这次疫情的发展如此迅猛，影响范围之广，造成的损失之大，确实令人始料未及。
这一点不用多说，大家有目共睹。面对疫情，中央做出了统筹部署，湖北，武汉和全国各省市都启动了一级应急预案，大家齐心协力，共同应对，一定要打好这场疫情攻坚战。
作为一个高三老师，我还是想挖掘这次疫情中的教育因素，来对学生进行有针对性的教育引导，前面公众号文章探讨了几个问题，今天想和学生谈谈如何应对逆境。
新冠肺炎肆虐，这对我们是一个突如其来的灾难，是逆境无疑。那么，逆境来了之后，我们该怎么办？
首先，要努力调整自己面对逆境的心境，尤其是要让自己的情绪尽可能恢复并保持平静。
我这样说，并非意味着我们在逆境面前不慌乱。慌乱是必然的，因为逆境来得突然，我们没有足够的心理准备来接受这样的现实，甚至也没有现成的经验可以借鉴。即使我们有应对预案，也难以做到临阵不慌。
但是，人慌无智，一个人在恐慌与恐惧中会丧失理智，难以理性地去应对发生的一切。
所以要尽快复平静，接纳已经发生的现实。不能再在逆境面前痛哭流涕，后悔不迭，也不要过分去抱怨、指责，这样于事无补，还会让事情越来越糟。
我们没有月光宝盒，回不到过去，也没有后悔药。接受已经发生的事实，这是第一步，也是关键一步。
其次，在调整好心境的前提下，科学理性地评估目前到底存在哪些危险，这些危险会造成什么样的不良后果。
不要盲目乐观，也不要过分夸大危险。这两种状态都会导致应对措施的偏差，从而造成不可挽回的损失。
就像这次新冠肺炎疫情，既然确认了人传人，那么再盲目乐观就会错失防控良机。于是，武汉果断封城，各地启动一级响应。
当然，如果能早一些认识到疫情的严重性就更好了。
第三，在科学客观评估逆境危险和影响的基础上，明确当前最需要完成的目标是什么？重要的是，为达成目标，需要采取什么策略，有哪些措施和办法可以减少甚至消灭危险，或者减少逆境带来的影响。
拿武汉来说，封城只是保证了减少或避免疫情向外地蔓延。但是，对于武汉自身来说，最大的目标有两个，一是治病救人，二是控制疫情在武汉蔓延。
这两个目标的完成需要分别对待，治病救人更多靠专家、医院和医务人员；而控制疫情蔓延，需要全社会共同努力。
所以，在医院全力救治病人的同时，政府采取了让大家居家隔离的方式，并且尽最大努力排查感染人群，收治感染者和疑似感染病人。
第四，在实施这些措施和办法的时候，必须尽快明确需要哪些人力资源和物质资源，目前有哪些资源可以利用，可以寻求外界哪些人或团体的哪些方面的帮助。
很显然，由于疫情蔓延迅速，病患增加很快，仅靠武汉自身的医疗资源已经很难应对这次疫情，并且因为防护措施不到位，医务人员也有感染。
所以，武汉向中央请求增援（或者中央主动派遣），中央及时派出了军队和各省的医务人员，及时运送了口罩防护衣等医疗物资支援武汉和湖北，并派出专家人员协助迅速建设火神山、雷神山医院。
同时，武汉也及时向社会公布疫情，获得了社会各界的大量钱物的捐赠，包括其他国家也积极进行了援助。
在寻求外界援助的同时，自身也要深入挖掘可用资源。
湖北和武汉都创造性地开发建成了方舱医院，并且把部分酒店征用，用来隔离病人，把其他医院进行改造收治病人。
第五，在应对逆境过程中，需要不断总结反思，及时调整理出思路，防止措施走偏，让有限的资源发挥出最大效能。
疫情刚爆发的时候，因为当时医院人满为患，患者排队等候救治，当然也有些不是新冠肺炎感染者。但是，这导致了交叉感染，使患者越来越多。
后来，随着医疗资源的增加和增援队伍的到来，武汉及时调整思路，把病人分为四类，危重患者，重症患者，轻症患者，疑似患者。然后根据类别分别采取不同措施，尤其是把轻症患者分化到方舱医院，把疑似患者隔离到租用的酒店，这就大大减轻了医院负担，也减少了交叉感染的机会。
在此过程中，不断研究新的治疗方案，目前已经更新到了第五版，采取中西医结合的方式，最近又开始用被治愈患者的血浆来进行治疗。
我们相信，在中央英明领导下，在医务人员和全国人民的共同努力下，这次疫情会很快得到控制。
以上是我结合武汉的新冠肺炎疫情，谈如何应对逆境。
那么，同学们可以仔细思考一下，作为高三，面对不能开学的逆境，我们应该怎么办？
我们也要保持心态平静，不要抱怨，不要慌乱。
然后，评估一下不能开学对你的影响与危害是什么？
接着，明确你现在需要完成的目标和具体任务是什么。
为了完成这个目标需要采取什么策略，有什么针对目前逆境的措施和方法。
这些措施的实施需要哪些资源，比如需要老师的帮助，需要从网上找学习资源，需要老师提供学习资料等等。必要时一定要学会求助。
同时，在网上授课中，需要及时调整自己的学习策略，研究更好的学习方法。
对不同学科和不同学习内容，要采取不同的方法， 提升效率。
我只是点到为止，希望同学们开动脑筋，深入思考。
逆境带给我们危害，我们不希望遭受这些危害，但是，我们也不能惧怕逆境，逃避逆境，无论遇到什么样的逆境，都是锻炼自我，提升自我的机会，就看你能不能把握住这个机会。
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