cityride火了，每天骑行会影响男性的小蝌蚪么？|小荷科普

继citywalk爆火后，cityride又开始流行了。

在走街串巷的骑行中，走走停停，感受初夏的些许燥热的微风；再沿着市区的人间烟火骑到远离喧嚣的山间绿道，戴上耳机听着动感的伤感的音乐.....一路狂奔，一路哼唱.....

城市骑行让年轻人上头😊

而当我劝说身边的男性朋友也骑行的时候，他义正言辞拒绝了我：

“男孩子骑车会伤害前列腺的。”

我的大脑一阵宕机，若有所思。回家后，立马搜索了相关的资料，把这篇文章的相关重要讯息分享给你们。

所以，骑自行车对精子健康可能有哪些影响？骑自行车会导致男性不育吗？

有一项研究是由波士顿地区的一家诊所进行的，该诊所对 2261名来自各种运动背景的男性进行了为期 10 年的跟踪调查。对超过 4500 份样本进行了检测，重点是精子的总量以及整体形态和活力。

研究结果表明，每周骑自行车超过 5 小时的男性的精子数量确实低于久坐不动的男性或从事其他形式运动的男性。

不过，骑自行车与不育之间并没有明确的联系。让我们来简单分析下可能导致骑自行车者精子数量少的一些因素：

总距离

尽管研究结果尚无定论，但骑车时间与精子数量之间似乎存在直接关系。研究表明，骑车时间越长，精子数量减少的幅度越高，可高达 70%，而经常骑车超过 180英里的骑车者风险最大。

坐垫类型

传统的坐垫可能是部分原因。使用中间有深槽的坐垫的骑车者，会阴部受到的压力会小得多。

地形类型

骑行的地形类型也会产生影响。与经常长途骑行的骑手面临的问题类似，在崎岖颠簸的地形上骑行也可能是精子数量少的一个关键因素。

另一项研究在2012年至2013年期间对5282 名男性骑自行车者进行了评估。他们必须报告自己是否存在性能力问题、是否被诊断出患有不育症或勃起功能障碍。此外，他们每周骑车的时间也被提高了。体重、年龄、饮酒量以及是否患有心脏病、糖尿病和癌症等疾病等因素也被列入调查范围。每周骑车时间被分为每周骑车时间少于 3.75 小时的参与者、骑车时间在 3.76 至 5.75 小时之间的参与者、骑车时间在 5.76 至 8.5 小时之间的参与者以及骑车时间更长的参与者。

结果是不育或勃起功能障碍与每周骑车里程数之间没有任何联系，即使骑车时间超过八个半小时也是如此。

那么，还能继续愉快的cityride么？😊

关于这个问题的研究太少，无法得出骑自行车会损害男性生殖健康的明确结论，而且大部分研究都集中在非常优秀的自行车运动员和铁人三项运动员身上。

唯一确凿的联系是精子数量，虽然精子数量是男性生殖健康的一个重要因素，但目前还没有证据明确表明骑自行车会导致不育。在有更多确凿证据证明骑自行车是导致男性生育问题的直接原因之前，可以肯定地说，除非你是极少数顶级运动员中的例外，还是可以继续骑车的。