近日，【易友信箱】收到一位80后女士的来信。
信中，易友诉说了女儿毕业后没有就业，没有找到理想伴侣，自己因情绪焦虑而引发的困惑。
易友女儿26岁，大学学习会计专业，并取得相关证书。毕业后再找工作，由于疫情影响，加上社会上大量人员失业，无法找到合适的工作。眼看着到了婚嫁的年龄，没有工作一切都无从说起。
易友为女儿的工作和感情非常焦虑，不知道如何调整。
本期易友信箱针对易友的问题，结合曾教授《中国式教养》里一些观点，做出以下分析和解答。希望易友能缓解焦虑，帮女儿找到就业方向，树立正确的婚恋观。
父母要尊重子女的选择
曾仕强教授讲过，作为父母对已经步入成年的子女，要用对待成年人的态度来对待他。
父母与成年的子女相处，要懂得尊重和包容。
对于孩子作出的任何合理选择，父母都要放开心胸，不能再像对待小孩子一样，教他一定要如何去做。
成年以后，子女会有自己明确的兴趣、性格和个人志向，因为他这辈子要做什么事情都能自己决定。
所以，父母与子女之间，要互相尊重、包容，这样大家就很和谐。
为什么会出现焦虑
第一，情绪没得到调整
易友面对女儿毕业，加上疫情影响，没有找到合适的工作岗位。由于没有工作，接触男性的机会很少，也没有合适的婚恋对象。
为此会为女儿的未来担忧，感到情绪焦虑，这种焦虑一直持续，没有得到良好的调整。
焦虑是自己选择的，选择焦虑就会造成焦虑。事实上，未来是会变化的，焦虑事件得到解决，情绪就会缓解，就能轻松面对女儿的工作和感情问题。
第二，不了解女儿的真实情况
大学毕业，面临选择，易友和孩子沟通交流的少，这样就不会了解女儿的真实想法和未来计划。
万事万物都处于变化之中，唯有适应这种变化，才能够真正适应社会的需求
面对疫情，就业遇到一些困难。但是对于毕业生来说，都是面临一样的处境。
所以，可以在没有就业前和女儿交流，看看喜欢什么样的工作，喜欢什么样的职位，先树立就业方向，再去选择职业。
第三，没为女儿树立恋爱观
易友女儿已经26岁，到了结婚的年龄，接触男性的机会太少，还没有恋爱对象。作为母亲内心会很着急，也没有更好的办法。
实际上，这位母亲并不了解，一个女孩想和什么样的人谈恋爱，未来和谁结婚，都是由她的爱情观和婚姻观来决定的。
女儿没恋爱之前，对感情了解还是不够深入，母亲是过来人，要为女儿树立正确的恋爱婚姻观。
这样女儿在恋爱的时候才会有恋爱技巧，对未来恋爱才有方向，婚姻才能更幸福。
如何更好面对女儿的工作和感情
第一，调整个人情绪
要学会自我调整情绪，不要压抑自己的情绪，面对女儿的就业和感情，要学会接纳现实。
冷静地面对，不要过分焦虑，释放自己的焦虑情绪。改变观念，稳定情绪。只要把观念搞清楚，有很多事情就化解掉了。
例如女儿就业方面，做出职业规划，就了方向就能更好的就业。
恋爱方面，可以做出择偶定位和恋爱指导。这样就会很充实，就会把焦虑情绪转移。
第二，就业结合个人兴趣
人生最要紧的事情，是弄清自己到底要做什么。要帮助孩子把人生观和价值观确定下来，也就是掌握未来的大方向。
就业方面，易友要结合女儿的自身兴趣，学习会计专业，如果喜欢这个专业，在没有就业之前，可以多学习专业知识，多了解实习单位，看看什么单位适合，为今后就业做出充足的准备。
因为疫情就业受到影响，但有充分准备，疫情过后就能很快速找到工作岗位，顺利就业。
第三，帮女儿树立正确的婚姻观念
作为母亲，一定要帮助女儿树立正确的婚姻观念，帮助她找到适合自己的另一半。
易友要让女儿懂得，在择偶的时候，千万不要以身份、地位、经济收入为依据，要看他有没有责任感，胸襟是否宽广，看看有没有执行力。
此外，作为母亲，可以让女儿多学习一些婚恋技巧。还要提醒女儿，不要被对方华丽的表面迷惑，有责任担当的人才值得托付一生。
恋爱后，要有自己的原则和底线，最好是为了结婚而恋爱。
最后，想让孩子更好地面对今后的人生，可以看看曾仕强教授的《情绪管理》《爱情与婚姻》等著述。
通过学习引导孩子建立良好的心态面对今后的人生，能够勇敢面对就业，轻松去恋爱。
易友们，如果您生活中遇到困惑，易友信箱欢迎您的来信。
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统筹：海琳 播音：王春月
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