佛说“众生皆苦”。苦在哪里呢？
因为有很多执念，自己跟自己较劲，解脱不得，所以人生实苦。
而且很多人经常在自找苦吃。这也是为什么会一直有烦恼的原因。
怎么办呢？彻底解决是不可能的。
但是，如果能看清以下这三点，人生至少会减掉一大半烦恼！
我们内心有太多的一定
我们心里拥有太多这两个字，叫作“一定”。
世界上的事情没有什么是一定的，偏偏你满脑子里认为的都是一定。
比如，我只要努力，就一定会成功，不可能的；我只要很仔细，就一定不会犯错误，不可能的。
因为这就像秋天扫落叶一样，永远扫不干净的。
我经常举一个例子，比如你赚的钱比你弟弟赚的钱多，你经常过年过节送给他东西，甚至当着他小孩的面，给他一大堆钱。
他的心里就开始恨你，为什么？因为你造成他在家中没有地位。
首先，他的小孩会说，我爸爸就是不行，不如大伯，每次我都伸手跟大伯要钱，那我不如做大伯的儿子。
然后，你的弟媳妇也会说，同样是兄弟，怎么差那么远？早知道嫁给哥哥，也不要嫁给这个没出息的弟弟。
你看，你就花一点点钱，就把做弟弟的自尊心全部打击掉了，他自然会恨你。
但是我们经常做这种事，自己还认为这是对的。
真正会做事的人，应该帮助弟弟，但是不应该当着他家人的面，你要顾及他的面子，他在他家人那里的自尊。
哪怕要帮助一个人，都要顾虑他的面子，不要让他下不了台。
否则的话，由爱生恨，到时你又感觉好心不得好报，就开始抱怨老天不公平，人心不古，怎么会变成这样。
其实都是你自己的错误，才造成这样的局面。这样各位就很清楚，我们经常做这种事，就是观念错误。
每一件事情，你追根究底，其实都是自己的错，这是儒家最了不起的一点，叫作反求诸己。
当一个人总是怪罪别人的时候，他永远不会有长进。当一个人有勇气面对自己的错误时，他的情况才会改变。
我要告诉你，你不要坦白承认出来，因为不需要，也很难做到。
你心里头要承认，只要遇到任何不如意的事情，马上想到，我有一部分错误，应该要负一部分责任；
我现在不要管别人，我先把我这部分调整好，你就会感觉到那效果非常明显。
我们常常想着改变别人
我们常常怨天尤人，老天呀，你真不公平。
我提醒各位，嘴巴说说也就算了，实际上你要知道，老天是最公平的。
老天最公平，他不会偏向于谁，他该下雨就下雨，不该下雨就不下，你骂死他也没用。
你要想到，我会受到这样的折磨是活该，这样你才会改变。
如果你嘴巴说老天不公平，心里也认为老天不公平，那你永远不会改变。
有一句话很重要，就是没有人会因为你的抱怨而改变，人最可靠的是改变自己，而不是改变别人。
偏偏我们都走那种没有用的路，老想要改变别人。一个人，你连你的儿子都改变不了，你还想改变别人？
做父亲的能改变得了儿子吗？他只是暂时怕你，所以听你的。哪一天他长大了，反过来你就要听他的了，那不更糟糕？
为什么有的儿子会打爸爸，就是他长期被压制，他小的时候会想，我现在打不过你，哪一天我打得过你，你试试看！
等到他长大了，就真的来了，那你这个做父亲的不是自作自受吗？
人会老，要想长远一点，有一天，你会打不过人家，骂不过人家，你再使性子也没有用，你脾气再坏也是活该。
你把这些都想清楚，你就知道该怎么做了。
我们很容易把责任往外推，那是没有用的。没有人会因为你推给他，他就承担责任。所有人都知道往外推，哪个不懂？
所以这种情况之下，我们要知道，推只是一个过程，自己内心要承认错误，你才有实质的效果，这样你很快就改变过来了。
我们把责任往外推，只能减少自己的压力，不能解决所有的问题，真正的办法是要改变自己，你才有办法得到好的效果，千万记住。
最好保持平常心
我们有话不方便直截了当去说，这是我们最大的一个问题。
西方人的习惯是开门见山，有什么就说什么。所以我们现在也学了一套西方的东西，不管什么情况，开门见山就开始说，结果到最后都是吵架的。
我们这里提出三个字，叫作平常心。
平常心听起来很平常，但是实际上很不平常，就是什么事情你会当作无所谓，本来就是这样，没有什么稀奇，这不是一件简单的事。
我希望各位一定要记住，人是不能看破的，一看破你就很消极，就无所作为了；
但是人也不能斤斤计较，如果斤斤计较，你就会常常不愉快，就会常常痛苦。
人要怎么样呢？要看开，不能看破。很多人分不清楚，认为看开就是看破，其实大错特错。
人要看开，看开的意思是说，我不会常常倒霉，就这一次，没有什么了不起的，人家也碰到过，只是他碰到的时候我不知道而已。
你就不会说，怎么别人都那么好运，只有我这么倒霉。我希望各位了解，当别人遭遇不幸的时候，我们经常不在场。
一个人，他在家里受病患的困扰时，你根本没有看到。
你只看到他出来的时候，总是笑容满面，打扮得整整齐齐，讲话很有精神的样子，你就觉得这个人好像从来没有生病过。
事实怎么样，你怎么知道？他病的时候，你根本看不到。
我们一定要记住，每一个人都有大大小小的挫折，都有各种不同的坎坷遭遇，这样你才会长大，你的体验才会广。
人生本来就不容易，何必还要自己给自己找麻烦呢？
秉持一颗平常心，看淡得失荣辱，心气就顺了；不执着于外物，凡事别钻牛角尖，抱怨就少了；
与人为善，做好自己，不与人争长短，烦恼就少了。所以，一切都是自作自受，怨不得别人。
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