“其寝不梦，其觉无忧。”这是庄子对快乐人生的描写。
一个人在睡觉时不做梦，醒来之后也没有愁苦，实在是令人羡慕的事。
但现实中，又有几个人可以达到“无梦与无忧”的境界？
如此美妙又难以达到的状态，确也值得我们好好思索一番。
1
重复的梦境
以梦来说，虽然看似幻觉，却充满暗示作用，如果不辨明它的含意，心中难免惴惴不安。
希腊哲人苏格拉底被人诬告，判处死刑。
弟子们想尽办法劝他逃狱，却受到婉拒。他的理由之一是：
我们不知道死后的状态，但很可能那是一种“无梦的安眠”。
“无梦的安眠”是平常求之不得的，我们又何必害怕死亡？
弟子们无言以对。
如果我们达不到庄子的境界，也悟不透苏格拉底的幽默，就只好由梦中学习一点处世的智慧了。
多年以来，我常做一个内容相似的梦。
就是在准备移居或搬家时，总有一些精巧的饰物或用品无法带走。
行李容量有限，取舍之间十分为难要割舍什么？
奇怪的是，越是要“放下的”，越是萦怀于心；那些决定要带走的一大堆东西，反而显得模糊不清了。
梦中的惆怅心情，在睡醒之后转为茫然。
这种感觉促使我调整思绪，让我对“拥有”一事有了新的认识。
2
那些累赘之物
谈到“拥有”，马克思早就提出警告：
一个人“有”的越多，他就“是”的越少。
譬如，有钱人忙着维持资产或继续赚钱，他就没有时间与精力“做他自己”，过他真正本性所想要的生活。
当代存在主义进而指出：“拥有即是被拥有。”
譬如，我有一辆车，固然为我带来许多方便，但是相对的，这辆车也拥有我，使我必须为它烦恼伤神。
这样说来，我拥有的财物越多，我就越不自由。
老子说：“不贵难得之货，使民心不乱。”意即不去看重稀有之物，自然心平气和了。
何止是稀有之物，连日常生活中多余的摆饰，都可能扰乱我的心，难道不正说明问题所在吗？
毕卡索说：“艺术就是要剔除那些累赘之物。”这句话不仅适用于艺术，生活又何尝不是如此呢？
“剔除累赘”，内心才能豁然开朗。
3
与烦恼一起生活
再就“忧”来说：人只要活着，就不能免于“挂念”。
人间情感的本质正是挂念，也即是一切忧的来源。
宗教家说：“烦恼是智慧的开端。”
哲学家说：“学习与烦恼一起生活。”
具体的方法，则是学会“简单朴素过日子”。要做到这一点，则要设法分辨“需要、想要与重要”这三者的差异。
人的“需要”其实很有限，现代社会为人类生存提供了丰富资源，若想维持基本的生活，应该不是难事。
但是，“想要”的问题就复杂了，它牵涉个人的想象与欲望，并且受到社会风气的影响。
只要有人起哄、有人倡导，大家就误以为“想要”就是“需要”，然后群起效法。社会上大行其道的广告效应，就是证明。
人生在世，不能没有“想要”的东西，关键在于分辨它是否“重要”。
然而，“重要”有无客观的判断标准？
有人认为健康重要，于是参加健美活动或瘦身训练；
有人认为心灵重要，于是参加宗教修行或皈依大师；
其他可以列为重要的还有知识、爱情、权力、金钱、道德，等等。
如此一来，岂不是一团混战？
4
人生真正重要的东西
无法否认，“重要”确实有个人选择的余地，并且没有普遍认可的标准。
那么，我们不妨由“效果”来判断：
当一个人选择了重要之物后，他应该体会到生命内在的满足与满意。
因此，凡是使人不断向外追逐的（包括名利、大师、福报等），都不是真正重要之物。
依此衡量，人生真正重要的，在于自主与心安。
“自主”，是指自觉什么是该做的就去做，减少被动与勉强的成分。
换句话说，就是要由别人告诉我“你应该如何”，转变为我告诉自己“我应该如何”。
“心安”则是由于了解自己的一切遭遇都是自主选择的后果，因此无怨无悔，坦然面对。
睡觉时是否做梦，往往由潜意识操纵，不是我们所能安排或决定。
若是从梦中得到暗示，调整自己的生活态度，未必不是一件美事。
醒来之后能否无忧，就全在乎我们自己了。
如果简朴的观念可以帮助我们，在清醒的时候减少烦恼，那么也不失为一种智慧。
总之，无梦与无忧，都是须付出代价才能达成的。
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