你要练习，让自己散场的时候可以心满意足，到最后没有什么抱怨。
法国作家蒙田有一本书，叫做《随笔集》，里面提出一个非常好的问题：
你对自己100年前的不存在，并不觉得困扰；那么你为什么对于100年后的你不存在，会觉得困扰呢？
蒙田承认他自己长期以来害怕死亡，为此所苦，该怎么办呢？
蒙田的应对方法分两个阶段：
第一阶段，他说我要学习跟死亡这个观念一起活着。
所以他经常想到死亡，甚至引用很多哲学家的说法，说哲学就是要设法练习死亡，你对死亡熟悉之后，将来死亡真的来到就不会害怕。
但是后来他意识到，我老是想到死亡，那我现在的生活怎么办呢，不是变成一种困扰？
蒙田生活在16世纪，当时正值法国内战。于是他看到，附近的老百姓面对死亡随时可能来临，还是一样过日子，表现出很平静的一种心态，好像他们跟死亡已经和解了。
他因此获得启发：原来人活在世界上，死亡只是生命的结束，并不代表什么目标，所以每天想到死亡是没用的，还不如好好过日子，让这一生活得比较有价值。
蒙田的结论是，人生就好像礼物一样，礼物的价值由你自己来决定。
所以当我们要思考死亡，首先要说这种思考是有意义的；
但麻烦的是，死亡不可能作为一个客观的素材，因为活人没有死亡的经验，所以只能观察别人的情况。
这个时候最好的方式，还是用比喻。
所以我们从四个比喻来说明，死亡是怎么回事。
第一个比喻，是把人生比喻为舞台上的一出戏剧。
我的老师方东美先生，一生最佩服一句话：乾坤一戏场，生命一悲剧。
意思就是说，我们活在世界上，等于是踏上世界这个大舞台，去演绎出自己的戏剧。
你演的时候固然很认真，但是最后终究会散场；散场的时候，你只好老老实实下台去，把舞台让给下一代人。
确实如此，我们每一个人，都是在自己的生命里扮演不同的角色。从小我们是子女，后面变成学生，有很多同学，也有老师；后面去上班，又跟很多人来往；再到交朋友、结婚、成家，又有了子女……
我们每个人都在演自己这一生。你如何把每一个角色演好呢？这就是把人生当做戏剧一个重要的启示。
你所演的每一个角色，你有没有认真把它演好，演得恰到好处，非常称职？
以至于你下场的时候，可以赢得很多人的喝彩，或至少觉得自己不负此生，下台的时候就可以非常潇洒？
第二个比喻，是把人生比喻为参加一场宴会。
参加宴会的时候，每一个人都盛装出席，有各种精美的菜肴，很多朋友，大家在宴会上都非常开心，兴高采烈。
但是有一句话最清楚：天下无不散的筵席。
我们在年轻的时候，喜欢参加各种大大小小的宴会，几个朋友聚在一起谈天说地，实在是有很远大的理想，好像这个世界上有我们这几个年轻人在，一定会变得更好。
后来年纪慢慢大了，几个老人家聚在一起，也会回首平生，说一些有趣的事情，心境却不同以往，因为明白宴会终要散场。
所以，你要练习，让自己散场的时候可以心满意足，到最后没有什么好抱怨的。
第三个比喻，是把人生比喻为一场旅行。
这个比喻在西方比较常见，他们说，人生就是旅客，你这一生可能去到很多地方，但没有任何地方是你真正的家乡。
每个人都是过客，而不是归人，你到底要归向何处呢？
所以，这样的思想已经慢慢接近宗教的启发了。
耶稣说过：你们要把世界当做一座桥，走过这座桥，不要在桥上面盖房子。
意思是说，人生就好像旅客到了旅店借宿一宿，明天继续朝自己的目标前进，你不可能把住家带着走，那样就会越走越累。
莎士比亚有一句话也可以对照：有些人钱太多了，好像很风光，其实很辛苦，就好像一头驴子拖着沉重的金币，走完这一生。
的确，我们在旅行中总希望行李少一点，可以走得更远，但最后总是要有一个目标，你到底要走向何方？这一生最后要归向何处？
最简单的答案当然是，祖先去哪里，我也去哪里。但是祖先去的地方，永远只是一个抽象的概念，你这一生还是要对自己负责啊，要问自己有没有随着年龄的增长而有更好的见识，对人生有更深刻的看法，知道什么是正确的价值观，可以做很正确的取舍。
第四个比喻，是把人生比喻为受苦的过程。
这就跟宗教关系更近了，像耶稣说，你们要背十字架，跟着我走，十字架就是一个苦行。
耶稣自己被钉在十字架上之前，就自己背十字架，走很长的一段路上山。
这就是一种比喻，人生有时候受苦受难，也不需要抱怨，你也不了解怎么来的；但你要记得，每一个人都有他的苦难要去承受。
佛教说，众生皆苦。
不要以为这一生你是来享乐的。佛教希望你看清情况，它甚至把人生比喻成“火宅”，就像一群小孩子在房间里面游戏，很开心，但他们不知道，房间已经着火了。
佛教就劝导你，要尽快摆脱尘世的痛苦，人生是受苦的过程，就好像每个人都有功课，要把那功课做完了才能离开。
这样一来，人生就变成一个修炼的过程，修行的过程。
如果人生是受苦的过程，死亡不就是一种解脱吗？
你要问的是，在解脱之前，你准备好了没有？
所以，我们在思考死亡的时候，要问，人能够看淡死亡吗？
如果把人生比喻为一出戏剧，死亡就是散场，你只要把自己的角色扮演好，散场的时候心中没有什么挂碍；
如果死亡是一场宴会，你只要尽情享受这场盛宴，结束的时候可以心满意足就好了；
如果死亡是一场旅行，那最终要看你有没有抵达你理想的目的地？
如果死亡是受苦的话，就安心承受现实的考验，死亡可以是一个拯救，或是一个解脱。
这样去了解死亡的话，你会不会觉得人生就变得比较轻松一些？自然对于死亡也可以看得淡一些了。
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