你好,欢迎来到一妍星球。这里是独立、自由、有韧性的女性聚集地。和一妍星球一起书写心流日记100天,每天15分钟,滋养自己,滋养读者吧。
心流书写40天,感觉自己的笔下,正在上演一部平民版“卡戴珊真人秀”。每天打开公众号的读者,都是追剧的观众。
坚持心流书写时,也会遭遇不解。比如,一位长辈对我说,每篇文章既然登出来,就应该被精心修饰过、雕琢过,而不应该想到什么就说什么。从内容价值来看,每天允许让自己内心的声音流淌出来,以写作者为第一读者书写的文字,和传统的媒体文章,一定是不一样的。前者具有精神性。后者具有实用性。现阶段的我,更想要自由自在,挣脱束缚的一致性表达,即我手写我心。如果每篇文章都想着“读者可以收获什么?”,“读者阅读后没有共鸣怎么办?”,“读者觉得太浅怎么办?”那么,我会感觉丢失了写作的意义:与自己的连接。我看到无论是微信公众号,还是小红书,有一群人,每天积极参与“一妍星球·心流日记100天”。我很开心大家都在寻求一种自我表达的方式,一种“内心想说什么,就写什么,就分享什么”的勇气。
我想,在网络上,我们相遇,认可彼此做的事,一路相扶相伴,本身就是一件奇妙的事。
今早在丽江古城闲逛,发现一家丽江中草药香囊铺,里面有售卖古装剧里经常会出现的香囊。我一共买了4只。爸妈和我,各一只。还有一只我想送给坚持心流书写的你。我给读者挑选的香囊是一只奶白色,上绣竹子图案和“随缘”二字,香囊背面还有一副对联:知福福常在,随缘缘自来。香气的名字叫做“纳西”。纳西族是中国56个民族之一,绝大部分居住在丽江。这个香囊里藏着丽江带给我美好的回忆纳西香囊里包含薰衣草、合欢花、夜交藤、荆芥、茉莉花、檀香、安息香。商家告诉我,这款香囊最大的功效是缓解压力。我自己学习过一些芳疗知识。和大家分享我对其中三款香的理解。薰衣草对情绪很好,可以缓解情绪的焦虑,还可以提振,所以一旦文章写不出来,薰衣草是可以帮助你。檀香的味道很安静,让人放松。每次闻到檀香的味道,我都会想到一个成语:事缓则圆。如果你是在写文案或是创意广告的话,檀香不一定适合。但若你是心灵书写,允许内心的声音缓缓流淌,檀香是非常适合的。
茉莉暗香浮动,带给人阳光、温暖与自信,提升活力,增强对生命的热情。所以,当你在书写时,觉得很孤独,没有人支持你,可以泡一杯茉莉花茶,或是用茉莉花的补水喷雾、护手装,Chanel No.5的香水(中调含茉莉),都可以给你带来情绪上的温暖。虽然最终只有一位伙伴可以获得我的礼物,但是我还是衷心祝愿每一位读者,都可以从我的文章里收获哪怕一丁点情绪上的抚慰。
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