走近学姐｜在这个浮躁的时代，人人都需要小确幸滋养自己
导语 “走近学姐”专栏是周一妍采访《每日小确幸·整理行动营》的优秀毕业生。她们都是完成打卡任务顺利毕业的闪亮学姐。在访谈中，一妍深入了解这群热爱整理、热爱生活的姑娘。同时，学姐真实又生动的心路历程，将激励更多伙伴整理出舒适的家和自在的自己。
作者｜周一妍
图片由采访对象提供
她是一位边带7个月孙子边完成整理行动的super grandmaQ1：感谢健子同学参加第1期行动营。是什么样的机缘，让你关注第1整理术？J：2016年。因为物品太多，杂物堆积如山。我在想：怎么可以把物品理整齐？偶尔找到第1整理术YiOrganizer。我觉得你的整理理念比较高级。你常去世界各地旅行，会把新的观念观点，以及欧美日本等地一些领先生活方式融入整理，融会贯通。这点特别好。我不想为了整理而整理。我感觉你的整理领悟比较宽广，有穿衣、心理学、自由书写等等。这些都是我喜欢的。J：你介绍旅居日本的Linlinxing。我没想到，男同志可以把家整理得那么好。作为女士，我看完都会觉得有点汗颜。市面上大部分整理文章，介绍的都是中年女士，我看得有些厌倦。你的另辟蹊径，令我印象深刻。Q3：在你印象中，一妍是做什么？用一句话形容我，你会说什么？J：印象中，一妍是阳光向上善良、学习力特别强的女孩。如果用一句话，我现在这样说，以后也会这样说，“中国整理第一人”。虽然很多人说自己在做整理，其实在做收纳、做清扫。你是全方位做整理这件事。别人在做事情，你是在做事业。你的每一个课程，都令我耳目一新。你在课上引用的例子，分享国际上领先的观念，帮助我开拓了视野。J：今年是我退休第二年。居家时间变多，我开始思考：如何让家变成自己的能量场？我要把家变成心情愉悦的地方，留下的东西，都能够使我心情愉快。J：就是“小确幸”这个概念。虽然我已熟龄，但我认为任何年龄的人，都应该有小确幸。尤其是女性。在这个浮躁的拜金时代，人人都需要小确幸来滋养自己。J：解决整理不彻底的问题。我分析了一下，之前之所以整理不彻底，不是行动的问题，而是思想的问题。在《每日小确幸·整理行动营》里，我从传统的惜物观念，转变为惜人。过去，我不舍得扔东西，感觉扔东西有罪恶感。现在，我珍惜我自己。我是极为珍贵的。我值得拥有，也配得上能力范围内的任何奢侈品。J：你的课程设计比较好，让我感觉整理不是一种负担，反而是渐入佳境的感觉。第二个原因是我的性格比较有韧性。我坚持练瑜伽20年。5月1日我开始晨跑，每天3-5公里，刮风也跑。第三个原因可能因为我是天蝎座。我有些完美主义，对自己有要求，容易把事情坚持下来。Q9：有没有遇到一些困难的地方，你又是如何克服的？
J：如今我和我亲家，每家人轮流带孙子一周。所以，四周训练营里，我有两周住女儿家，无法实际整理行动。我会先在大脑里思考，文字打卡，回家后整理。好在课程总体来说比较松弛，所以可以跟得上。J：最喜欢衣橱整理。衣橱的整理，是女人一辈子的工程。因我们不断把旧衣服淘汰，总有一天需要买新的。究竟选什么样的衣服最适合自己？这是衣橱整理里特别有意思的部分。J：市面上有很多讲断舍离的书。道理都很明白，但做到挺难的。为什么难，因为术业有专攻。整理是一门技术，也是一门艺术，无论在技术上，还是意境营造上，我在行动营里都收获了切实的提升。J：我把书房搬到客厅。这是一个壮举。本来很多人不同意。搬完后，没人不说好。过去，我的书房在阴暗面。如今，家里光线最足、位置最好的地方，成了我的书房。我曾在家居美学书中了解过“客厅变书房”的提案，它停留在我大脑好多年。因为行动营要打卡，拍照，于是我决定试试，结果特别完美。Q14: 作为学姐，你认为什么样的人适合《每日小确幸·整理行动营》？什么样的人不适合？
J：想要做减法的人，想要断舍离的人，追求生活品质的人，想改变的人，这四类人都适合。不适合的是不想要做减法的人。营期：2023年10月28日-2023年11月24日
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