今天，第1整理术推出新专栏“Perfect Organized Persons”（简称POP），记录那些因整理而变得美好的人。前几篇锁定国际名人和整理界响当当的人物，中后期希望加入中国本土整理受益者的故事，让我们记录你的改变、你的成长，以及焕然新生。
一朵特邀拥有十多年个案咨询经验的心理学专家、中国第一位男性整理督导师许鹏，为大家解析整理背后的内在意义。我们的对谈属“野蛮分析”，随口而谈，真实记录头脑风暴结果，欢迎网友多点评和指正。
“POP”专栏第一篇，聊聊日本“国宝级”影星、昭和时代的演技女神高峰秀子。
高峰秀子：
“人生舞台行将落幕，不要的东西全扔。”
目前，在日本很流行“生前整理”。“生前整理普及协会”原本吸引六七十岁老年人来上课，这两年，越来越多年轻人报名，第1整理术首位签约导师池田惠美身在中国，也通过Skype上课，获准一级证书。
池田惠美老师的生前整理准1级证书。
“生前整理”，听起来有点可怕，一般人想到“变老”，就会先产生负面印象。但其实，“整理”这个词，本身就蕴含“准备”的意思。生前整理，其实彰显着一种“我的人生，我自己整理”的意味。
2010年12月28日，日本电影黄金时期的知名女演员高峰秀子去世，享年86岁。葬礼超简单，只有一个好友和丈夫参加。她的人生和“断舍离”有何牵连，别着急，我们慢慢看下去。
高峰秀子剧照。
高峰秀子的前半生，看不出“断舍离”的影子。身为演员，她说她的人生好像“电梯”，上下起伏很厉害。她是日本“国宝级”影星，日本影坛演技女神，长达50年演艺生涯里，出演超过160部作品，扮演过形形色色女性角色。二战后期处境复杂的现代日本女性形象，被她演得唯妙唯俏。
“包子脸”女星高峰秀子和一些影片海报。
秀子5岁时出演电影《母亲》，一举成名。当时，恰逢美国童星秀兰·邓波儿开始风靡东瀛，秀子因此获得“日本秀兰·邓波儿”的头衔，影迷爱称秀子为“deko酱”。
与秀子合作《女人步上楼梯时》的著名男演员仲代达矢，认为秀子有着一种虚无主义的特质。
童年时期可爱的deko酱。
在秀子的感情生涯中，有一段和导演黑泽明的“闪电苦恋”。
“现在已半夜，我正在写剧本。可我突然想撒尿。到楼下上厕所太麻烦，于是我打开窗户就撒起尿来。屋顶上的大猫被吓跑了。我撒尿时间很长，楼下人大概以为下雨了……”
恐怕没人会想到，这封“自然主义”书信出自电影大师黑泽明之手，收件人正是高峰秀子。
见信后的秀子当然不悦，她把信撕得粉碎，扔进小河。但在拍摄电影《马》期间，秀子还是对黑泽明萌生情愫。黑泽明约秀子去其住处喝茶，秀子瞒着养母溜出家门。岂料这一切被养母看在眼里，秀子被软禁了足足一周。此事后来闹到两人的公司，满城风雨。东宝电影公司最有前途的导演和最有前途的女星，最终劳燕分飞。
30岁时，秀子与著名导演松山善三结婚，他们的婚姻一直持续到高峰秀子离去，但并未生育儿女。
高峰秀子30岁嫁给著名导演松山善三。
62岁的高峰秀子，做出惊人举动：整理自己“最后的栖身之所”。她把家里9间大房舍，翻改成3间，家具统统卖掉，只剩下杯子、盘子各2个，椅子4把。
她说：上了年纪，肌体衰老气力消失殆尽，面临人生的急转弯时刻，实施某项计划时，往往要做5到10年的准备。比她小一岁的丈夫松山善三看到老伴收拾地如此干净彻底，开玩笑说：“这么早就给我收拾好啦！”
高峰秀子在自传中写道：“到了人生大舞台上自己那场行将落幕时，不要的东西全部扔掉。因为无子女，身后事的收拾整理、财产捐赠等只能委托出去，事后有谁到家里，打开写字台抽屉时，看到的都是已整理好的清单，以便逐条实施。”
恬淡素净的高峰秀子，从年轻，到老去。
第1整理术点评：
断舍离之难，在于我们内心仍渴望长大
许鹏主评、一朵补充&梳理
我记得，之前Kelly跟我讲过一个案例，有对老夫妇，都是读书人，膝下无子女，患上严重囤积症。从某种意义上来说，老夫妇和秀子的案例蛮像的。只是面对死亡的方式不同。那对夫妇，在面对死亡时，选择不停囤积，让自己被无数垃圾包裹。而高峰秀子的选择，让我想到一本讲述死亡焦虑的书《直视骄阳》。
很多人害怕太阳（死亡），想用物品把自己裹挟，把头埋在物品中，而非直面。比如，去选择把自己生活空间主动缩小。人其实很难承认自己老去，承认自己人生处在落寞期。
我们时常焦虑，因为我们不愿意面对太阳。但太阳一直挂在那里，不会因为我不愿面对而消失。
如果一个来访者说：我没老。我还强壮呢。我用的可是iPhone 7Plus。我没子女怎么啦，有子女就幸福吗？这些冲突性、攻击性的言语，看起来很强悍，很tough，其实“外强中干”。来访者不停暗示自己：我好着呢！我离死亡很远。我不孤独。
山下英子的“断舍离”理念，之所以让人动容，在于它鼓励人直接”看见死亡“，承认年限已到。中国人说“五十而知天命”，我终于知道，我这辈子大概是什么样，我接受它，并开始把不再需要的处理掉。那么多物品，只能给我带来精神上的负担，或让我伤感。
断舍离概念提出者山下英子
相比日本，中国人很少谈死亡，可能是因为大家已经够焦虑了，暂时没精力去面对死亡焦虑。我们觉得自己还没活够呢？还有那么多欲望没实现呢？大房子还没住过呢？很多国家还没去呢？
你告诉我：现在已经要往外扔东西了。我说：我还没囤够！
在现在这个社会，很多时候，衡量一个人的价值，是看他拥有什么，囤积了什么。我们不断给人生“+1”，不断买买买，塞爆衣橱。
有时，我们心知肚明，我有我的Style，不适合的风格，买了也不会穿。但难就难在。多种因素干扰着我们的选择。比如，贪便宜，比如追逐流行。把它买下来，证明我买得起、我配得上、我有价值。
所以，真正让人难以舍弃的，不是物品本身，而是物品给我们带来虚假的价值感。
我们一直需要”长大的感觉”。就像一个孩子，不停学习、不停汲取，拥有的越来越多，在这个过程中，我变得越来越强大，越来越有力量。大家都希望这个过程永远持续下去......
所以，高峰秀子很难得的地方，在于勇敢的，主动的“断舍离”。多少老年人直到中风，腿脚不便，才发现身边都是垃圾，一屋子东西只会让人摔得满地找牙，怎么办？含着泪，扔。很多人是被迫断舍离。
人早晚要断舍离，无论你愿不愿意。人到中年，请及时告别“我还年轻”的感觉，“我还没老”的幻觉。多多关注第1整理术，别再催眠自己！
生前整理TIPS
变老，可以让生命的跃动，淬炼出与现在截然不同的品质。
即便你还是青年人，或者刚刚步入中年，不妨自己先践行下面5条“老前准备”，然后把经验分享给父母。其实，整理是一件充满希望，积极的事啊！
①在迈入新的人生阶段前，先好好享受当下。
②尽情享受后，好好总结，告别过去，迎接未来。
③我必须先明白自己需要什么？不需要什么？检视自己该留下哪些物品，该丢弃哪些东西？
④最重要的是自己做决定。
⑤先从整理物品，取舍物品开始，后来，你会发现收获的不仅仅是清爽空间那么简单。
书籍推荐
《直视骄阳》
美国存在主义心理治疗大师欧文·亚隆的著作
“死亡如同骄阳,难以直视又无所不在。”
——欧文·亚隆
《你成熟了吗？一位老人经历世间百态的智慧》
日本芥川奖提名女作家曾野绫子的人生智慧。
对人生而言，放弃也是宝贵的智慧。只要学会放弃，我们的心就会收获意料之外的平和。
——曾野绫子
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