今天,第1整理术推出新专栏“Perfect Organized Persons”(简称POP),记录那些因整理而变得美好的人。前几篇锁定国际名人和整理界响当当的人物,中后期希望加入中国本土整理受益者的故事,让我们记录你的改变、你的成长,以及焕然新生。
一朵特邀拥有十多年个案咨询经验的心理学专家、中国第一位男性整理督导师许鹏,为大家解析整理背后的内在意义。我们的对谈属“野蛮分析”,随口而谈,真实记录头脑风暴结果,欢迎网友多点评和指正。
“POP”专栏第一篇,聊聊日本“国宝级”影星、昭和时代的演技女神高峰秀子。
高峰秀子:
“人生舞台行将落幕,不要的东西全扔。”
目前,在日本很流行“生前整理”。“生前整理普及协会”原本吸引六七十岁老年人来上课,这两年,越来越多年轻人报名,第1整理术首位签约导师池田惠美身在中国,也通过Skype上课,获准一级证书。
池田惠美老师的生前整理准1级证书。
“生前整理”,听起来有点可怕,一般人想到“变老”,就会先产生负面印象。但其实,“整理”这个词,本身就蕴含“准备”的意思。生前整理,其实彰显着一种“我的人生,我自己整理”的意味。
2010年12月28日,日本电影黄金时期的知名女演员高峰秀子去世,享年86岁。葬礼超简单,只有一个好友和丈夫参加。她的人生和“断舍离”有何牵连,别着急,我们慢慢看下去。
高峰秀子剧照。
高峰秀子的前半生,看不出“断舍离”的影子。身为演员,她说她的人生好像“电梯”,上下起伏很厉害。她是日本“国宝级”影星,日本影坛演技女神,长达50年演艺生涯里,出演超过160部作品,扮演过形形色色女性角色。二战后期处境复杂的现代日本女性形象,被她演得唯妙唯俏。
“包子脸”女星高峰秀子和一些影片海报。
秀子5岁时出演电影《母亲》,一举成名。当时,恰逢美国童星秀兰·邓波儿开始风靡东瀛,秀子因此获得“日本秀兰·邓波儿”的头衔,影迷爱称秀子为“deko酱”。
与秀子合作《女人步上楼梯时》的著名男演员仲代达矢,认为秀子有着一种虚无主义的特质。
童年时期可爱的deko酱。
在秀子的感情生涯中,有一段和导演黑泽明的“闪电苦恋”。
“现在已半夜,我正在写剧本。可我突然想撒尿。到楼下上厕所太麻烦,于是我打开窗户就撒起尿来。屋顶上的大猫被吓跑了。我撒尿时间很长,楼下人大概以为下雨了……”
恐怕没人会想到,这封“自然主义”书信出自电影大师黑泽明之手,收件人正是高峰秀子。
见信后的秀子当然不悦,她把信撕得粉碎,扔进小河。但在拍摄电影《马》期间,秀子还是对黑泽明萌生情愫。黑泽明约秀子去其住处喝茶,秀子瞒着养母溜出家门。岂料这一切被养母看在眼里,秀子被软禁了足足一周。此事后来闹到两人的公司,满城风雨。东宝电影公司最有前途的导演和最有前途的女星,最终劳燕分飞。
30岁时,秀子与著名导演松山善三结婚,他们的婚姻一直持续到高峰秀子离去,但并未生育儿女。
高峰秀子30岁嫁给著名导演松山善三。
62岁的高峰秀子,做出惊人举动:整理自己“最后的栖身之所”。她把家里9间大房舍,翻改成3间,家具统统卖掉,只剩下杯子、盘子各2个,椅子4把。
她说:上了年纪,肌体衰老气力消失殆尽,面临人生的急转弯时刻,实施某项计划时,往往要做5到10年的准备。比她小一岁的丈夫松山善三看到老伴收拾地如此干净彻底,开玩笑说:“这么早就给我收拾好啦!”
高峰秀子在自传中写道:“到了人生大舞台上自己那场行将落幕时,不要的东西全部扔掉。因为无子女,身后事的收拾整理、财产捐赠等只能委托出去,事后有谁到家里,打开写字台抽屉时,看到的都是已整理好的清单,以便逐条实施。”
恬淡素净的高峰秀子,从年轻,到老去。
第1整理术点评:
断舍离之难,在于我们内心仍渴望长大
许鹏主评、一朵补充&梳理
我记得,之前Kelly跟我讲过一个案例,有对老夫妇,都是读书人,膝下无子女,患上严重囤积症。从某种意义上来说,老夫妇和秀子的案例蛮像的。只是面对死亡的方式不同。那对夫妇,在面对死亡时,选择不停囤积,让自己被无数垃圾包裹。而高峰秀子的选择,让我想到一本讲述死亡焦虑的书《直视骄阳》。
很多人害怕太阳(死亡),想用物品把自己裹挟,把头埋在物品中,而非直面。比如,去选择把自己生活空间主动缩小。人其实很难承认自己老去,承认自己人生处在落寞期。
我们时常焦虑,因为我们不愿意面对太阳。但太阳一直挂在那里,不会因为我不愿面对而消失。
如果一个来访者说:我没老。我还强壮呢。我用的可是iPhone 7Plus。我没子女怎么啦,有子女就幸福吗?这些冲突性、攻击性的言语,看起来很强悍,很tough,其实“外强中干”。来访者不停暗示自己:我好着呢!我离死亡很远。我不孤独。
山下英子的“断舍离”理念,之所以让人动容,在于它鼓励人直接”看见死亡“,承认年限已到。中国人说“五十而知天命”,我终于知道,我这辈子大概是什么样,我接受它,并开始把不再需要的处理掉。那么多物品,只能给我带来精神上的负担,或让我伤感。
断舍离概念提出者山下英子
相比日本,中国人很少谈死亡,可能是因为大家已经够焦虑了,暂时没精力去面对死亡焦虑。我们觉得自己还没活够呢?还有那么多欲望没实现呢?大房子还没住过呢?很多国家还没去呢?
你告诉我:现在已经要往外扔东西了。我说:我还没囤够!
在现在这个社会,很多时候,衡量一个人的价值,是看他拥有什么,囤积了什么。我们不断给人生“+1”,不断买买买,塞爆衣橱。
有时,我们心知肚明,我有我的Style,不适合的风格,买了也不会穿。但难就难在。多种因素干扰着我们的选择。比如,贪便宜,比如追逐流行。把它买下来,证明我买得起、我配得上、我有价值。
所以,真正让人难以舍弃的,不是物品本身,而是物品给我们带来虚假的价值感。
我们一直需要”长大的感觉”。就像一个孩子,不停学习、不停汲取,拥有的越来越多,在这个过程中,我变得越来越强大,越来越有力量。大家都希望这个过程永远持续下去......
所以,高峰秀子很难得的地方,在于勇敢的,主动的“断舍离”。多少老年人直到中风,腿脚不便,才发现身边都是垃圾,一屋子东西只会让人摔得满地找牙,怎么办?含着泪,扔。很多人是被迫断舍离。
人早晚要断舍离,无论你愿不愿意。人到中年,请及时告别“我还年轻”的感觉,“我还没老”的幻觉。多多关注第1整理术,别再催眠自己!
生前整理TIPS
变老,可以让生命的跃动,淬炼出与现在截然不同的品质。
即便你还是青年人,或者刚刚步入中年,不妨自己先践行下面5条“老前准备”,然后把经验分享给父母。其实,整理是一件充满希望,积极的事啊!
①在迈入新的人生阶段前,先好好享受当下。
②尽情享受后,好好总结,告别过去,迎接未来。
③我必须先明白自己需要什么?不需要什么?检视自己该留下哪些物品,该丢弃哪些东西?
④最重要的是自己做决定。
⑤先从整理物品,取舍物品开始,后来,你会发现收获的不仅仅是清爽空间那么简单。
书籍推荐
《直视骄阳》
美国存在主义心理治疗大师欧文·亚隆的著作
“死亡如同骄阳,难以直视又无所不在。”
——欧文·亚隆
《你成熟了吗?一位老人经历世间百态的智慧》
日本芥川奖提名女作家曾野绫子的人生智慧。
对人生而言,放弃也是宝贵的智慧。只要学会放弃,我们的心就会收获意料之外的平和。
——曾野绫子
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