导语 临近过年，喜马拉雅第1整理术每周直播不停歇。本周四（1月31日），我们邀请到整理界“励志女王”袁春楠，与我们聊聊发生在她身上的“晨间日记奇迹”。这位坚持写6年晨间日记的36岁女生，在写日记的时光，找到她热爱的事业、迎接她的Mr. Right。晨间日记，真的有那么神奇吗？周四晚揭晓答案。
报名方式见文末。附上2017年第1整理术主理人周一妍撰写的人物特写，方便读者提前了解本期主讲嘉宾。
文丨 周一妍
编辑丨第1整理术编辑部
今天，我想聊一聊整理圈一个标杆型人物——北京整理师袁春楠。前不久，她来上海，给第1整理术线下活动当嘉宾，这是我第三次看到她。容光焕发，眼神清澈，看不出已35岁了。
2017年，春楠迎来了事业的小高潮，与挖财网联合出版了一本理财书；由她主讲的喜马拉雅FM音频课程《让你脱胎换骨的人生整理术》，意外成黑马，卖成了“小爆款”。
“小爆款”是喜马拉雅FM的内部说法。比如，奇葩说团队成员马薇薇、王执中等大咖网红合力打造的好好说话节目，销量成百上千万，属“大爆款”。整理非刚需。春楠仅凭一己之力，短短数月，课程销售额超30万软妹币，付费用户多达5000人。
春楠在这档节目中，教人不再充当物质的奴隶，用整理术重塑人生。
其实，她说什么，不重要。更多人对她的逆袭经历感兴趣。
她，的的确确，通过整理，扔掉了坏人生。
2012年30岁的春楠（左），2017年35岁的春楠（右）。5年后的她，笑容都变得迷人起来。
NO.1
杂乱空间“断舍离”
如果说，日剧《东京女子图鉴》里，30岁的绫过着“职场得意，情商失意”的生活。那么，5年前，30岁的春楠，几乎一无所有。
那一年，通讯行业不景气，宣布裁员，她在名单之中；男友向她提出分手；在家当鸵鸟的日子里，唯一的“避难所”，也快保不住了。
她在家的活动空间，只有卧室的二分之一。为什么这么说？因为春楠的父亲是一名木匠，手艺了得，常爱动手打磨些小家具，送去亲戚朋友家。
亲友搬家，免不了将旧家具“新陈代谢”，春楠父亲不舍得，于是把别人家“断舍离”的木头家具，全一股脑儿，塞女儿卧室。
渐渐的，原本只有10多平的小房子，只剩下春楠的一张床，一张书桌，一条狭窄的走道，以及一堆无用的家具。
春楠觉得，30岁的人生，和这堆“破烂木头”一样，就是一堆垃圾。
渴望转运的她，找到一位号称能预测未来的人。
这位高人告诉她：你需要做两件事。一、改变居住空间；二、改变内在气场。
2011年10月25日，春楠开始清理杂物。首先，扔掉不用的家具。接着，整理自己小小的书桌。后来，她发现，想要彻底整理，必须拥有一个完全自主的独立空间。
她搬去了早年购置的一套50平米的郊区房。
30岁的尾巴上，她开始正视自己的需求，将对父母的依赖关系，彻底断舍离。
她走向了独立的第一步。
2012年春楠的书桌
2017年春楠的书桌和两个抽屉。小学时候买的小孔黑眼镜为她服务了30年。眼睛疲劳时戴一下，很舒服。
重新添置家具时，她摸索起收纳的门道。虽没看过一本收纳术，但她发现很快，“拿取方便”，“物归原处”，都是不会错的收纳之道。
NO.2
自卑“断舍离”
2011年10月25日，春楠在新浪微博上，写下第一个tag“每天做出改变”。
此后的1000天，她每天坚持打卡，记录当天的整理成果、阅读的书籍，以及观看的电影心得。
“1000天里，完成100场公开分享，阅读了200多本书，200多部电影。”春楠说。
在这之前，她极度自卑。失业、失恋，存款所剩无几。好多次看见绚烂心动之物，不由自主感觉自己不配，仓皇而逃。
2012年5月，她阅读了李欣频的《10堂量子创意学》。她领悟到，想要改变，需做三件事：
1 忘掉旧的自己
2 弄清楚自己要成为什么样的人
3 做自己生命的采集者。把希望自己实现的元素，统统采集到自己身上。
同年8月，她阅读了日本人佐藤传的《晨间日记的奇迹》，豁然开朗。当时内心的悸动，就像好多人读完《怦然心动的人生整理魔法》的感受。
她通过这本书，找到了打开“生命采集”大门的钥匙——每天坚持写晨间日记。
日本人佐藤传的理念是：每天只用15分钟写完一篇，坚持3年、5年，再来看看，每个人都会有超大飞跃。
启发春楠走上人生整理之路的两本书。
于是，春楠开始写晨间日记。每天15分钟，和自己相处，类似冥想一样，察觉自己的言行，并不断修正，沉淀出最适合的行为模式。遇到问题，及时停下，反思、记录。
“渐渐的，我发现自己不再纠结、害怕。判断力、行动力、自信度，提升了10倍。”
从2012年8月15日开始写晨间日记到现在，1787天，春楠算了下，最多只有87天没写，因为出差、不舒服、或者觉得没有必要写等等。其余1700天都写了。
每当翻看就日记，就好像乘坐时光机，拜访过去的自己。
“过去五年的自己，就好像五个‘分身’，藏在日记里。它们是我的最佳智囊团。我喜欢与过去的自己对话。”
日复一日的自我探索，成为春楠最好的演讲素材。
如今，受邀企业的整理课培训，出场费每天高达五位数。
春楠本人从路人甲到IP，花了5年时间。
NO.3
幸福迷思“断舍离”
《东京女子图鉴》里，有段经典台词。
35岁的绫找了39岁有房有钱，但外貌欠佳的男人结婚了。
她说：未婚时被人说结婚才是女人的幸福。结婚之后，又被人说，生小孩才是女人的幸福。这种对幸福的迷思，无止尽地压迫着女人。
30岁时，春楠也恨嫁。
5年后，她淡定了许多。
“独处的时光，与他人共度的时光，都闪耀着美好。”今年四月，我们在北京见面时，她在一家日料店里坦然地说。
对于一个思想成熟的女人来说，幸福没有固定的形状。幸福不幸福，全由人心决定。
今年七月，春楠的男友，陪她现身第1整理术线下活动，男生忙前忙后，麻利拍照。
她一个眼神过去，他就知道要做什么。
他曾经是她上门的助手，如今是春楠公司的大总管，负责公司发展战略，对外联络等工作。
在整理圈，女方负责抛头露面，演讲分享，男方在背后起到出谋划策的支柱角色，是非常常见的组合。
35岁的春楠，恭喜你！
事业爱情双丰收，“整理”出了她最美的似水年华。
前不久春楠和她的同龄亲戚拍摄了一组闺蜜照。
联系客服
