戒烟日记（512~524）

戒烟日记512

2021.10.15    周五     晴     戒烟第512天

早上送完孩子，刚回到家躺了一会儿，就接到老师的电话，吓我一跳，还以为孩子在学校出什么事了。

后来一听，原来老师是想重点培养一下班里的几个孩子，需要给她们买几本辅导教材，跟我商量这事呢。我听完高兴极了，这电话来的正是时候，这段时间感觉孩子很清闲，每天晚上没什么事做，甚至开始自学韩语了。本来她写作业就很快，学校留得那点作业，她三下五除二就做完了。我也想让孩子有空多学习，但都不知道学什么，这次好了，有老师指导，可以让她再多做些作业了。

其实我对女儿学习成绩一直要求不高，身心健康，劳逸结合，开开心心，才是最重要的，分数随缘就好。

女儿这次月考成绩还可以，发挥基本正常，但作为刚上初一的第一次月考，在学校的名次，确实大大超出我的意料之外，所以今天一整天都非常开心。

戒烟日记513

2021.10.16    周六      晴    戒烟第513天

今天老婆孩子都休息，中午给她们做的大锅菜。老婆娘家明天过庙会，下午孩子舅舅把她们娘俩提前接走了，我就有一种如释重负的感觉。

因为不喝酒、不吃肉，现在连烟都不吸了，去了也没什么意思，很尴尬，不合群。所以明天我就不去了，不凑那热闹了，自己在家更清静。出去下几盘象棋，吃份素炒饼，都觉得是人生一大幸事，那些别人津津乐道的酒肉美食，对于我来说，实在是无福享受。

戒烟日记514

2021.10.17    周日     晴    戒烟第514天

老婆孩子回娘家后，一个人在家自由自在，早上、晚上也不用做饭了。我自己中午吃一份白菜炒饼就够了，一来可以让肠胃得到休息，二来还可以减肥，好久没听到肚子咕噜叫的声音了，很舒服。

老婆晚上回来后，我的麻烦来了。她娘家村里要拆迁，每户要分三套房子，还有几十万拆迁款，又要造就一大批暴发户。

这对我来说，并不是好事，因为老婆又开始心理不平衡了。我老家虽然也是农村，但只是下面县市的农村，轮不上拆迁，所以又免不了被老婆一阵牢骚抱怨，跟我倒霉，我也无话可说，因为任何话在金钱利益面前，都显得那么苍白无力，她根本听不进去。

老婆跟人聊天说，人家是钱多的没地花，咱是钱少的不够花。

是的，今年确实很难，但我相信，只要守好本分，踏踏实实，一定会苦尽甘来，坏事后面一定会是好事的。

一阴一阳之谓道，凡事都有利有弊。暴发户虽然被大多数世人所羡慕，其实真正明白的人，是不会太在意的。大衣哥可以算是个大暴发户了，钱是不缺了，可人呢，看看他的一双儿女，不觉得有点可悲吗？

钱可以给人带来幸福，也可以给人带来灾祸，要看你会不会花；没钱虽然不好，但可以磨练人的心智，看你能不能守得住。

戒烟日记515

2021.10.18    周一    晴    戒烟第515天

因为最近压力很大，两天都没有睡好觉了。上午又找无念师兄在网上聊天，现在自媒体太难做了，感觉前途渺茫，都不知如何是好了，眼看就快坚持不下去。

忽然接到一条短信，原来是二姨家的表嫂发来的，说想开个奶茶加盟店，搞点副业，但她人在山西，没有时间，就想让我帮她找地开店，她出钱，我出力，赔钱算她的，赚钱了利润平分。

我感觉这应该是个机会，上天果然在关闭所有门子的时候，又给我留下一扇窗户。跟我表嫂合作，还真是合适，我做买卖也摸爬滚打十来年，虽然没有成功，但总算有些失败的经验，就是因为赔不起，一棒子打趴下，再也翻不了身了。现在有了这次机会，一定不会再像年轻时那么冒失，一定要谨慎再谨慎，虽然不是自己出钱，也不可以再赔了。

于是今天开始考察，开始了解奶茶方面的资料，慢慢来，心急吃不了热豆腐。

戒烟日记516

2021.10.19    周二     晴    戒烟第516天

昨晚又睡不着，就开始查阅奶茶的相关文章和视频，一晚上也就是睡了两个小时，三点醒了就没再睡了。早上送完女儿后，躺下睡回笼觉，倒是睡着了，一觉睡到中午十一点，这两天的睡眠，实在是调整不好了。

自己就是心量小，心里有点事，晚上就睡不着，这么多年了，还是改不了，真是愁人。一看到人家那些倒头便睡的人，就羡慕的不行。

下午沿街转了下，看了几个奶茶店，生意也都不是太好，现在已经进入淡季，感觉不是开店的时候，还是等等再说吧。

戒烟日记517

2021.10.20     周三     晴    戒烟第517天

这两天全国疫情形势又严峻了，我们老家邢台也出现两个外省输入阳性，还上了今天的热搜。石家庄好不容易消停了，刚刚自由几天，现在又不敢乱出门了。

距寒衣节还有整好半个月的时间，又到了给父亲烧纸的日子了，不知道到时候能不能回去。

戒烟日记518

2021.10.21     周四      晴    戒烟第518天

超市这三天搞促销，0.99一斤的白柚，昨天买了七个，回来吃了一个，跟去年一样，还挺甜的，所以今天上午又去买了七个。

最近菜价飞涨，菠菜都十一二块钱一斤了，油菜也六七块一斤，黄瓜也七块多了，茄子都五块钱。对于吃素食的我来说，第一次觉得青菜这么贵，比肉都贵，都赶上青藏高原那边的行情了。

戒烟日记519

2021.10.22       周五         晴       戒烟第519天

自从十月一开始，感冒就一直没有好利索，最近左边鼻孔过度透气，出气就跟拉风箱一样，导致牙都疼了，并且一到晚上就疼得厉害。前几天还好，不影响晚上休息，可昨天晚上不行了，疼得睡不着，翻来覆去折腾到凌晨三点多，后来跑到客厅沙发上，又躺了会儿，才迷迷糊糊睡着了。睡了不到两个小时，又起来开始做饭。一上午头昏脑胀，中午早早吃过饭，趁着牙不疼，午睡睡到下午三点多。

今天白菜又涨价了，昨天还能买到0.99的，今天最便宜的就1.28了，上午我买了一颗，下午再去超市的时候，就已经涨到1.58元了。

要是以前收入好，菜价高点就高点，现在本来收入就很低，再这么涨下去，真是让人受不了。

下午丈母娘和三姐来了，趁明后天老婆休息过来玩两天。晚上炒了几个菜，饭后陪她们去体育公园转了一圈。

戒烟日记520

2021.10.23    周六     晴    戒烟第520天

今天是不平凡的一天。上午出去买了点药，买了点鸡蛋，下午就看到很多小区被封的消息。我看小区门口菜店里，很多人都在排队买菜，我就拿了几个袋子，去大超市看看。

结果大超市的情景，真的让人震惊。以前超市进口那里有很多购物小推车，今天下去来到超市，竟然一个都没有。于是又做扶梯上来，超市外面的购物车都没了，还得等买东西的走后才有。幸好我遇到一个，就推车下去了，但走到卖菜区一看，几乎都没什么东西了，虽然菜价很贵，但大家都在抢稍微便宜的一些。

我仔细看了看，像那些土豆、白菜、白萝卜、红萝卜、青椒、豆角、蒜苔等等这些比较便宜的菜，早就被抢完了。大葱从昨天的2元涨到今天2.5元，大家还在排队抢。卖鸡蛋的那里也排了几十米的长队。

这时候正好理货员推出来一车藕，理货员大喊可以买藕了，我也挑了两根，又买了一斤豆腐泡，准备出去去别的地方再买点。

当我来到超市柜台这里，发现是人山人海，每个柜台前的队伍都在十米以上，估计一两个小时都未必能结完，所以我赶紧放下购物车，从人群中左冲右突地挤出超市。

来到小区附近那个小一点的超市，这里人还少一些，但菜已经都抢光了。正好理货员又推了一车洋葱头过来，我就赶紧挑了几个。又买了点肉，给老婆她们买的。又买了两大包挂面，就去旁边店里买了一斤豆腐泡，准备明天坐大锅菜。然后就回到小区，刚进小区门口，有工作人员就告诉我，从现在开始，小区只许进，不许出了。就在他说完的时候，我电动车已经进小区了，再想返回买点东西，人家就不让了。

回到家后，开始跟萌萌、新江、二姐打电话，趁她们还能出门，帮忙看看有没有大白菜，给送过来。结果过了一会，她们都说菜买完了，二姐比较幸运，买了几根白萝卜，还有一块冬瓜，给我们还送过来了。

戒烟日记521

2021.10.24    周日    晴    戒烟第521天

今天小区封闭管理第二天。昨晚都十一点多了，老婆单位派人把电脑送过来，准备开始居家办公，陪她忙活到十二点多，看核酸检测的医生一直没到，我们就先睡了。我虽然吃了布洛芬，但还是牙疼，就躺在沙发上休息。后来迷迷糊糊的到了两点，看了下手机，说核算检测的医生来了，正在下面检测，我去叫老婆， 她正睡得香，不肯起来。

我就继续躺下休息，迷迷糊糊到了五点，底下还在陆陆续续核酸，喇叭也一直在喊，我又去叫老婆，还是不肯起来。我就去做饭，后来天都亮了，六点多了，我就再次去叫老婆和孩子，她很不情愿地起来了，然后叫上孩子姥娘和三姨，一起下去去做了核酸。

八点多，新江去仰岭蔬菜批发市场，给我打电话说白菜批发1.6元，我说不贵，可以多买几颗。快到中午的时候又打电话来，还以为到我们小区了，结果说白菜买不上，人太多，鸡蛋都没买上，只买了些肉和一袋子土豆，还有一些水果，我说那就算了，我们不要了。结果他还是给我们送过来了，到我们小区时都快下午一点了。

小区对面有个水果店，昨天老板娘说今天早上从地里拉一车白菜卖，说进货都1.2元了，估计怎么也得卖1.5元。我上午给老板打电话问白菜到了吗？他说到了，但是要卖2.5元，我说那算了吧。

小娟在家里团购了一大包白菜，1.7元，我说到货后可以分我们三四颗，太多了我们也吃不了。

中午下去到小区门口转了一圈，正好看到小区门口左边的菜店老板，问白菜多少钱？他说咱们小区买按2元，确实不贵，良心价。

我就让他给我拿了一颗，两包馒头。馒头没涨价，还是两块一包，一颗白菜14元，挺大的，家里还有一颗，也够吃了，然后就通知小娟，不用给我们分白菜了。

上午同时还让陈辉帮忙看看有没有便宜的白菜，他们小区没封，还能在外面转悠。中午吃饭时给我打来电话，他在方村遇到一个路边卖白菜的，还是那种绿帮的长白菜，15元一颗；还遇到一个卖3元一斤的，我说那就算了，还不如我们小区门口菜店便宜。

下午在网上看石家庄疫情信息，看评论，有的地方白菜都卖到4元一斤了，其他菜也都是水涨船高，节节攀升。不过大超市还是比较有担当，看看超市群里的信息，，大葱降到1.99元了，白菜也是1.99，没有大涨。

今天学校班级群里，老师都忙不过来了，又让家委会把家长分成六个组，然后开始接收各种通知，填表，登记什么的。

晚上在小区遛弯，到门口待了会，顺便取了两个快递。门口便利店老板忙坏了，大家都在小区门口接，他和他老婆不停地把快递送出来，腿都快跑细了。

正在这时，一个老太太带着一个五六岁的小男孩来到门口，准备出去，被保安拦住。老太太说她不出去，就让小孩出去，是她孙子，对面小区的，哭着喊着找她妈，没办法。保安和两个志愿者说小孩也不能出去，谁都一样，可可以让小孩妈妈进来，只是进来就不要出去了。老太太说让她妈妈来，难道还要让我再租套房子？孩子又不是现在进来的，是过礼拜玩才来的，又不是大人，还能不让回去呀，后来老太太就和保安吵起来，别人劝了劝，老太太才回去。

戒烟日记522

2021.10.25    周一     晴     戒烟第522天

今天做了第二次核酸，还没有解封，但外面疫情好像比较缓和，学校都正常上学了。

下午居委会通知，今天晚上再做第三次，如果没事，应该就会解封了。

乞大夫下午给我打电话，聊了一个多小时他儿子学校的事，他很气愤，一直在向我诉说。有些学校，有些老师，确实不像话，只为个人奖金，不管不顾孩子身心健康，所以我也支持他转学了，还是回到自己县里学校踏实，别让孩子在外面受罪了。

戒烟日记523

2021.10.26    周二      晴       戒烟第523天

俗话说“牙疼不算病，可疼起来要了命”，昨晚我是真心体验到了。十一点左右睡着，到凌晨一点前疼醒，就再也睡不着了。起来走两圈，就好一些，一躺下，就马上钻心地疼起来。

早上五点多，疼痛难忍，就想找一位中医看看。通讯录中有一位姓马的民间中医加了好几年了，从未谋面，专治各种痛，头痛、三叉神经痛、等等。

马大夫每天起的也很早，看他发了朋友圈，我就问他能不能治牙疼，他说可以，但还要预约，可能到明天了。然后我一问地址，正好和我家大调角，一个西北，一个东南。  

马大夫很热心，给我讲了很多，他说现在这个年代，基本已经没有蛀牙了，不用担心，他用点药就可以治好，不过还是要先去看看，我说可以，不过就是有点太远，先在这边治，实在治不好，再去找他。

然后就联系女儿校友的妈妈李大夫，她自己开的中医门诊，经常去找她，只是不知道她能不能看牙疼。结果打电话一问，她说可以，我就等到她八点半开门的时候过去了。

李大夫看了看，说就是上火了，左边里面的牙龈都肿大了，变白色了，下一步就要化脓了。

然后给我开了一盒栀子金花丸，再加上阿莫西林，一天三次，一次四粒。之前我一直按说明书吃两粒，她说量不够，要吃四粒，0.25克的，如果是0.5克的，可以吃两粒。

我又问她，是不是扎针放点血也可以泄火，她说可以呀，就是有点疼，要扎好几下。我当时牙不疼，所以怕疼，就没扎，然后回家了。

没想到回到家后，又一直疼，以前只是晚上疼，没有白天疼，看来这次厉害了。到中午吃完饭，疼得要命，眼泪都流下来了。于是又跑去李大夫那里，让她帮我扎针，也不怕疼了，牙一疼起来，都想把牙拔下来，也就不怕针扎了。

李大夫帮我扎了几针，我竟然都感觉不疼，她就多扎了几针，当时感觉特别说服，一点不疼了。但回到家后，又开始疼了。

古人讲“行有不得者，皆反求诸己”。我仔细反省了一下，今天的牙疼，其实都是自己作的。

前几天连续喝三黄片和阿莫西林四天，又喝了布洛芬，到前天晚上，基本已经不疼了，晚上休息的也挺好。所以我就认为好了，就开始麻痹大意起来，连续犯错，导致今天的悲剧。

首先，早上炒白萝卜的时候，不但放了好几个姜片，还放了四个小米辣椒。因为这个小米辣在冰箱都放十来天了，一直没机会吃，有点眼馋，所以今天就放了四个，如果放在以往，至少放七八个的。

然后中午吃捞面，用洋葱头炒鸡蛋打卤，我很喜欢吃，吃了很多。

下午孩子三姨把白萝卜腌了下，非常好吃，又吃了不少。

就这几样，全是引起牙疼的罪魁祸首，姜片、辣椒、洋葱，全是热性的，腌制咸菜又是刺激性的，不上火才怪。本来这几天一直上火，就没有好利索，再这么一吃，一下火就大了。

病来如山倒，病去如抽丝。三分靠药，七分靠养，这次可要记住教训，不要瞎吃了，一定要清淡再清淡。

另外，也搞明白了几个牙疼的问题。

为什么之前总会晚上牙疼？因为晚上睡觉要躺在床上。为什么躺床上牙疼呢？因为躺平后牙龈那里容易充血肿胀，就会感觉很疼。当起来走路时，充血下去后，也就不疼了。

为什么吃饭喝水都疼的？因为已经发炎肿胀的牙龈受到刺激，就会感觉疼痛。所以无论喝水还是吃饭，只有温度和自身口腔温度相同时，才不会疼。如果不同，不管是冷还是热，都会刺激牙龈，产生痛感。

俗话说“久病成医”，别的病得的不少，牙疼这么厉害，还是第一次，也不能白得，总结点经验也好。

戒烟日记524

2021.10.27    周三      晴    戒烟第524天

昨天从超市买了两颗白菜，今天炒了一下，又脆又嫩，挺好吃。一看超市群里的信息，今天还是0.99元，就准备再去买两颗。

结果去早了，超市八点半开门，我八点就到了。还有几个阿姨和大伯，也是来买白菜的，看着她们，感觉自己已经提前步入她们的行列了。

上午把放了十几年的验钞机送出去了，心里挺舒服。当时因为收了客户的假币，一赌气跑南三条花四百买的，还是个银行专用验钞机。后来也不做生意了，也没用过，又舍不得扔掉，一放就十几年。正好加了一个二手闲置群，就想送给别人，物尽其用，虽然不能验钞了，起码还能数钞。

晚上担心那位朋友不会用，再因为验钞机是免费送的，不好意思问我，那就浪费了。好事做到底，于是忍不住就又联系了她，果然她不会用，以为验钞机坏了。我就赶紧告诉她如何操作，最后她终于会用了，还很好用，她很高兴。