戒烟日记（532~537）

戒烟日记532

2021.11.4    周四     晴      戒烟第532天

昨天半夜里两点多就醒了，发现有一只蚊子，在我头上转来转去，嗡嗡地叫着，搞得我怎么也睡不着了。我想，你是厉害，但惹不起躲得起吧，我就抱上被子到客厅沙发上睡去了。

没想到的是，这只蚊子竟然跟了出来，在我耳边飞来飞去，继续发出嗡嗡的声音，好像是在向我挑战。

我心里就想，算了，不想你了，反正你也喝不了我多少血，不就是布施给你一点血嘛！无所谓。

可心里说不想，但一听到那个“嗡嗡”声，就总觉得心里不舒服，就是睡不着。然后就在沙发上躺着，一直躺到五点，就起来做饭了。

送完孩子，想躺下睡个回笼觉，结果楼上装修，跟打雷闹地震似的，根本没法睡，就只好起来了。

准备去超市买点大葱，去了后发现，大葱竟然卖完了。大家正在抢九毛九一斤的大白菜，因为家里还有四五颗，我就没买了，只买了三袋真空包装的长粒香米和一桶葵花籽油。

这几天疫情越来越厉害，小区随时都可能被封，今天女儿班里又有几个学生被封在家里，不能上学了。现在真有点朝不保夕的感觉，一切随缘，过一天算一天吧。

晚上出去溜达，路口上已经有很多人在烧纸了。明天十月初一寒衣节，我也要祭奠下父亲，给他送点衣服和纸钱，几天前就已经给我托梦了。

戒烟日记533

2021.11. 5     周五     晴转小雨      戒烟第533天

这两天大白菜涨价厉害，街上整包买都要两块了，所以超市0.99元的特价白菜就特别抢手，虽然每人限购两颗，但还是有很多人在超市门口排起了长队，等着抢白菜。

我之所以在超市开门前来，不是来抢白菜，而是来买柚子的，今天超市又到了一批平和白柚，特价0.99元一斤。上次吃着很好，水分足，皮薄，还很甜，吃着都上瘾，所以这次想再多买点。

这次的柚子有点大，上面写着平和蜜柚，我担心和前次一样，买成红柚了，水分少，干柴一样，不好吃。所以就先买了一个，拿回家打开吃了一看，果然是白柚，比上次的白柚还好，于是赶紧回去，买了两袋子，六十斤。

下午又去方村买了一些纸钱，等接完孩子吃过饭，就拿了纸钱和一瓶自来水，去建华大街路口了。这个路口因为没有交警，每年烧纸的人都很多，我到的时候，就有两个人在烧。

我先找了一根儿树枝，然后找了块路边干净的地方，用树枝画了个圆圈，然后就在其中烧起纸来。这次全是买的，感觉买的也不错，所以没有自己画。有冥币，有元宝，有衣服，有果，光棉衣棉靴就好多，应该够父亲过冬了。

父亲喜欢自己家做的衣服和鞋，不愿意穿买的，这次主要我看买的跟自己做的差不多，所以就没自己做。看情况吧，如果父亲实在不喜欢，相信他会给我或者二姐她们托梦的，到时候再做也来得及。

刚烧完纸往回走，天上就下起了小雨，仿佛因思念亲人而落下的泪水，增添了不少节日气氛，让人倍感忧伤。

戒烟日记534

2021.11.6    周六     晴转小雨     戒烟第534天

老婆陪老丈人去医院了，今天就我和女儿在家。

我就想着今天趁机减食，尽量少吃点东西，清理一下肠胃，让肠胃也休息一下。所以早上就没做饭，出去喝了一碗豆腐脑，然后给孩子打包回来。

中午给孩子买了份热干面，自己没有吃饭，去外面下象棋，一直大战到下午四点。

唐朝百丈禅师在《丛林要则》有两句开示：“修行以念佛为稳当，疾病以减食为汤药”。

虽然说“民以食为天”，但吃得过多，就会成为身体的负担，伤了脏腑。尤其是现代社会，物质极其丰盛，很少还有人吃不饱肚子，大多都是因为吃得太多，才导致疾病的产生。

所以说在“财色名食睡”中，这个“食”确实也很重要，也要破除这个贪食的习气。

很多人都执着这“食”，觉得一天就得吃三顿饭，少一顿都不行，其实这只是习惯而已，根本不是身体的需要，我们身体本身需要的能量并不多。

戒烟日记535

2021.11.7   周日    雨夹雪     戒烟第535天

虽然今天早上不用做饭，但一到五点还是醒了。六点起床后，从窗户往外一看，外面竟然真的下雪了。于是穿上衣服，打算下去好好看看。到了下面，天很黑，并且是雨夹雪，很冷，所以也就没有出去转，就又上来做饭了。

今天是立冬，吃完饭后就去买了韭菜，中午吃的饺子。下午老婆她们去医院给新江送床，顺便把三姐也送回家了。

中午吃饭前，我和女儿到小区周围玩了一会儿，看看雪景，玩玩雪，孩子很高兴。很多小孩大人也都出来了，大家都很开心，都在欣赏着这美丽的自然景色。

我们中国有句成语叫“天造地设”，人世间最美的景色就是大自然，人工造的东西再好，也没办法和大自然相比。

戒烟日记536

2021.11.8     周一       晴      戒烟第536天

昨天下得雪，早上有点冷，孩子棉服还没有发，穿着礼服就上学去了。

孩子不怕冷，但我有点着急，问班主任老师，说昨天已经催学校了。前几天听张哥说去年一个家长，在怀特市场买过校服，所以我今天送完老婆上班后，就顺便去怀特市场看了下。结果那里只是一个修衣服店，并且老板说不做棉服，其他的都可以定做，于是就回来了。

回家后，我看了看孩子校服的内标，找到厂家名称，又在网上查到厂家电话，通过电话又联系到负责我们学校的业务经理。原来学校本来计划招生少，现在突然多招了二百多人，准备的衣服不够，再做还需要组织原料，需要一段时间，做好应该到下周了。

下午看了一个公众号文章，才想起居住证还没有续期，拿出来一看，已经过期一个月了。一看时间，都快六点了，我赶紧赶到附近派出所，已经下班了人家五点就下班了。问了几个家长和同学，她们也不知道能不能续，还是明天去派出所再说吧。

戒烟日记537

2022.11.9    周二     晴     戒烟第537天

今天早上四点就醒了，看了会儿手机，五点就起来做饭。炒了两个菜，因为时间富裕，所以就慢慢做，慢工出细活嘛！

饭做好后，把菜摆上，给孩子盛名上粥凉上，等到六点二十的时候，就叫女儿起床。吃完饭后一般七点送女儿去学校，学校七点三十五上学，不到五分钟的路程，时间非常充裕，去了还可以读书学习。

送完孩子，不到九点，就去派出所办理居住证。去了人家还没上班，我是第一个，等人家上班后，我把情况说明，忘了续期，已经延误整整一个月了。工作人员说下次别忘了，因为现在疫情，就给我破例一次，不用来回跑了，给房东打个电话验证一下就行了。我也没有提前跟房东张哥说，警察打过去后把他吓一跳。然后就顺利办完了，省了很多麻烦，我对工作人员是千恩万谢，说了很多好话。