佛教八关斋戒中,有一条叫“过午不食戒”。顾名思义,这条戒的意思,就是过了中午就不能进食了,等于是断食十几个小时。
在一般人来讲,都是一日三餐,如果突然跟他讲过午不食,他就不能接受,觉得会很饿,会营养不良。以前日子穷,吃不饱饭,那是没有办法,现在有条件了,干嘛要饿着自己,这不是虐待自己吗?
其实不然,佛是大医王,佛怎么会让弟子们虐待自己?佛制定的这条戒,是医治众生身心重病的药方,里面的道理很深,好处很多。单就自利而言,不但可以医病,让我们的身体排毒,还可以培养我们刻苦耐劳、克服饥饿的忍耐力,帮助我们超越欲望的束缚,开发出我们前所未有的定力。
过午不食的“,午”,是以太阳刚刚好在正中的时间为准。按现在的时间计算,每天日中的时间稍微有些差别,一般寺庙都是遵照天文台所公布的时间来持戒,这也是尊重佛陀、老实持戒的表现,佛怎么说的,大家就应该怎么做,不要自作聪明。只要过了这个时间,哪怕只是超过一分一秒,也不要再吃东西,再吃一口,都算犯戒。
有人可能会有疑问:“为什么日中以前可以吃,日中以后吃一点点就犯戒?”其实所有的规则和戒律,都会有明确的界线。比如马路上的红绿灯,红灯只要一亮,哪怕只有一秒钟,你再开车过去,就是闯红灯,就是犯规。如果对方因闯红灯而撞到你,你肯定会怪他犯规,车祸往往就是刹那间的事情而已,刹那之间的犯规,一条人命可能就没了。还有我们上学,如果规定八点上课,就算晚到一秒,那也算迟到,那就是不尊重学校纪律的表现。
过午不食,不单单是不吃饭菜,就是面包、糕点、水果等等一切零食,种种需要咀嚼的食物,都不可以吃,最好就是只喝白开水,这样对我们的身体有很大的好处。
戒律都有开遮持犯,这条戒同样也不是死板的。如果受持过午不食戒的人,因为剧烈运动,消耗体力很多,又饥又渴,或者身体生病,没有力气,这种情况下,就可以喝一些澄清没有沉淀物的饮料或者果汁、茶水、糖水等等,这在戒律中是允许的。
为什么佛陀制定过午不食戒呢?
除了上面所说的好处,还有一个重要的原因,就是出于爱护饿鬼道众生的大慈悲心。
佛告诉我们,饿鬼道的众生非常痛苦。他们都是过了中午,下午晚上才出来飘荡。当他们看到人们在吃东西的时候,自己饿得肚子、喉咙像火烧一样,却又不能吃,所以就很烦恼、很痛苦。
就好比现在得了食道疾病的病人,身上插了很多胃管,完全不能进食。如果旁边有人吃饭,吃得津津有味,或者还在讨论哪个好吃哪个不好吃,让他看到或者听到,就会引起他的食欲,但是又不能吃,只能睁着眼前流口水,就会增加他的懊恼和痛苦,就会发火、生气。
所以佛陀制定这条戒律,是出于怜悯体贴所有饿鬼众生的心,是佛陀大慈大悲的体现。
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