戒烟日记（279~295）

戒烟日记279

2021.2.24     农历正月十三    周三    晴     戒烟第279天

下午二舅和二妗子来看母亲，二姐也过来了，她们正好在门口遇见。我下去接的时候，二舅他们刚从底下便利店买了鸡蛋，还非要买水果，我拗不过，就随他去了。

上次初三世爽姐来时带的那箱笨鸡蛋，到现在还没吃完一半，这二舅又带了两托鸡蛋，看来我家鸡蛋他们是想包圆了，没办法，他们就是这么朴实。

今天天气很冷，街道非常冷清。晚上去公园走路的时候，开始就我们四个，走了好几圈后，才有人陆陆续续跟上了。

戒烟日记280

2021.2.25      正月十四     周四     阴    戒烟第280天

下午带女儿去学校做了核酸检测，我们家长们很久没见，也觉得有说不完的话。孩子也不愿走，想多聚会，多玩会，可以学校出于疫情安全考虑吧，做完核酸就让孩子们离校，我们也只能恋恋不舍地回来了。

晚上去公园，徐哥和杨姐两口子都来了，我们三个边走边聊，很开心。徐哥腿不太好，不过今天还是坚持跟队伍走了半个小时，等我们结束后，他已经回家了。

杨姐说明天这条街上有元宵节活动，让我明天带孩子过来。正好好多年没有元宵赏灯了，这次这么方便，明天就带家人来看看。

戒烟日记281

2022.2.26     正月十五元宵节     周五     晴    戒烟第281天

下午推着母亲，带着女儿，一起去旁边小区看庙会。庙会很热闹我们河北的各种民俗节目基本都有了。舞龙，舞狮子，划旱船，跑马，老汉摔跤，扭秧歌，踩高跷，京剧，西游记，还有各种杂技表演。关键是去晚了一点，没抢到前排，不但看不清，拍照都拍到一堆后脑勺。尤其是母亲坐着轮椅，在后面也只能听而不能看了。

戒烟日记282

2021.2.27    正月十六    周六      晴    戒烟第282天

中午骑自行车出去，本想去超市逛逛买条秋裤，刚出了小区门口，就变了想法，还是不去了。就在小区门口商店里买了一包汤圆回来了。

下午六点半没事了，准备骑自行车去公园锻炼，才发现找不到自行车钥匙了，想了半天，才想起来，自行车还在小区门口商店的门前，并且钥匙都没拔下来。

心想天都黑了，这次自行车是凶多吉少。于是一溜烟地跑到商店门口，没想到我自行车不知道谁碰倒了，竟然躺在地上，没丢！真的高兴极了，赶紧扶起来骑上去公园了。

晚上回来学习用软件做视频，老婆录了音，字幕我自己搞了一个多小时，好不容易快好了，也不知嗯怎么回事，一下又都搞丢了，头都大了，还是明天再来吧。

戒烟日记283

2021.2.28    正月十七     周日     小雨     戒烟第283天

从昨天晚上到现在，天上一直下着小雨，虽然不算大，但如果不打伞，不穿雨披，用不了一会，还是会把衣服淋湿。

但不管怎么样，今天还是要去趟图书馆。因为需要查一部分资料书，趁着今天图书馆开门，孩子最后一天的假期，我赶紧把事情办了。

明天女儿就要开学了，睡懒觉的日子不复存在了。

戒烟日记284

2021.3.1    周一       小雨      戒烟第284天

今天是女儿开学第一天。虽然雨下得不大，但一直下，所以学校门口那又积水了，大家都得绕胡同走。

这两天又开始学做视频，所以很忙，竟然忘了写日记。

戒烟日记285

2021.3.2    周二    阴     戒烟第285天

昨天和无念师兄聊了一下午，因为这两年图文一直在走下坡路，所以我们一直在研究怎么转行做视频。

因为心事太重，总是胡思乱想，导致晚上失眠，一晚上就睡了两个小时。五点起来一照镜子，两眼通红，都是血丝。

幸好中午睡了一个小时，还稍微感觉好点。今天老婆休息，上午让她帮我做了几个录音，我剪辑整理上传，忙了一上午。也不知道会怎么样，先做做再说吧。

戒烟日记286

2021.3.3     周三      晴      戒烟第286天

人生不易，家家有本难念的经，人人都有自己的痛。

在我的梦想中，幸福的生活其实很简单：有点饭吃能糊口，有件衣服能避寒，能够平平安安的，一家和和睦睦的，过最简单的生活就行了。

相信很多人和我一样，也有相同的愿望。但往往人在江湖身不由己，我们被社会、被外境、被所有的人际关系所裹挟，就连这样简单的愿望，也很难实现，始终只是个梦想。

佛称我们这个世界为“五浊恶世”，苦多乐少。但我们经常因为尝到一点点的甜头，而忘掉这个现实。正是生活给我们带来的种种痛苦和烦恼，才增强了我们的出离心，对往生西方极乐世界充满了向往和决心。

戒烟日记287

2021.3.4      周四       晴       戒烟第287天

上午三姐从老家来，我和母亲、三姐聊了一上午。在这个世界上，能够敞开心扉一诉衷肠的人，真的没几个了。

小时候就喜欢听三姐讲神话故事，什么牛郎织女、张果老、摇钱树、女娲补天等等，现在记忆犹新。长大后，不管受了什么委屈，还是有什么好事，都愿意跟三姐说一下。只有她和母亲，最能体贴我、理解我、安慰我，最能聆听我的倾诉，在我受伤的时候，能够得到一丝慰籍，一点温暖。

今天对一句老话感悟颇深，就是“斗米养恩，升米养仇”。对人偶尔好一下，她会感激涕零；对人一直好，她就会觉得是你欠她的，还要得寸进尺。行善虽然是好事，但一定要随缘，不可攀缘，否则就会自讨苦吃了。

戒烟日记288

2021.3.5     周五      大风降温     戒烟第288天

早上送女儿上学时，气温很低，蒙蒙细雨还有呼啸的冷风，让本来就失落的心情，感到更加的凄冷。

从很小的时候，我就发现，每到阴天下雨的时候，我的心情就会像那阴沉沉的天空一样，感觉很压抑，很消沉，很失落，很不容易开心起来，或许，这就是心随境转吧。

晚上依然很冷，我出去时还特意换上了保暖内衣。可惜公园的走路活动取消了，我自己走了两圈就慢慢地溜达回来了。

戒烟日记289

2021.3.6    周六     阴     戒烟第289天

昨天天气预报说，今天夜间到白天，河北有中到大雪，一冬天都没下雪，还以为年后真能给点惊喜呢。结果一觉醒来，赶紧跑到窗户前向外面看，地面还是干干净净，一点雪都没有。不过三姐说，看朋友圈发现老家可能是下了一点。

下午三姐回老家了，又剩下我和母亲了。

戒烟日记290

2021.3.7    周日      晴   戒烟第290天

可能是因为从小在农村长大，思想一直很保守。虽然性格外向，挺活泼开朗的，但一到露脸的时候，就总是怯场。上学时过节表演节目，只要一上台，脑子就一片空白，什么都记不住了。

记得女儿幼儿园毕业时，作为家长，在毕业典礼上唱了一首《童年》，这么熟悉的歌，歌词背的滚瓜烂熟，还是不放心，还是手写了一张歌词，看着歌词唱完的。

说到底，就是“狗肉上不了正席”。

露脸不行，语音还不行，小时候拼音学的不好，家乡话土味太浓，还口齿不清，z、c、s不分，真就觉得自己是个废物。

今天下午，鼓起勇气，自己录了三段语音。录完也不敢听，让软件自己去辨别吧！

字幕识别出来后一看，虽然有些字发音不准，但错的还不是太多，勉强可以接受。正好借此机会，我也纠正一下平常汉字的错误发音。

今天依然很冷，晚上去公园后，除了领队，老队员来的很少，都是新队员，坚持走完一个小时，浑身感觉很舒服。

戒烟日记291

2021.3.8    周一      晴      戒烟第291天

家和万事兴，家里不和心闹腾，这几天家里出点问题，心情总是有点失落，开心不起来。

做人难，做男人更难，做好男人更更难。再大的重担，都要自己扛，再大的委屈，都要咽下去。女人哭，让人心疼；男人哭，令人耻笑。男人哄女人，义不容辞；女人骂男人，家常便饭。做男人真累！

戒烟日记292

2021.3.9    周二      晴      戒烟第292天

今天比较热，晚上走路时我背的机子，领队走的又比较快，所以出了一身汗，腿很累，咬牙才坚持下来。

最近感觉运气很差，做什么都不顺，情绪低落，不知道是不是和今年犯太岁有关。明天洗个澡，理理发，刮刮胡子，调节下精神状态，希望能赶走最近的霉运。

戒烟日记293

2021.3.10      周三       晴       戒烟第293天

下午继续去公园健步走，这两天天气暖和了，公园里人多了起来，跳广场舞的、扭秧歌的、踢足球的、打篮球的、打乒乓球的等等都来了。

因为休息了四五个月，现在走完一个小时还是有点费劲，开始小腿很累，两条腿轮流发麻发酸发胀，基本走到四十分钟以后，两条腿才能感觉舒畅了，应该是气血打通了。明天休息一天，最近有点累。

戒烟日记294

2021..3.11     周四     晴      戒烟第294天

下午二姐来了，因为二姐晕车，二姐夫又没事，就让他骑电动车把二姐托过来了。二姐又带了一桶油，前几天三姐刚带了一桶油，我还买了一桶，这次够吃半年了。

今天天气比较好，我们就推上轮椅，带着娘去体育公园转了一圈，因为街上风比较大，转了一会就回来了。

戒烟日记295

2021.3.12   农历正月二十九     周五    大雾    戒烟第295天

上午雾霾严重，从窗户往外看，全是雾，什么也看不到。送女儿上学时，越往市外面走，雾就越大。

今天是我的农历生日，要不是晚上女儿跟我说“生日快乐”，我都忘记了。

疫情封城期间，为了适应大家居家购物，涌现出很多网络团购平台。现在疫情渐好，各个平台开始竞争起来，东西很便宜，比超市、店里、夜市都便宜，搞的现在买东西都有点上瘾了。