​道医揭秘

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疾病的根源

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导读：

“上工治未病”

中医养生之道

讲究道法自然

吃喝拉撒睡

事事皆学问

攸关健康

不可不慎

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讲述，能量与“升降”的规律

揭露，疾病的真相

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治病的

最高境界

即不得病

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养生之道

讲究一个

天人合一

-

所谓合即

顺天行道：

“天”就是大自然

“道”就是，规律

-

要顺从

大自然

的规律

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行事养生

-

天道：

中医文化

取象比类：

有形的现象

可以体现

无形的规律

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太阳每天

升起降落

万事万物

随之变化

就是天道

就是“升降”

-

1. 天人合一

“升降”即天道

-

当太阳升起

体内有股气

从两腿中间

沿着腹部

向上升起

人醒过来

-

“气”是一种“能量”：

-

一杯冷水

一杯热水

冷水没能量

热水有能量

-

蒸腾向上

的那个气

就是能量

——

热能

-

无形，有热量

-

气功的气

中医的阳气

本质即这种

无形的热能

-

太阳上升

本质就是

温度升高

热能释放

人感应了

体内热能

跟着释放

-

能量释放

导致功能

发挥运作

在人表现为“苏醒”

-

日上中天

即系就是

能量释放

上升到

最高点

-

阳气走到头顶

太阳下降

能量收藏

-

阳气

从头顶向下

沿脊背下降

那么人就渐渐

进入睡眠状态

-

所以

睡眠其实即就是一种能量

释放、收藏、升降的现象

-

这个升降的过程

必须经过一通道

就是人体中间：

在前为

神阙穴

肚脐眼

-

在后为命门

对应到里面

就是脾胃

这个通道

气的通道

-

通道

有个特性

热胀冷缩

-

当你胃寒时候

通道收缩闭塞

早上，气要

上升的时候

出来不通畅

就会表现为：

想睡懒觉

勉强起来

整个早上

昏昏欲睡

无精打采

-

晚上，气要

下降的时候

降不下去

那么就会

表现而为：

失眠多梦

烦躁焦虑

-

所以

失眠机理

很是简单

就是胃寒

通道收缩

阳气就会

降不下来

-

只要解决

通道问题

失眠即了

——

所以无论

大人小孩

睡觉之时

天气再热

也要用被巾

盖住肚脐眼

就是为了能避免寒气

直接从这个气门进去

否则就很容易睡不着

-

2. 

胃寒

升降受阻

百病由生

-

正常我们吃东西

热气就会往下走

比如说：

吃上火的东西

小便就会变黄

大便变臭变硬

-

但是

当你胃寒

通道闭塞

-

热气降不下来

那就会往上逆

-

走到咽喉：

急慢性咽喉炎

扁桃体炎

-

走到口腔：

口腔溃疡，口臭，牙疼

-

走到脸部皮肤：

痤疮痘痘色斑黑眼袋

-

走到鼻子：

急慢性鼻炎鼻窦炎

-

通过肺

顺皮肤

而发散

就会形成

各种各样

的皮肤病

-

包括腋臭

皮屑增加

-

走到颈椎：

颈椎增生

-

走到大脑：

肿瘤

——

也就是说：

不管病在

哪个部位

西医

把它叫做

什么名字

-

本质，它

就是“垃圾”

-

因为

堆积部位不同

密度浓度不一

从而就有了

不同的名称

-

所以西医的

所有所谓的

高精尖仪器

检测出来的

检查报告

对悟道的中医来说

是没有任何意义的

-

这里还要补充说明一下：

就像海洋有暖流、寒流

天气有热空气、冷空气

人体也是有热气、寒气

——

这就是天地人能够

相通的最本质内涵

-

气流都会携带：

无形的，能量和

有形的，营养或垃圾

-

遇热则流动发散

遇冷则凝结沉淀

当热气不断上逆

-

过多垃圾，即就会在

通道狭窄处停聚沉淀

-

就会形成被看见

被检测到的

有形的病理产物

-

按浓度来看，最浅的

是正常的组织液

中医叫津液

-

再浓缩就变成痰湿

（西医叫血脂、

油脂、胆固醇）

再浓缩叫瘤

-

根据软硬之分叫

粉瘤、良性肿瘤

-

坚硬了就叫恶性肿瘤

再浓缩就叫骨质增生

-

所以

治疗的目的

就很简单了：

硬的就化软

-

怎么化：

衣服有顽固污渍

就会先拿去泡水

吸水之后就会

变大，软化，稀释

也就可以被洗掉了

-

病理也是一样：

-

恶性肿瘤

先是化软了

变良性肿瘤

再化软变痰湿

-

就可以通过

大量吐痰的形式

排出来了

-

或者往下以

大小便形式

排出来

-

到最后，阳气

越来越充足

就直接化成气

从皮肤口气

排出来

-

这里还要补充说明：

正确治疗下的

恶性肿瘤肿瘤

（癌症）会

变大，变软，稀释渗透

然后边界模糊成一片

最终渐渐淡化，消失

-

如果是良性肿瘤，本身浓度不高

可以不经过吸水稀释变大的过程

直接变小消失

——

其实像经常说的

减肥增肥的过程：

瘦的变胖

胖的变瘦

-

而这个标准

是与西医的

截然相反的

-

如果肿瘤变大

-

对西医来说：

是恶化的

西医治疗

有效标准：

就是肿瘤变小

-

目的是一致

但手段过程

是截然相反

-

所以，我一直说

观念比治疗重要

-

不了解观念，我救你

会反被你认为在害你

-

这也是我一直要求，治疗过程中

不要去西医院做什么检测的用意：

免得你担惊受怕

-

但是

不叫病人做检测

治疗一段时间后

到时还是检测了

一看，癌症

-

会落一个

延误病情

的罪名

-

所以

现今要做

个好中医

战战兢兢

如履薄冰

-

传道才是，大方向

改变观念，才是，治根本

-

“上工治未病

下工治已病”：

宣传及教育

普通百姓如何在

身体才开始出现

一点偏差的时候

能自我进行有效的调理

并养成正确的生活习惯

比起

治愈多少

重病案例

都更具有

现实意义

-

物质形态转变的动力

即来自于能量、热量

-

有形的火

可以提供

无形的热

-

能把

有形的水

加热化为

无形的气

-

无形的气

上升到高空

遇冷凝结为

有形的水滴

这就是

有形

——

无形

的转变过程机理

-

所有有形的病理产物垃圾

都是因为，体内阳气不足

相对的就变寒了，就凝了

有形的就变多了，就病了

-

所以

只要补充热量

体内阳气充足

有形的垃圾就可化为

无形的气，发散出去

-

哪里热气不足

哪里就会变寒

哪里就有

垃圾堆积

就会生病

-

所以

补阳气

即就是

治疗的

大方向

-

小孩子的

屁股手脚

都是非常热的

因为阳气充足

-

温度降低

意味年龄

越来越大

能量消退

直到没温度了

生命就消亡了

-

所以

温度决定着生死

生老病死的过程

-

其实就是

能量递减

的过程

体现为

温度的

变化

-

所以，保持热量，趋温避寒

就是，养生健康，的大原则

-

当你吹空调

受凉感冒了

作为中国人

他会考虑到

“受凉了”

但是作为西医

他只会检测是

什么病毒细菌

感染了

-

这无疑

很荒谬

-

当你饥寒交迫时

两杯水放在面前

所选必然是热水

-

因为有热量有能量

喝下就明显影响了

你的身体状态

甚至于关键时刻可以救你的命

而喝冷水是完全不一样的感受

-

但是用西医的

所有高精尖的

现代化仪器设备

来检测这两杯水

-

会发现

这两杯水

完全一样

都是密度容物

一样的水分子

-

因为西医的所有检测

都只是检测物质结构

因为西医背后的

整个西方学术界

都是信奉唯物论

-

而热能是什么

无形，无量，不可见

不可把握，不可测量

属于唯心世界的范畴

-

比如：

肺的能量不足了，就容易悲伤

脾的能量不足了，就容易忧思

肾的能量不足了，就容易恐惧

-

但是西医是不会理解

你的悲伤忧思恐惧的

——因为这些

都是主观的

不可测量的

都是唯心的

-

所以当你说

这里不舒服

哪里不舒服

-

仪器

又检测不出

任何异常时

西医就会说你妄想症

神经官能症，癔症

——

胡思乱想

没病找病

-

其实，这些症状本质

都是无形的能量不足

导致的功能失常

-

所以，除非西医承认唯心论

（其实，中医也不叫唯心论

而是叫心物一元论）

-

否则西医永远

也搞不懂能量

理解不了人体

搞不懂中医

永远停留在

“神秘”“玄学”

的初级层面

-

中医讲：“上工治未病”

得肝癌之前的两三年

中医就可知道你病了

并截断病情的发展

因为只是不舒服

还不到

某种病的程度

所以叫“未病”

-

因这是在无形能量层面的功能失常

物质没有变化，西医是检测不到的

-

西医会说

你还没有病

但要经常检查

（这就是西医

所谓的“预防”）

——潜台词就是等你

病到符合西医的标准

有了物质变化了

再找他们治疗

-

中医还讲：“下工治已病”

也就是说，西医的那个层面

也就是说，西医一出世

就已经是，“下工”

的水平了

-

人活着，就靠一口气，一口热气

当饿了几天刚从废墟里被救出来

最救命的，其实是一口热水

-

而以

“救命”的名义

给输到体内的

葡萄糖生理盐水

这些冰冷的液体

其实

会夺阳

会要命

-

所以，要明白

“能量”很重要

某些时候

可以救命

大多数时

可以避害

-

前面讲升降

还没有讲完

但是其实

也已讲完：

降不下来就上面有病

推演开来，下面因为

没有东西，降得下来

也会有病

-

比如

就会便秘

或者按照

“外面”

“里面”

来分

也是一样

本质一样

-

便秘只是

排毒不畅的

一种表现

还有一种

排毒不畅

-

表现排便

通畅易排

像洗碗不用洗洁精

虽然水一直在流

但是油污全部

黏在碗上

不出来

-

脾的功能是“主运化”

“化”就是分解的意思

脾胃虚寒了

能量不足了

分解的功能不足了

湿气油污分解不出来

黏附到肠壁，血液里

-

大便每天都出来

但是带不出垃圾

有量没“质”

-

所以这种通畅

也是排毒不畅

的一种

-

升降讲的是，有形的通路问题

能量讲的是，无形的动力问题

-

解决升降问题的关键

在于解决胃寒的问题

-

通道闭塞的问题

“寒”，就要用“热”，来解决

“闭塞”就要用“发散”来解决

-

又热又发散的药

那就很容易找了

为普及方便

选用常见的

那就是生姜

～

3. 升降不调易

导致“虚不受补”

-

升降不调的病

很多表现为：

吃凉的胃胀

-

吃热的上火

吃凉，不行

吃热也不行

-

明明身体很虚

却一吃补药就

口舌生疮上火

严重

-

“虚不受补”

为什，现在

还要叫他们

吃姜？

-

胃的“寒”

和饮食的“热”

是相反的力量

相当于

两军交战

强势者胜

-

因为

吃热的

就上火

-

所以，不敢吃多

这个热量相对于

脾胃的寒

-

就像游击队打正规军

肯定打不赢，败退了

就只能够

原路退回

往上跑了

就上火了

-

于是

吃降火药，

其性寒凉，

本就胃寒，

再吃寒凉，

凉上加凉，

就会胃胀

-

那么咋办

加强我军

进攻实力

——

临床当中，这种病机的患者

开的处方，包含生姜200克

（秋冬量，春夏量会酌减）

干姜30克，比姜

还热的附子30克

（小柴胡加姜附汤）

-

大军所到

攻城破敌

若城门一旦打开

大部队长驱直入

所有的热气

都往下走了

-

药后反而有

咽喉清爽的

感觉

-

年龄大的患者

讲道理听不懂

这么多生姜

肯定会上火

200克

只放一半

还是太多

再减一半

50克

差不多了

-

药熬完了

立马上火

为什么

-

敌军10万兵力

我派给你20万

你擅作主张

只派出5万

肯定打败仗

-

被打回来

就上火了

-

所以，姜越多

就能越不上火

-

这里还有

一个前提：

阴虚患者

并不适宜

-

像洗衣服

好洗涤剂

也要有水

作为介质

-

这样才可以

发挥、功效

-

所以阴虚之人

不适合大剂量

生姜的方法

来去调升降

-

他们得先补水

这里不作细讲

-

前面讲升降

中间讲能量

没有讲完

下面继续

～

4. 

若能量不足

易留邪致病

-

能量不足故导致

垃圾储留而生病

-

现代人比之七八十年代的

物质生活水平提高了很多

想要吃什么，就有什么，营养很充足

为何高血压、糖尿病之类的病更多了

-

这是因为

现在人能量不足

是因为吸收不好

而不是吃得不好

-

是吸收的问题

非营养的问题

营养太过于丰富

超过吸收的负荷

应该减食

而非吃补

-

是清淡饮食

非拼命进补

维生素蛋白质

——

满大街的卖进口营养品

其实最不利于身体健康

-

吸收是功能

-

必须以

脾胃、肠道的能量

是否充足作为前提

-

腑脏自身能量不足

吸收功能也就不高

工作效率也就不高

-

导致吸收不好

-

能量、热量不足

主要表现为胃寒

～

5. 

导致胃寒

四个因素

～

1.饮食寒凉

-

寒凉

有着两个含义

第一是指温度

——

就如冷水

烧成热水

需要消耗

煤气能量

-

人体有温度

-

喝进去的

冰冷食物

先要加热

那就会消耗脾胃

原本的热量能量

导致胃寒，比如：

冰冻食品、冷饮、

凉性水果

-

第二个

指性质

——

性质是凉性的

你吃热的、喝热的

还是起寒凉的作用

-

比如：

苦瓜，冬瓜，绿豆

具体见饮食篇文章

～

2.外寒

-

饮食进入的

这个是里寒

-

夏天吹空调

或者冬天受凉

或者农活渔民

或者家庭主妇

洗衣服下冷水

这些都是外寒

-

外寒

有的直接

侵入脾胃

导致胃寒

-

更多是消耗

整体的能量

相应的局部

脾胃的能量

热量阳气

就不足了

就会寒了

～

3.季节因素

-

天气越热，地下水井水越凉

天气越凉，地下水井水越热

-

其实就是

能量、热量的

位置转换结果：

-

春夏，由里到外，发散

秋冬，由外向里，收敛

-

相应的：

夏天的时候

在外的皮肤，就会热

在里的脾胃，就很寒

-

所以

夏季

食欲最差

而胃最寒

最易上火

～

4.欲望因素

-

想看、想听、想说、想思考、想吃，

爱恨情仇等等等等，这些都是欲望

-

即系就是指

人体功能的

发挥使用

-

这些都要

消耗能量

-

人体非常智能

哪里多用能量

（欲望使然）

-

就从其它功能区

调用能量去补充

-

相应会造成

被调用区域

的功能不足

-

比如：

生活中很多的人

吃饭后容易困睡

是因为

能量集中到

中间的脾胃

去消化吸收

-

调用头脑的能量

头脑能量不足了

那就表现为困睡

——

思考的功能不足了

-

同理

-

当头脑用神

很多的时候

-

也会

调用脾胃的

能量上行

导致脾胃

能量不足

消化吸收

会出障碍

-

胃寒就形成了

胃病就会来了

-

IT人士，营销一线人士

所有的“很忙很忙”的人

吃饭都是

囫囵吞枣

速战速决

的人

根本没有给以正在

消化吸收工作的脾胃

充足的能量和时间

-

所以

胃寒就来了

胃病就来了

-

吃得越多，越好

脾胃负担就越大

-

食物也都

无法吸收

何况药物

-

所以

这种胃病

最为难治

悲哀的是

这一种人

满街都是

-

因为现在社会

多是高压社会

人挤人的社会

-

相火不位的社会

-

大部分人

也都要靠

相火不位

来提高

竞争力

（其实

就是变相

透支身体）

否则争不过别人

-

不要说

做不到

放不下

-

其实

只要你愿意放弃

那些不良的习惯

会舍，你才能得

-

舍得舍得

能有“舍”

才有“得”

-

万病之本

最难去除的即就是欲望

养生之道的最高标准是

“恬淡虚无，精神内守”

-

这句说白

即系就是：

收藏能量

减少欲望

不要

肆意消耗

身体元气

-

5000年前

《内经》已为天下百姓

公布了健康长寿的秘诀

我们现在却做着

本末倒置的事情

～

6. 

道法自然

顺应天性：

-

古老教育

吃饭时要

细嚼慢咽

不要说话

坐得要稳

一起动筷

一起停筷

即就是要给脾胃

最小的消化负担

-

要有充足的时间

足够的气血能量

帮助消化、吸收

老教条

蕴含着

大道理

-

能量，难于补充

消耗却非常容易

-

如果把身体

比喻为油灯：

灯油的多少

决定着

寿命的长短

-

灯火的大小

决定着生命

消耗的快慢

-

欲望的消耗

就是

灯火的燃烧

-

性生活就是

直接把灯油

给漏了

——

一滴精

十滴血

-

补能量补了3个月

只要一次性生活

就得全部

推倒重来

-

甚至再重来的时候

已经更加难于见效

治疗过程当中

只要每一个月

有一次性生活

就得全部

推到重来

-

甚至

再重来时

已经更加

难以见效

-

所以

想要疗效好

先把房事禁

-

禁欲因人而异

但是原则上

慢性病调养

至少3个月

越久越好

-

能量不足严重的

甚至需要禁欲到

半年一年

-

吸收好了

但并不是你吃肉吃骨头

就会长成肉和骨头给你

-

食物

只是被身体用来制造血液

以血液的形式存在骨头里

才是真正被身体吸收利用

这就涉及造血时间：

晚上的9：00~

临晨的3：00

是身体制造血液的时间

过了3点，那就已经是

用血消耗能量的时间了

-

临床上有经历过：

两个病人来看病

一个年轻人

一个老人家

-

同样的病

开了

同样的处方

-

按理说：

年轻人

体质水平高

就会好得快

-

但几天后来

老人家直夸：

“医生你真高明

你的药效果真好”

-

还没有来得及笑，年轻人进来了

“怎么吃了药一点效果都没有啊”

——

为何？一问就明白了：

-

老人家

每天8点睡觉

早上4点起床

-

造血时间

是9~3点

6个小时

-

年轻人

基本临晨1点睡觉

就算躺下去就睡着

造血时间也才

2个小时

-

老人家喝一包药

相当于年轻人3包药的效果

一天造血相当于年轻人3天

-

再加上年轻人消耗

远比老人家大得多

实际上喝药

对于他来讲

可能不单没收入

反而付出了更多

-

所以就会有临床上越吃药效果越差

病情反应和药效截然相反的情况了

-

所以，综上所述，想要健康

就一定要按照健康的规律来

规范、审核自己的生活方式

服药只是辅助手段

-

不能代替日常生活中的

饮食、睡眠、情绪

等因素对身体的作用

～

最后补充说明：

-

1. 

世上

既没有所谓的神医

也没有所谓的神药

-

只要你不早睡觉

神医神药都无效

-

2. 

你才是自己最好的医生

早睡觉即就算最补的药

-

3. 

不要问医生

“我的病

么时候

才能好”

没有那个医生能回答

因为没有哪一个医生

能够代替你几点睡觉

代替你的消耗

-

所以，所谓疗程

都是骗人的说法

-

4. 

观念比治疗重要

养生比药物有效

-

5. 

有所不遂

反求诸己

-

7. “排”学问大

-

前面讲了

吃饭睡觉

最后讲“排”

-

疾病体现为

垃圾的堆积

-

垃圾的排除

体现为排便

-

只要排便通畅了

所有有形的垃圾

堆积形成的疾病

也就都会解除掉

——

包括所有的癌症

-

当然

前提是你

还有能量，排除垃圾

排便通畅的标准如下：

-

1. 准时：

每天

早上5~7点

大肠经主时

时间到了

便意憋醒

开始排便

-

2. 次数：

正常每天一次

吃多了

排多也就正常

（注：严格说

一顿饭一次

才正常）

-

3. 有质量：

不放洗洁精

的洗碗水

不断出来

但是

油污依然

黏附碗里

有量无质

-

所以

每天都有便

并不代表着

排便就正常

还必须有质

-

分解是脾的

“运化”功能

-

排便

之后立即

很有食欲

说明脾的

运化功能

正常

-

这个并列条件下的

排便就是有质有量

-

排便引申出来的

是排毒

-

排便只是一个点

排毒则是一个面

-

排毒的方式如下

(物质层面

和精神层面)：

1. 

在上：

咳嗽、

吐痰、

流涕、

流泪、

呕吐、

打喷嚏、

耳朵流脓等等

-

2. 

在下：

腹泻、多尿、月经

——

月经其实是最好的

排毒期，用药期

-

3. 

全身性：

所有皮肤病

包括：

腋臭、脚气、

头皮屑多等等

-

以上是物质层面的毒素

还有，精神层面的毒素

-

4. 

各种情绪：

喜怒悲忧恐

发脾气后心情

是否可以好转

那就对

排毒了

-

综上所述

中医健康的

标准就是：

-

1. 

精神好：

辨证能量充足

-

2. 

冬天手足温：

辨证能量充足

-

3. 

有食欲：

能量可以吸收

-

4. 

排便通畅：

垃圾可以排出

-

5. 

容易入睡睡得沉：

营养转化为能量