命门

​火为阳：

命火，阳气之根

命火，不可衰弱

命门穴位于督脉上

督脉为“阳脉之海”

总督一身之阳经

【主治】

肾阳虚、

怕冷

强肾固本、

温肾壮阳、

固肾气、

延缓衰老、

疏通督脉

【位置】

跟肚脐在

同一水平高度

沿着肚脐向后找

背后正中的凹陷

肾精，是人体根本

分为，肾阳和肾阴

命门是肾阳

藏身的地方

火力不足

不能推动

肾水运行

肾水

滞留那里

就会出现

腰膝酸软

浮肿

男性阳痿

女性宫寒不孕等

即肾阳虚

肾阴不足

肾阳过旺

水不制火

即肾阴虚

需要滋阴

六味地黄丸

就是滋阴的

它可以补充

肾阴的不足

肾阳虚

就不能够用

六味地黄丸

命门之火，本就不够

还使劲地，往里“加水”

会使身体，负担更重

现代人肾阳虚

远多于肾阴虚

加大命门之火

显得尤为重要

坚持艾灸温补命门：

“补命门，灸法是首选”

要加大命门之火

最简单的办法就是

对着背后命门穴处

“煽风点火”即艾灸

另外分享三个

艾灸治病案例

以我治疗过的

自己或他人的

病症为例：

一、痔疮

我曾经有一次

跑马拉松比赛

赛后直接坐上

大巴车回家了

剧烈运动后

接着长时间

气血不流通

淤塞于下焦

到家之后

痔疮犯病

艾灸患处和长强穴

痔疮痛两天就没了

注意：

撮谷道

撒尿咬牙

艾灸长强穴

既可用马桶

也可用带孔的登子

专灸隐私部位的坐灸仪

二、感冒

认准几个穴位：

大椎、足三里、

肺腧、神阙、

照海、天突、

迎香、印堂

基本上从这几个穴位中

选取热敏感强烈的穴位

两三天就能够排除病痛

三、肺炎

入冬

受了风寒

得了肺炎

医生要求

立即住院

输液治疗

肺经刮痧拍痧、重灸足三里、

无烟艾条艾灸天突大椎肺腧穴、

红糖萝卜姜片水发汗