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2020.12.27
在味为咸:
过咸伤肾
过咸饮食
伤损肾精
精亏于下
虚火上浮
高血压、中风
骨折忌盐
因肾主骨
骨既已折
即不可以
再度伤肾
所有骨病
骨结核、
骨癌、
骨质疏松等
忌盐或少盐
未见肾伤
平时饮食
亦需少盐
每人每天食盐
不可超过六克
菜或汤太咸
再加些水喝
这样子做其实没有意义
进入体内的盐并没有少
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