6月6日 星期一 晴
既然工期无期，打算去兰州看望朋友，然后去川西，看看那边一个旧地。自从去年三月离开，一年多没有去了。不是新冠疫情影响，谁能按耐住如此之久不远游呢。
可由于高考，高一的女儿放假四天，青春期的女孩需要母亲陪伴，同时需要安全管理。于是，我决定带她到军马一场的驻地看看，顺便看看剩下的菜，以免坏掉使整个房子臭气熏天。还有那半桶鼠药，是否放在院里一直安全。
说实话是想离开城市，闷热，吵闹，无休无止翻修住宅区的机器声。狼藉不堪，处处提防安全的院子。混浊的空气，到处的眼睛。一个人散步被看作寂寞，或者落魄。坐在公园里看书，治安大妈衣服口袋里装着音乐故事，坐你身旁久久企图分享，却吵得不得不离开，然后找不到下一个安静的座椅。一座小城突然出现花园式的公园，所有的闲人都来了。何况端午假期，闲人更多，多是老人和孩子，以及带孩子的年轻父母。那些种地和开店做生意，永远也没有这份清闲。
一公园的人都不会相信，一个在公园里散步或读书的人，不是在观物，思考，感受6月的温馨与浪漫。就是在营造自我的书香气氛，臆想诺大的文明与休闲空间，让自己身心感受适宜与休养，而不是浮躁之后的空虚与乏累。
事实上我是去晒太阳的，我极缺阳光，身体里有因为寒凉而郁结的堵塞，导致肩颈酸痛僵硬，头脑昏昏沉沉，感觉不到通透，不能用思考去写文字，只能坐在太阳下读书打开迟郁。
可是，傍晚吃了朋友送的颜色耀眼的水果，第二天我和女儿感觉到更加不适。浑身酸痛，关节硬涨，呼吸不通透，没有食欲。我怀疑颜色耀眼是化学药剂处理出来的，因为放了一天，香蕉和荔枝不但没有坏掉，而且更为好看了。放在面前不由得想吃，尤其女儿各样吃了不少，第二天有点浮肿并蔫踏踏的。
只有多喝水和活动，加强身体代谢，促进不适物排出体外，然后呼吸新鲜空气。
我所说的新鲜空气，是指没有任何化学污染，含氧指数适宜人体正常需求，相对湿度对衬，在一定的安静里。
只有在远离城市的大自然中，山丹最近的地方只有马场。一个人群逐渐减少，几乎没有建筑工地，汽车尾气稀疏，自然之音大于人间之声的地方，不但有祁连雪山与大草原美景，而且有辽阔苍茫之感，让你真切回归到自己，不被任何力量分离或撕裂。
在什么样的人群中待得太久，就会成为什么样的人。如果一个人的心性高于置身环境，就会感到孤独，迟滞，破碎，海水噎喉，久而久之身心疲惫。而在接纳与包容太多，身体出现不适时，总想逃离。不是清高，也不是鄙夷，是敏感之后的自我修复。是始终愿意保持清醒的自我状态，以求自己身心健康。
女儿不是很开心，她没有告诉我约了同学要去逛街，从小培养她的独处能力，她却在偷偷上网后变得焦躁不安，无所适从。总觉得世界太大，她要去看。可总是看不完，深陷在潮流里梦游，模仿大人，蠢蠢欲动的青春荷尔蒙缺乏控制，随时都在伺机倾泻。
我要带她到大自然中。梭罗说，在大自然中，不论任何场合，都能跟最甜蜜、最温柔、最天真和最鼓舞人的朋友结交。凡是生活在大自然之中，心智还健全的人，就不可能有极度的忧郁。而对于健康而无邪的耳朵，暴风雨无非是风神的音乐罢了。
在我调整了自由时间的两三年内，也常常行走在大自然中，不但治愈了撕裂感，而且提高了豁达、敏锐、温柔的心性。训练思考，找回了城市的喧嚣中麻木的感知，知道自己远离什么，需要什么，如何舒服地生活更为必要。这些完全可以治愈青春期孩子的焦虑症，让她身心健康，积极乐观，永远保持纯真与大自然接轨的耳朵。她一看到老吴的大红公鸡就嬉戏上了，当然还带着城市口音，哎呀，这个公鸡太好看。然后看到四只羊羔追着玩，想抱最小的一只，说与家里的猫一样萌萌的，她觉得十分可爱。之后对着老吴的大黑狗挑衅，嘿嘿哈哈做吓唬状，气得黑狗暴跳如雷，在铁链绳的束缚下，一扑二挣，要征服无礼来客，却又无力挣脱反而被嬉戏。
为我要生火取暖十分好奇，自己主动要加煤，然后坐在炉子旁看书。
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