早上睡醒之后，经常出现口干口苦的情况，可能这3种疾病找上门了

很多人生活中可能会有这样的体验，比如一觉醒来的时候发现经常口干，有的时候还出现口苦的情况，这是为什么呢？

发生口干可能是自己正常的情况，比如说正常的生理情况，也就是说你晚上睡前没喝水，或者是昨天白天一天都没有喝饱水，或者是室内空气太干燥，可以通过喝水改善好。

除了正常的口渴之外，经常发生异常的口干可能是一些疾病的先兆。出现这种情况的时候也要及早的注意起来，可能是这3种疾病找上门了

口腔疾病的影响

也可能是口腔的疾病的影响，往往会体现在口苦口干的情况，比如说口腔溃疡牙龈炎等等，这些情况都会出现口苦的情况，而且经常晚上不刷牙，容易发生牙龈炎，第二天也容易出现这种情况，所以日常要注重口腔护理，有口腔基础疾病的话要及时的治疗。

肠胃道疾病的影响

也可能是胃肠道疾病，比如身体存在胃肠道消化不良的时候，也会出现口苦的情况，如果有胃火，肝火，也会容易引起口干。

这个时候要注意清热祛火，如果有牙龈肿痛，要补充好维生素，多喝水，如果依旧无法改善口干的情况，一定要注重调理好基础性疾病。

高血糖的影响

如果发生长期口干口渴，喝水都无法改善好的情况，一定要去医院及早检查下血糖情况，可能是高血糖的引发的，日常也要做好血糖监测。

日常生活中，有口苦口干的朋友可以吃这些食物，比如说泡一些菊花茶，饮食的话，可以吃一些薏米，冬瓜可以煲汤喝，这样也可以去清火。

日常生活中注意饮食综合，不要吃太过辛辣的食物，日常生活多吃一些蔬菜水果，也可以缓解这种症状，注意多喝水，保持好的睡眠，放松心情，祝大家健健康康！

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