向“积弱”宣战
文：（镜嵩～赵中岳）
勤劳勇敢，是中华民族的传统美德；“积弱积贫”，也曾经是炎黄子孙在一个历史时期的写照、忘不了的心头之痛。矛盾吗？不矛盾！亦盖因于“闭关锁国”之策下，民众不得已，才有了一个在黑暗中求索前进的过程。
幸亏有千百万的中国共产党人，挺直了腰身，前赴后继、英勇卓绝地浴血奋战，带领亿万民众，以抓铁有痕、踏石有印，百折不挠、兢兢业业，聚精会神搞建设，在全心全意为人民服务的求是宗旨鼓舞下，终于在庆祝之际，整体地摘掉了“绝对贫困”的帽子；并将继续高歌猛进地向第二个宏伟目标挺进，开始了第二个一百年的奋斗征程。
当人们以无限的热情投入到这一伟大征程之际，冷静地思考在这段新征程伊始所面临的问题，愚意为，向“积弱宣战”，已经到了刻不容缓的时间段。
万丈高楼平地起。若不重视“积弱”现像的存在、且此患有逐渐扩大之势，共和国伟业当似有沙上筑塔、的弊端潜隠，不可等闲视之，万万不可掉以轻心！
民众健康之身躯，最怕者，病矣！回观在改革开放至今，随着国民物质生活水准的提高，和体力劳动强度的降低，被人们统称为“三高”的“富贵病”，也如影随形、水涨也船高了。以“温水煮青蛙”的效能、方式，潜移默化地侵蚀着人们的肌体。比如说那个西医认为是“不治之症”糖尿病，在改革开放之前，十里八村或能听到一例，那是个“稀罕病种”。而现在在医生眼里，几乎尽是“糖尿病”患者。这已经是民众健康巨大的潜在威胁。成为人们外强中干、整体身体素质下降、“积弱”的因素。患者以千百万数计，能不嚇人乎？！
而且这类“富贵病”的滋生与发展，明显已经有年轻化的趋势。少年强则中国强！能不忧乎？而这些，无不与不健康的生活习惯和飲食方式有关。真个是“由俭入奢易”啊！这些个使民众“积弱”的富贵病，它损的是民众的体魄，耗的是民众的钱财，消费的是国家的财政支出。尽管国家这笔支出年年增加、逐步完善医保系统。但这个“医保系统”人们说充其量起个“灭火队”的做用。能不能？也只能把这些泛发的疾病控制到萌芽状态，“化干戈为玉帛”？。尽管“困难的是教育民众”，毕竟有志者，事竟成。回答应当是肯定的！
我国有相当多的身居庙堂之高的医药界巨擘，面对如此严峻的健康现实，他们甚至于都不用再调研，只要潜下心来，集思广益，就可以制定出！一套切实可行的公民飲食健康之南。接下来就是很抓落实，持之以恒，像抓“脱贫攻坚”一样派出驻基层第一书记，务必行成制度。用十年、二十年的坚持，民众的整体健康状况将会大有好转。初见成效！把轰轰烈烈的环境治理与纠正民众的飲食习俗健康相结合，实实在在的城乡一体化推进，功莫大焉。
在所有的飲食行业中，推广谨慎点菜，从源头治理，提倡的光盘行动才会有效。比方说六个人用餐，点八个菜；十个人吃饭点十四个菜，酒也与控。如此这般，初施看似尴尬，实则对身体有益。东西吃完了，人们还有食欲。要想身体好，吃饭不过饱。这比收场时的提倡“光盘”好的多！源头治理，头三脚难踢，只要餐饮行业形成了这个氛围。存在决定意识。尽管“有奢入俭难”，只要认真铺开，则必有成效。坚持好的餐饮业者，可以奖励；弄虚作假的，给予训戒。习惯成自然。形成一个良好风气的初终是塑造民众一个健康的体魄。动之以情，晓之以理，必将会酿造出一个“柳暗花明又一村”的动人景像！
十年树木，百年树人。。改善“积弱”的现状，不妨也从“娃娃抓起”，寄托希望于青少年。从学校教育入手。学校内增设此类教师与教材，大张旗鼓地让每一个儿童，都能成为家庭和社会、改革这一陋习的宣传员和监督员。如此下去，十年二十年以后，等这一代人以全新的面貌，茁壮地成长起来以后，中华民族整体的身体素质，将会是一个新的境界。将会来一个质的飞跃。彼时，人强啊，马壮啊！第二个百年奋斗目标，安能够不提前实现。
民众的疾病少了，病谱改变了，人们也轻装上阵了，心情开朗了，国家的医保支出也大幅度地节省了。国富民强、其乐融融的局面出现了。
写此文，也希冀借党的二十大召开的强劲东风，信心百倍的向“积弱宣战”。尽管都知道“由奢入俭难”。但我们也深信，世上无难事，只要肯登攀；世界上怕就怕“认真”二字，共产党人就最讲“认真”！
已经带领全中国民众摘下了“绝对贫困”帽子的中国共产党人，一定亦有信心、有能力再一次摘下“积弱”这顶帽子，踏踏实实、全心全意地把第二个百年的宏伟兰图，奋斗目标完美收官。回首再观世界，我东方大国将如日中天，光耀全球。人们也期待着！
壬寅岁春末
作者:
赵中岳，字：镜嵩，自号：伊洛野老，巩义市人，四八年生，中医。系巩义市作协、杜甫故里诗词协会、河南省老年诗词研究会成员。
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