你拥有一颗心，你应该学习如何去运用它。你的心有两个层面——意识、理性的层面，以及潜意识、无理性的层面。你以意识思考，不论你习惯想什么，都会沉入到你的潜意识里面，而潜意识就会根据你的想法的性质去创造。你的潜意识是你情感、情绪所在的的地方，也是你具有创造作用的潜意识。如果你想好的事情，好的事情就会跟着发生；如果你想坏的事，坏的事情就会跟着发生，这就是你的潜意识发挥作用的方式。
最主要你要记得的是，一旦意识接受了一个观念或想法之后，它就会立刻开始执行。极微妙而有趣的事实是，潜意识的定律，就是不论想法是好是坏，它都一律遵照着去执行，当应用到消极不好的一面时，这定律就成了失败、挫折、不幸的原因。不过，如果你习惯的想法调和具有建设性，你就会获得完美的健康、成功和发达。
在你开始依正确的方向去思想和感觉之后，你心理的平静和身体的健康就会成为跑不掉的事实。因此不论你的心宣称要什么东西，而且觉得一定会得到，你的潜意识就会接受这个意识，并且会把你要得到的东西带来给你。你唯一要做的事是，使潜意识接受你的想法，而后你的潜意识的定律就会实现你想得到的健康、和平或是地位。你下达命令，你的潜意识就会忠实地按照你印在它上面的想法，产生出你所要的东西。你的潜意识的定律是这样的：你会从你的潜意识得到它的反应或答复，而这反应或答复乃是你的潜意识根据你想法的性质，或你在意识中所持的观念，而产生出来的。
心理学家和精神病学家指出，当你把你的想法传达到你的潜意识时，这个想法就会印入到你的脑细胞中。一旦你的潜意识接收到任何一个观念，它就会立刻开始行动，把这个观念变成事实。他会综合运用你一生所得到的所有观念和每一点知识，已达到它的目的。它会汲取，并运用你内在无限的力量、精力和智慧，它会集合运用自然本性所有的定律，以实现它所要做的事。有的时候，它似乎可以立刻为你的困难找出一个解决的办法。但是有的时候，却需要好几天、好几个星期，或更久……。它发挥作用的方式很多，超乎你的想像。
你必须要记住：这并不是两个潜意识。它们只是在一个潜意识里面的两个活动领域。你的意识是推理的潜意识。这个潜意识领域掌管选择的功能。例如，你选择书本、房子，以及生活中的伴侣。这些，你都是以你的意识来作所有的决定。而在另一方面，你的心不作任何意识的选择，只不停地自动发挥作用。至于消化、循环和呼吸的进行，则由你的潜意识，以独立于你意识控制之外的程序继续下去。
你的潜意识会接受烙印在它上面，它既不像你的意识一样，可以把事物的道理推演出来，也不会和你争辩。你的潜意识就像土壤一样，会接受任何种子而不论其好坏。你的想法很活跃，就好像种子一样。消极、具破坏性的想法，会继续在你的潜意识中，发挥它消极的作用，到时候就会把和它们相交应的东西形诸于外。
请记住：你的潜意识不会去证明你的想法是好是坏，是正确的或不正确的。但是它会根据你的想法，或暗示的性质，产生相应的回答。例如，如果你的意识认定某件事是真实而正确的，就算那件事情本来是虚假而不正确的，你的潜意识仍然会接受它，认定它是真实而正确的并且致力于使它产生出必然的结果，因为你的意识已经认定它是真实而正确的了。
心理学家的试验
由心理学家及其他的人，对处于催眠状态中的人所做的许多实验显示出，潜意识不能对需要经过推理来处理的事加以选择、比较。这许多的试验一再地显示出，潜意识会接受任何提示，而不论这些提示是多么的虚假、不确。一旦接受了某一项提示以后，它就会根据这项提示的性质产生反应。
下面的说明足以显示，潜意识对提示的服从性。如果一位催眠家对被他催眠的人说他是拿破仑，甚至是一只猫或一条狗，那个被催眠的人就会一毫不差地，依照所提示的角色行动，一时之间他的个性会完全改变，他会相信，自己就是催眠家所告诉他的那个角色。
一位技术高超的催眠师，可以对他处于催眠状态中的学生之一，提示他的背发痒；对另一个提示他的鼻子在流血；再对一个提示他是一尊大理石的雕像；又对另一个提示温度在零度之下，而他冻得要结冰。每一个学生就会按照他个别的提示来行动，完全忘记和他的暗示无关的环境。
这些简单的例子清楚地说明了，你的意识推理潜意识，和你那不具人格、没有选择能力、只依照你意识相信为真实正确的，就认为是真实正确的潜意识之间不同的地方。由此可见，选择那些可以赐福予你、为你治好疾病、鼓励你、带给你灵感，并使你充满了喜悦的想法、观念和前提，是极为重要的。
你的意识有时候可以称作你的客观潜意识，因为它处理外在实物。客观潜意识体察认知客观的实物世界，它察知的媒体是你的五种身体感官。你的客观潜意识，使你和你的环境接触时的指导和导引。你可经由你的五种感官去熟悉知识。而你的客观潜意识则经由观察、经验和教育的方式学习。如前面所指出的，客观潜意识的最大功能是推理。
你的潜意识常常会被称做你的主观潜意识。你的主观潜意识体察认知它的环境，并不凭借你的五种感官，而是以直觉去认知。它是情感、情绪所在的地方，也是你记忆的储藏室。你的客观感觉中止的时候，正是你主观潜意识发挥它最大功能的时候。也就是说，它就是在你的客观潜意识处于中止，或昏睡状态的时候，自动显示出来的智慧。
你的主观潜意识不需要用眼睛来看，它本身就具有迅速而直觉的听力和洞察力。你的主观意识可以离开你的躯体，到很远的地方，为你带回往往极为准确而真实的资料。经由你的主观意识，你可以看出别人的想法，看出密封着的信封，关着的保险箱里面有些什么东西。你的主观潜意识具有着不用透过实际的沟通方式，而能了解别人的想法的能力。要学到祈祷的真正艺术，对客观和主观潜意识的交互作用的了解是极为重要的。
你的潜意识不会争辩。因此，如果你给予它错误的提示，它也会把它们当做是正确的，并展开行动，使它们发生，并变成状况、经验和事件。所有发生在你身上的事情，都是根据你所相信，且印入到你潜意识之中的想法而发生的。如果你已经传达了错误的念头给你的潜意识，克服这些错误念头最可靠的办法，就是经常重复地说出具有建设性，调和性的想法，使你的潜意识接受，并且形成新的、健康的想法和生活习惯，因为你的潜意识正是习惯所在之处。
你的意识习惯想什么，就会在你的潜意识里面留下深刻的痕迹。如果你习惯的想法是调和的、和平的、具有建设性的，这对你来说就有极大的好处。
如果你过去沉湎于恐惧、忧患，以及其他破坏性的想法中，补救的办法就是认识你潜意识的万能力量，并“颁布” 获得自由、幸福和完美、健康的命令给它。由于你的潜意识具有创造性，并赋有你的超人的资源，它就会努力地创造出，你真诚宣布所要获得的自由和幸福。
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