夏季出汗是很正常的情况，但你知道吗？有一种不正常的出汗现象是五脏之气不足引起的，一定要重视。肝气疏泄、心气运血、脾气升清、肺气宣降、肾气藏精，如果某一个脏腑之气虚弱，都会出现不正常的发汗。这种不正常的发汗是一种“病”，必须得治。
正常出汗：“蒸蒸汗出，不可汗出淋漓”。也就是说：可以看到汗珠，却不能像下雨一样流。不正常出汗：不论冬、夏，完全不活动或轻微活动，出太多或太少汗。补五脏之气，出自《医学启蒙》中的牡蛎黄芪桂枝汤就派上了用场。这个方子具有固表止汗的功效，可以补肺气、脾气、心气、肝气、肾气。无论是阳虚引起的自汗，还是阴虚引起的盗汗都可运用。针对头面心胸背的汗液，作用更强。牡蛎黄芪桂枝汤配方组成：牡蛎一钱，黄芪二钱，桂枝半钱，麻黄根一钱，白术、甘草各半钱，浮小麦一钱。方剂主治气虚发热，腠理不密，自汗等症。方剂中的药用成分能补充五脏之气，黄芪补肺气固摄皮毛，牡蛎补肾气封藏津液，还能抑肝火，桂枝补心气强心阳，浮小麦益心气，白术补脾气可敛汗。全方从补五脏之气的角度出发，阴阳、气津共调，可更全面的帮助止汗敛汗。
黄芪归肺、脾经，是补气大户。它既能补气升清，又能固表止汗，脱毒排脓。在汗液正常流出的时候，能帮助排出体内邪浊。在汗液异常流出的时候，能发挥好肺脾的作用。对内让脾气肺气正常运转，对外让脾主肌，肺主皮毛守好关碍，无论自汗盗汗都怕它。
牡蛎的性味是咸、微寒的，归肝、肾经。它的主要功效可以平肝潜阳，收敛固涩。作为水中之物，它能以水制水，抑肝火，固肾气。能将跃跃欲浮上水面的阳气拉回水中去补阴，弥补因出汗过多而缺失的津液，用于治疗阴虚阳亢之潮热盗汗，还能防止因肝火旺而引汗出。
桂枝辛、甘、温，入心、肺、膀胱经，可发汗解肌、温通经脉、通阳化气。桂枝能为身体源源不断注入阳气，将邪气发散出去，恢复体内安和，稳固体表，从而帮助止汗。且因桂枝走上，尤其适于头面心胸背的汗液。与牡蛎搭配有收有散，可收津液，散邪气，汗自止。
浮小麦味甘，气味薄，入心经收敛心液，并有益气、养心、除热的作用。凡阳虚自汗，阴虚盗汗者，均可应用。
麻黄根甘平性涩，入肺经而能行肌表、实卫气、固腠理、闭毛窍，为敛肺固表止汗的要药，是止汗专药。在临床上不论自汗或盗汗，也不论说气虚或阴虚，只要是出汗过多，都可使用。
白术是健脾名家，对于脾气虚弱，卫气不固，表虚自汗，单用白术即可奏效。要注意的是，炒白术偏重于升阳健脾，生白术偏重于固表止汗，本方所用为生白术。参考文献：
[1]张伟杰等. "桂枝汤加减方应用." 河南中医 012(2021):041.
[2]马俊梅, and 廖章慧. "桂枝汤加减方临床应用体会." 实用中医药杂志 26.007(2010):501-501.
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