中医上有“人和血管同寿”的观点,血管年纪是指血管老化损伤的程度,血管老化的越快,血管的年纪也就越高,寿命也会相应的缩短。
有些人,虽然是年纪只有50岁,但是血管已经老化成65岁,这就是“未老先衰”的表现。也就说血管年纪才是人真正衰老的年纪。
血管出现衰老的主要表现是血管硬化,血管就会无法柔软的接住血液,就会导致血液和血管壁产生撞击的现象,血压会升高,血管壁会造成损伤,出现动脉硬化的现象,进而引发心梗、脑梗等疾病出现。
一分钟血管自测
看看你的血管情况
最近情绪压抑,情绪长期处于负面状态,容易生气、压抑吗?
对待周遭事物有没有过于较真呢?
常常吃方便食品,比如方便面、饼干、点心吗?
爱吃常吃肉食,特别偏爱肉类,不喜欢吃蔬菜吗?
平时是不是缺少锻炼,常常久坐不动?
爬楼梯时,一会就会气喘吁吁,还会胸痛吗?
常常手脚冰凉,并会感到麻木感吗?
每天吸烟支数乘以年龄的数值是否超过400?
平时健忘吗?会不会经常丢三落四的呢?
血压高吗?
胆固醇或血糖值高吗?
直系亲属中,有没有人死于冠心病或中风呢?
0~4:血管年纪是属于正常的,身体也比较健康;
5~7:人血管年比实际年纪大约为10岁,可能伴随着一些慢性疾病出现了;
8~12:血管的年纪比生理年纪大约为20岁,患心脏病、脑中风的可能性就提高了。
如何软化血管呢?
经过测试,大家的血管情况如何?保护心血管很多朋友都知道醋泡花生、红酒泡洋葱之类的吃法,其实日常能够控制盐的摄入,树立良好的运动习惯、饮食习惯,血管情况就不会太差。
但是对于血管已经出现问题的朋友,益寿君要分享一个将相方,来帮助大家疏通血管,活血化瘀。这个方子玄妙之处在于,方中含方,方方有出处。
将方
将相方中所包含的第一个组合是选取丹参、川芎、葛根三味中药,效方通脉饮,这个组合能够活血化瘀,益气活血通脉。主治虚实相杂、血气瘀滞型风心瓣膜病慢性心力衰竭。临床显效率95%。
大家熟知的医圣张仲景的名方桂枝甘草汤,常用于治疗临床的心律失常、心动过缓、心肌缺血、风湿性心脏病、肺源性心脏病、冠心病等。
将相方中第三个组合院子孙思邈名方——生脉饮,临床上用于治疗急性心肌梗死、心源性休克、心律失常等危重时期的救治,能够有效降低死亡率。生脉饮治疗重型肺心症也具有良好的效果。
相方
脾胃是气血生产之源,脾胃好全身气血循环就好,将相方第四个组合就是“健脾第一方”——四君子汤。四君子汤本是治疗脾胃气虚证,如面色萎黄,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白等情况。在将相方化瘀堵、强心力、补阴液之后,四君子汤的加入能够稳生血源,让全身血液循环起来。
将相方以3:1比例配伍,三个将一个相,加强治疗力度,四个名方组在一起,多角度全方位养护心脑血管。同时按照中药“君臣佐使”组方搭配,即3将1相,通脉为“君”,疗效显著。
当然,如果日常想护血管,又用不到大方的情况下,也可以使用药食三七粉+西洋参粉+丹参粉,养护心脏。
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