肥胖、近视、脊柱弯曲异常，孩子成长路上的3大威胁，家长要注意

对于很多父母而言，看着孩子健康平安地长大，就是最幸福的事情。但当今时代，在孩子成长的过程当中，往往面临着三个隐患，分别是肥胖、近视以及脊柱弯曲异常。关于这3个隐患，很多家长可能存在着不少疑惑，下面就来为大家详细解答一下。

一、肥胖

1.儿童肥胖是天生的吗？

其实，对于儿童来说，肥胖并不完全是天生的，因为这种现象是由于多种因素导致的，这些因素主要可分为2大类，分别是遗传因素以及环境因素。

通常来说，遗传因素所占的比例大约为4成-7成。但近些年来，儿童超重肥胖正在呈现出迅速上升的趋势，在这背后，极有可能与环境因素有关。

2.家长如何预防儿童肥胖？

对于家长朋友来说，在日常生活中，一定要督促孩子保持饮食健康，并进行适量的运动。在日常饮食方面，早餐所提供的能量应该占全天能量的30%左右，而午餐则应该占40%左右，晚餐的能量占比则应该与早餐差不多。

而在运动方面，建议中小学生每天至少保持1小时左右的中强度体育锻炼。与此同时，家长还应该严格约束孩子使用电子产品的时间，尽量以两小时以下为宜。同时，对于孩子来说，每坐一小时，应该起身活动十分钟。

二、近视

1.真性近视与假性近视有何区别？

生活中人们常说的假性近视，主要是由于眼球未得到调节放松而表现出来的近视度数，这种现象并不是真正的近视。

事实上，在医学上并不存在假性近视的说法。一般来说，如果在使用捷状肌麻痹药物滴眼之后验光，发现孩子仍然存在近视度数，那么就可能是真正的近视。

2.父母的近视，会遗传给孩子吗？

从临床的角度上来看，近视的确存在一定的遗传性，但我们也需要根据具体情况来进行分析。

通常来说，如果在父母双方当中有一方或双方都存在高度近视，那么子女出现近视的风险，就可能比普通人更高。但若是父母双方或一方只是中低度近视，那么孩子被遗传的几率一般是比较低的。

三、脊柱弯曲异常

1.哪个年龄段的孩子最容易出现脊柱弯曲异常？

在青少年群体当中，发生脊柱侧弯的风险是比较高的，根据研究显示，10-16岁的青少年更容易出现脊柱侧弯的现象。

这是因为此年龄段的孩子正处于青春发育期，但身高的发育基本已经接近尾声，因此，发育主要以脊柱增长为主。对于这部分青少年朋友来说，如果长时间缺乏体育锻炼，就很容易出现脊柱侧弯的情况。

2.哪些生活习惯容易引发脊柱侧弯？

青少年若是长期采用不正确的站姿、坐姿和书写姿势，就会导致脊柱得不到充分的休息，从而使腰背部的肌肉长时间处于疲劳或受损的状态当中。长此以往，就很容易引发脊柱侧弯。

同时，青少年长期偏食同样可能导致脊柱侧弯，这是因为偏食容易导致青少年体内的钙元素摄入不足，在这种情况下，就会导致骨骼的正常发育受到影响。