女性产后护理很关键，不注意这些，可能会落下病根，诱发妇科疾病

对于刚刚生产的孕妇来说，“坐月子”是非常重要的，毕竟产后的护理效果，会直接影响到女性的身体健康情况，所以，孕妇在生产后，都需要学习一些养生的技巧，以此来让自己更好的度过“月子期”。

尤其是近几年来，妇科疾病的发生率正在逐年上升，而产后的女性，其身体的抵抗力和免疫力都会大不如前，所以就更需要做好个人的护理工作，以降低被妇科疾病侵袭的几率。

而在产后护理过程中，新妈妈需牢记这3个方面，若是忽略了这些细节，妇科疾病就很容易“找”上你。

1.禁止盆浴，坚持淋浴

产妇在生育结束后，子宫会处于一个恢复状态，在这个时候，产妇一定要注意个人卫生，避免子宫受损。对于个人的卫生护理来说，通常需要从日常的小事做起。

比如在对私密部位进行清洗时，要尽量选择淋浴的方式，而不建议进行盆浴，盆浴很容易导致细菌滋生，进而对女性私密部位的健康造成危害，严重情况下，甚至还可能会导致子宫内膜炎症，而淋浴则可以避免细菌滋生，会更有利于身体健康。

2.保持私处的干燥清洁

一般来说，女性产后坐月子的时间为一个月，而在此期间，产妇需要及时补充营养，同时，也需要格外注意自己私密部位的卫生，不能因为懒惰或其他原因，而忽略了及时清洁，因为在月子期间，女性的私密部位会出现大量的分泌物，也会因此而产生大量的细菌。

为了保证私处不被细菌污染，女性就需要及时做好清洁，最好时刻保证私密部位的干燥，贴身衣物需要定期更换，这也是确保人体私密部位干净的前提条件，大家一定不要掉以轻心。

3.夫妻生活不可着急

女性生产完后，其子宫还处于一个恢复阶段，而据相关研究表明，女性子宫的产后恢复时间一般在42天左右，所以，在这期间，就需要尽量避免进行夫妻生活。

因为在此阶段，不仅女性的子宫还处于虚弱状态，而且身体的抵抗力和免疫力都有所下降，若是进行夫妻生活，就容易导致细菌感染，不利于产妇的身体健康。