女人，你一定要活得精致

图 | 网络

文 | 签约作者 燕子

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主持人杨澜曾说过这样一句话：作为女人，你必须精致。体现在精致的外在形象与精致的内在灵魂。外在形象包括妆容、衣着、言行、举止等，内在灵魂则指的是意识、气质、精神层面。要想活得精致，我们可以从这两个方面入手。

01.

形象管理是精致女人的必修课

岁月从不败美人，在众多优秀的明星中，令我最钦佩的一位就是冻龄女神，赵雅芝。金庸先生曾评价她：赵雅芝代表东方的美，一颦一笑皆动人。

   

她活成了许多女人想要的模样，她深深热爱着自己的演艺事业。诸多脍炙人口的影视作品给观众们留下了深刻的印象，影响了几代人。

  

她天生有着姣好的面容，加之用心保养，皮肤即便到了花甲之年，仍然细腻白皙，吹弹可破。淡妆出席，她宛如清水芙蓉；晚宴美妆，她尽显高贵华丽。

对于护肤品和化妆品的选择，她更是注重品质。平日里非常重视自我保养：合理饮食、阳光心态、练习瑜伽、做身体spa，超级自律。

莎士比亚说：衣裳常常显示人品。赵雅芝不仅很会保养，对于服装穿搭她也很讲究。 国风系列，她倾国倾城；正装于身，她干练精悍；淑女系列，她端庄娴雅，晚礼盛装，她气场十足……最令人艳羡的是，不论哪一种风格，她都能够轻松驾驭，美得刚刚好。

02.

提升内在灵魂让女人更精致

尼采说，一个人的价值显示内在灵魂的结构。

好气质是岁月对女人最好的奖赏，是一个女人最高级的性感，是一种由内而外散发的美与吸引力。

若想修炼迷人的气质，绝非一日之功，它需要岁月的沉淀。在女神赵雅芝的气质里透着几分知性与温柔、娴淑与沉稳、还略带几分仙气、静气与灵气。她饱读诗书，才华与美貌并存，琴棋书画样样精通，字如其人，画中有魂。

03.

普通人如何活得精致

作为普通人的我们，同样可以做出努力，让自己变得更加精致。

通过读书来改变自己。例如国学类、文学类、保养类、修身养性类、形象管理类、形体训练类、社交礼仪类等书籍，都是不错的选择。

做个人计划。先树立一个大目标，再把大目标分解成小目标。把提升改变自己这件事，落地实践。将来的你一定会很感激现在努力的自己。

向身边那些优秀的人学习。以她们为榜样，多沟通多交流并虚心请教，相信相信的力量。

学会做总结。每隔一个月或者一个季度就进行归纳总结，到了年底回头看这一年的努力，定然会收获满满。

岁月从不败美人，余生，愿你能够找到自己的热爱，并持之以恒走下去，修炼成理想中的自己，成为一个优秀且精致的女人。

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作者 简介

* 作者 | 燕子，遇见李菁签约作者，喜欢用文字温暖生活。

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