图 | 网络
文 | 煊予
曾经的自己，不会处理人际关系，为了婚姻的幸福，家庭的和谐，委屈自己，讨好别人。然而，我发现，这样会让自己很疲惫，很痛苦，也得不到自己想要的幸福和别人的理解。
当我接触心理学，不断学习，接触到更多优秀的人，才慢慢开始关注自己的内心。走进自己的内心，看到过往的伤痕，看到曾经的自卑，也看到内心深处悄然滋长的力量。
学会接纳，我的人生才开始真正的改变。
我们都想让自己变得完美，但这是个理想而已，在现实中，十全十美，一点缺点都没有那是不可能的。就像维纳斯女神，虽然断臂，但在人们的眼中，她是完美的，因为接纳了她的不完美。
承认一切都是最好的安排，接纳自己的不完美，是成长的开始。处于人生低谷时，就不会去抱怨，而是把它看作是老天爷赐给自己一个很好的锻炼机会，才会积极地走出来。
接纳自己有情绪，让它有一个安放的地方，才能更好地释放它，自己的内心才能得到安宁。情绪稳定，就会站在对方的角度看问题，一切都跟着好起来，人际关系和工作等都会朝着自己好的方向发展。
接纳自己的不完美，就会遵循自己的内心，远离那些不喜欢自己，让自己受伤的人，与自己喜欢的人待在一起，和让自己感到舒服的人相处。
在工作和生活中，难免会有语言和非语言不恰当的行为模式，也许会选择逃避，或陷入自责中，不能自拔。这些都不利于成长，最好的方法是接纳自己，这样才会找到需要成长的地方，才能改变自己。
一个人只有允许自己犯错，才会更好地欣赏别人，才会懂得宇宙的无限大，而人的能力是有限，才能够正确地看待自己。
你怎么对待别人，就怎么对待自己。
接纳自己的不完美，才能让自己敞开心扉，让自己更有包容心，只有接纳自己，才能更好地接纳他人。
当我们接纳自己，才能打开心门，从而向内探求。
人之所以痛苦，很多时候源于自己向外求，把问题归咎于自己以外的原因，当我们向内求时，更多的是找自身的原因，才能找到更多的方法改变自己。
向外求，一切都是徒劳，只有向内求时，才能够找到内在的力量支持自己成长。
向内求时，就会发现工作和生活遇到的各种困惑，很多时候来自于自己内心的迷茫，目标不清晰，对自己认识的不足，对自己的否认和自卑感，让自己纠结于其中，从而内耗自己的能量，令自己的内心活得很累很累。
向内求时，就会发现在人际交往以及婚姻关系中，既然有他人的原因，也有自己的原因，沟通缺乏灵活性，语言和行为的不当，只在意自己的感受，而忽略对方的感受。只有懂得换位思考，才能改善人际关系。
当我们内心，由向外求转为向内求时，看到自己身上，背负了太多太多不属于自己的东西。
我们只有对内心进行删繁就简，放下执念，放下一切精神负担，让内心变得越来越简单。
少了一份烦恼，多了一份开心快乐；少了一份喧嚣浮躁，多了一份宁静，从而活得更加淡定从容。
当我们向内求时，才能看到真实的内心世界，发现自己的不足和弱点，才能找到更多的资源去成长自己。
我们只有接纳自己，向内寻求，真实地面对自己，才能更好地与自己和解，与他人和解，才能更好地突破和成长自己。
通过学习成长，让我不断地改变和突破旧有思维模式，让很多不可能变成可能。
工作，让我找到充实和自信；
读书，让我的视野变得宽阔和内心的充盈；
写作，让我描述生活中的热情；
生活，让我拥有生活的快乐，让我内心感到舒服和愉悦。
不断地学习成长，让我不断地接近优秀的人，拓展自己的思维，放大自己的格局，也让我对未来充满了憧憬和希望，看到未来更好的自己，努力去成为喜欢的自己。
* 主播 | 杏儿，在声音的世界里自得其乐。个人微信：xinger870125。
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