在日记本里看到这样的句子，比较契合今日的心境：“所有不再钟情的爱人，渐行渐远的朋友，不相为谋的知己，都是当年我自茫茫人海中独独看到了你，如今我再将你好好地还回人海中，执此流年，各安天涯。”记不起当初收藏这段话的理由，或许当时并不曾想得太多，只是看到了就喜欢了，喜欢了就想得到。这种感觉，和少年时的恋爱一样，令人殷切地着迷。
前几日闷顿，心里仿佛吊了一颗千斤坠。压得心口紧皱，呼吸都不得力。疑心自己得了抑郁症，越是思想越是觉得日子难捱，越是难捱越是胡思乱想，三两日之后，好端端的一个人，整日寝食难安，头脑昏沉，人也消瘦了一大圈儿。那日想着想着，眼泪忽然就下来了。我憎恨这样的自己，又找不到可以释放情绪的出口，甚至想到了绝路上去。
我醒悟地及时，知道自己是患了病。遂听从朋友的建议，立即用药进行调整。且每晚用运动加以辅佐。才慢慢将一颗此起彼伏的心压制下来，使它逐渐平缓温和。这一日上午，竟然恢复了从前的精气神，连身边人都感觉到了这一微妙的变化。这是好事情。一个人从岸上落到水里，还能从水里爬上岸，应该是一种求生的本能。我就是这样的。
这些年一直保持联络的一位友人，大概这几日遭遇了一些不幸，言谈之间几近绝望，却不肯告知我为何缘故。我因自己病着，竟然不敢仔细地前去问个究竟。我想我是怕了，害怕听到一切不好的消息。我的担心，我的焦虑感，正逐渐地蔓延…… 这是一种非常可怕的感觉，当这种情绪袭来的时候，人会心口绞痛，坐立不安，烦躁异常，几乎要窒息了一样。所以，我请求有同样感受的朋友们，如果情绪上有了异常，一定要及时调整，马上转移注意力。如果不能控制自己，请立即用药物进行治疗。
与同事就此闲聊。同事总结得非常到位。他说，是因为你总是失眠才导致身体里的某些功能失常，连带着情绪也异常，而情绪异常之后又加重了失眠，所以才有了恶性循环。我赞同他的话，因此用药多是取材于补充气血之类的。人是最了解自己身体的，不舒服的时候要清楚原因在哪里。我们每个人，都应该是自己最好的医生。
从不良的情绪中走脱出来，忽然觉得一切都已然恢复了生机。这一日虽是沙尘暴天气，且又是刮风又是下雨又是下雪，但我的内心竟然平静得没有一丝波澜。工作之余，走到窗前，看漫天的黄沙飞舞，觉得像极了前几日的自己。也相信着，这样的天气这样的情绪是不会长久的，我们终会从一切的灰暗中寻找到太阳的触角，唯一能拯救自己的，其实，只有自己。
很想，很想和尘世里的这个自己谈一场恋爱。在她疼的时候抱抱她，在她哭的时候摸摸她的头，在她高兴的时候与她一起分享，在她幸福的时候与她一起珍惜手中的所有。这个自己，永不会背叛，也不会有疏离，更不会用一些莫须有的理由来衡量我与她之间的关系。我们就这样相爱着，生生死死，都在一起。
午后的时候，天空忽然晴朗起来了。一朵一朵的白云在天空漂浮，阳光又浓郁起来了，一束一束绣人的眼帘。我在键盘上欢快地敲字，每敲击一下，就问一下自己：你今天开心吗？你今天幸福吗？你今天如意吗？所有的问题都有一个完整且简洁的答案。那就是：是的。
果然是的。
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