健身的你,或许从没听过布拉德利马丁这个名字,但一定对“小力王”这个称号不陌生。这个男人是以强悍的力量著称的,这点光看他的外号也能猜到。然而不光如此,他玩健身的方式,可以说是只有你想不到。
在一次视频中说到:“今天练胸,需要一些额外的动力”。话音刚落,两位妹子就登场,坐在了小力王身上。如果大家都能有这样的训练条件,恐怕人人都是肌肉男了吧。
一边一个甜蜜的负重,以及铁链、铃片,下蹲时甚至都不用手扶,小力王果然名不虚传。
马丁似乎一直在身体力行的传达着一个道理:男人,想撩妹、先变强壮! 没有足够的力量,还真是hold不住这些体重过百的性感健身妞。
如果之前只是在小打小闹,那么在平衡车上进行大重量深蹲,则展示了他变态的核心力量。这么奇葩的举铁姿势,也就只有这位肌肉怪才想得出了。
没有谁生下来就带着一身肌肉,马丁15岁-25岁的身材蜕变,小男孩成长为大男人。2张图片的背后,其实是日复一日的训练、控制饮食的结果。
曾经励志要成为拉扎尔的男人,如今却自立名号,成为称霸一方的“小力王”。他就好像一头猎豹,爆发力十足,却又不失灵活与速度。
他的身份是健身工作室老板、健身教练,和健身网红。健身由当初的爱好,转变为了如今让他日进斗金的职业。改变了他的身体,也彻底改变了他的生活。
来看看他的日常训练,这次是认真的
普通俯卧撑无法满足你,200斤负重让你体会到什么叫“压力山大”!
背部划船,一个人拿走半个健身房的杠铃片。这就叫举自己的铁,却让别人干瞪眼。。。
190+的身高,200来斤的体重,并没有成为他对抗地心引力的累赘。很多人觉得大块头不能跑不能跳,其实他们的爆发力完全不差,至少要比说这种话的人强个几百倍。
野兽般的训练,还要配上野兽般的饮食,最终才能练就野兽身体。看看他的惊人食量,感觉这个男人把一天的大部分时间都用在了举铁和做饭上。
天然运动补剂——纯净水,马丁一般都是轮桶喝的,隔着屏幕都能听到吨吨吨的灌水声。
猎豹般的身体,举铁还不忘撩妹,简直是广大男性健身者的榜样!
联系客服