迪拜作为世界上最富有的国家之一
土豪是这个地方的特产
如果你用金钱来衡量当地土豪的实力
是对他们极其的不尊重
除了单手开法拉利、单手开兰博基尼
他们还会在街头彰显自己的才华
▼
Walidyari，中东地区的健身达人
偏好徒手训练
一个爆发力十足的男人
他精湛的自重训练技巧
足以把轮胎和战绳这个简单的组合
玩出很不简单的花样
▼
空翻+腾空俯卧撑的组合
在加入4个杠铃片后就成为了史诗级难度
▼
他的风格其实很像街健大神迈克尔巴斯克斯
将舞蹈和街健动作相融合
逼格十足、独树一帜
▼
他把自己精彩绝伦的街健表演上传至网络
目前已经吸引了50多万粉丝
这个男人称自己为“中东野兽”
当然这样一幅野兽般的身体
光靠自重训练显然是得不到的
他的负重训练也是一样的变态
做负重平板支撑
似乎是要用掉半个健身房的杠铃片
直到镜头装不下，负重还在往上加
▼
这个是拳击手常做的步法训练
肌肉土豪为了增加难度，直接拉车跑
▼
学会这招，油钱都省了
▼
他也没有忽略基础的力量训练
硬拉140公斤+，2个
▼
大重量的农夫行走，是打造野兽躯体的关键
这个贴近现实的训练动作
可以提升你的握力、整体力量，很吊很实用
▼
作为土豪中的一股清流
他基本上是没有在朋友圈炫富，基本上...
除了会晒晒自己的增肌餐
▼
“不经意间”的露出自己的名表
▼
以及偶尔用自己的豪车当训练负重之外
也就没什么了...
▼
但我相信，只要经过不懈的努力
美女、豪车、名表
咱们还是不一定能拥有
但还有蛋白粉和成吨的杠铃片陪着我们
让我们可以构建一个更好的自己
一个更好的明天
联系客服
