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飘逸的金色波浪卷发，宽大有棱角的下鄂
阿诺有三个儿子
但私生子约瑟夫长的最像他
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最近约瑟夫在网络上上传了自己的健美造型
仿佛阿诺梦回当年
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同时也令人惊觉：
阿诺的儿子都练得这么大了？
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身上流淌着健美传奇的血液
或许举铁二字早已烙进他的DNA
约瑟夫和老爸一样天生爱运动
他玩冲浪
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登山
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越野
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良好的家庭条件，让他有能力去做自己想做的
这点确实令人羡慕
当然他自身的实力更值得令人佩服
16岁时的身板已经很结实
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17岁就会做人体旗帜
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到去年20岁的时候
小伙子手臂已经很厉害了
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也就是在2018这一年
他萌发了打健美的念头
他先是让老爸亲自来指点自己
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后来又和赫赫有名的健身老炮
健龄超过40年的“大力王”麦克欧赫恩
学习如何训练
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麦克欧赫恩是很权威的金牌教练
无论是世界级大力士冠军
还是风头正劲的肌肉模特
只要进了健身房，在他面前都像弟弟一样
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而约瑟夫也没辜负这么好的资源
他的训练动作越来越专业
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肌肉量也大涨、分离度更好了
同时还保持着低体脂
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也越来越像个健美运动员
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而健身让他成长的远不只是肉体
还有性格上的改变
4年前的约瑟夫看上去比较青涩
面对镜头总是很拘谨
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再看看现在的他
已经成长为一个阳光的大男孩
脸上永远带着能融化一切的微笑
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也越来越喜欢秀出自己的身材
这是一种自我认同的表现
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健身就是一个培养自我认同感的过程
你把身材练得越好、就越自信
你越自信，就越帅
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这就是为什么
约瑟夫和他老爸都没有偶像派的颜值
却同样散发着一种迷人的气质
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以健身之名，约瑟夫更加茁壮的成长
构筑了一个阳光自信的性格
一副性感的肉体
同时还收获了模特身材的女朋友
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总的来说
约瑟夫身上越来越有父亲当年的影子
同时呢，他又逐渐摆脱了父亲的光环
打出自己的一片天
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他和教练麦克欧赫恩达成共识
计划在5年内将体重增到200斤
将自己打造成一名古典健美运动员
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约瑟夫能否重现阿诺当年的巅峰状态
甚至说是赶超阿诺？
让我们拭目以待
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