最近有一位小伙突发奇想
在微信上开小号假扮健身房教练小哥哥
然后再添加女朋友为好友
想看看女朋友经不经得住考验
结果自然是验证了那句老话
“永远也不要去考验人性”，哈哈哈哈哈
想节省流量的基友可以看图文版的：
男友首先注册了一个小号
然后在朋友圈放了一些肌肉照
而且是那种女孩子一看就会喜欢的肌肉照
然后尝试添加女朋友为好友
还真通过了，故事开始了...
这边开场白还没讲完呢
女朋友就被朋友圈的肌肉照吸引住了
“朋友圈的照片是你本人吗？”
然后故事就一点点向着精彩的剧情开始发展了
测试才进行到第二天，女朋友就沦陷了：
“你的身材完全是我喜欢的类型诶”
然后就有点刹不住车了
“吃饭了吗”
“怎么能不吃早饭啊”
“要不要我帮你点一个外卖”
“不吃饭肌肉少一块怎么办啊”
这时候小伙切换回了大号期待得到女朋友的关心
故意问道：“好饿啊，早饭也没来及吃”
结果...
全剧终哈哈哈
既然说到这个话题
那么，怎样才能练出女孩子馋的身材呢？
攻略好下面这几块肌肉就够了！
分明的腹直肌和腹斜肌
正所谓“哥哥的腰不是腰，夺命三娘的弯刀”
一副好看又有劲的腰身是最基本
推荐练习：
悬吊举腿、负重卷腹、负重转体
宽阔的肩膀
哥哥的肩不是肩，珠穆朗玛峰之巅
男人的肩膀不一定要饱满的像保龄球
但一定要够宽，穿衣要能hold住
推荐练习：
侧平举、过头推举、俯身飞鸟
精致的背肌
哥哥的背不是背，保加利亚的玫瑰
一个优秀的背应该是倒三角形
并且可见丰富的肌肉线条
推荐练习：
负重引体向上、划船、过头前平举
结实有劲的腿
哥哥的腿不是腿，塞纳河畔的春水
精壮的大腿总是能勾起人的遐想
当之无愧行走的春药
推荐练习：
杠铃深蹲、箭步蹲、直腿硬拉
如果喜欢今天的内容，就点个在看吧！
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