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搬家累瘫后,彻底懂了断舍离

人有两次人有两次成长,一次是小时候

PART.
01

hi, 我是花岸,一个以读书写作为业的全职妈妈

停更的这一周,我干嘛了?

这一周累得人仰马翻,全力以赴搬家。

我记忆里全是搬家,搬家可谓是我的阵痛。

活了36年,我关于搬家的记忆有14次。

7次是娘家搬家, 7次是自己的小家庭搬家。

这次是老妈搬家,6口之家几十年的积累与不忍舍弃

家里角角落落几乎都塞满了东西。

家里最多的是书,姐妹4个的上学时的书, 我一摞摞买回来的书

衣服也是成堆,36岁的我高中时的衣服,老妈都还没舍得扔

结婚时的婚纱礼服也在角落扔着吃灰

一趟趟搬,来来回回跑

我们就像背着石头赶路 的人

一路又不停买买买地添置石头

哪怕腰被压弯,却没想过把篓里的石头扔一些

经营了几十年的家,只进不出,像一个不断膨胀的貔貅

它臃肿、杂乱,连空气都变得浑浊

我无法用断舍离撼动我妈勤俭节约的习惯,毕竟这个家是她的家。

我是远嫁,又是自由职业,每一次回来都是常住最少两三个月。

我的衣物、书籍,加上女儿的衣物、书籍、玩具也占据了不少空间。

我不能短时间说服我妈断舍离,只能对自己的物品下手,只能对自己的那点小空间动刀。

PART.
02

其实,最初对断舍离我也有种误解,觉得不过是扔东西

但那是表面,重点是你得明晰你想成为怎样的自己,你想要怎样的生活

如果这些你想不明白,丢了的东西你还会买回来

欲壑难平, 你会发现自己怎么也不能被满足

就像五六年前, 我接触断舍离,我肤浅地以为断舍离就是扔了清爽

但是扔之后,还会再买,甚至买得更多

我的内心是匮乏的,我不断需要各种东西来填补自己的恐惧不安

这几年读书写作,一点点修复自己的自卑、不安、匮乏感

内心慢慢有种笃定感, 不在慌张,不在自我否定

也越来越喜欢简单的味道, 木色的家具让我觉得温暖

简单的白色衣物让我觉得清爽而舒服

物质的追求变少了, 但内心更加丰盈

二十多岁的时候, 可以拼命做加法

可以不断尝试新的事物、新的赛道、新的体验

三十多岁的时候,如果你还是什么都想要,什么都想全

你会发现自己活得特别累

PART.
03

断舍离, 在事业上,只做最重要的一件事

30多岁很大的感触就是: 做一个专注且长期的人,这样你就能打败很多人

如果你总是不停换赛道,不停调方向,什么都浅尝辄止,你很难拼过那些专注且长期的人

他们摒弃了各种诱惑,尽可能过滤掉其他杂事,把时间和精力花在最重要的那件事上

断舍离,在人际关系上, 只为在乎的人付出时间

远离了不断让自己精神内耗的人,割舍了一些关系

每天都会抽时间跟另一半聊天,闲聊加交心

不在身边,至少精神同步

每天都会睡前醒后吻女儿,轻轻跟她说:妈妈爱你

和父母住一起,每天都会一起坐着聊天

定期会和三五好友聊聊现状, 彼此问候

我情感的后花园,因为有他们而变得丰盈安然

在物质上断舍离,明白自己是怎样的人,想要怎样的人生

让家里物品新陈代谢,让自我审美升级,慢慢丢掉那些不合时宜让你不舒服的东西

我也曾舍不得,其实我们不是舍不得东西,而是一种执念

觉得丢掉,就是一种背叛

丢的时候,你想着物尽其用,如果它被更需要的人用到,这就不是一种浪费

不被物欲裹挟, 不因为心动的广告而不断买买买

围着心中愿景,一点点添置让你欢喜的东西,一点点勾勒你想要的生活

当你被喜欢的一切包裹, 你会发现自己脾气也变好了。

PART.
04

我的断舍离清单

1、破损污渍的衣服必丢,让自己穿着不舒服的不合风格的衣服鞋子送人或丢掉。

2、过期的食品化妆品必丢,有缺角的杯碟碗盘丢弃。

3、不想看第二遍的书,挂咸鱼或者漫游鲸。

4、家里多余的收纳工具丢掉。

购物原则

1、少逛购物网站远离诱惑,不深夜购物

2、日常减压以读书、运动、逛公园代替花费颇多的项目

3、一进一出,控制物品总数量

4、只买自己心动有美感的物品,不因赠送打折而购买

5、沉浸式生活, 提升自己定力,不轻易被人动摇

6、学会自我肯定、自我欣赏,不需要太多外在的东西证明自己

断舍离类书籍

山下英子《断舍离》、《一日一舍》《日日滋养:365天爱自己的生活良方》

断舍离,明面看是处理物品,但实际上认识自我之后,选择的一种生活方式。

我们不就是在一次次有关人、有关物品的取舍中, 锻造出我们一生的模样。

松浦弥太郎说: 事物所有的滋味、优点和乐趣,全是从麻烦的事情上孕育而成的。 如果无法在日常的柴米油盐的平淡中用心一点, 那么一生也将敷衍而过。

我希望你我的余生,不是敷衍的一生。

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