高脂血症是人体血脂水平过高，可直接危害健康的疾病。其发病原因较多，是诱发痛风、冠心病、脑卒中、心肌梗死、肾衰等其他严重疾病的主要危险因素之一。高脂
血症患者常有头晕、心悸、肢体麻木、胸闷、憋气、心痛等表现，中医一般归入“痰浊证”，并属于“心悸” “眩晕”“胸闷”等范畴。
高脂血症者适合喝清热化痰、消积通便的茶，可以达到促进脂肪及胆固醇代谢的作用。日常宜选择绿茶、乌龙茶、普洱茶、苦丁茶，并适当添加山楂、银耳、黑木耳、荷叶等，对降血脂非常有利。
苦丁茶
功效：消食化痰，清血脂除烦止渴，利二便。
材料：苦丁茶叶3克。
做法：将苦丁茶以沸水冲泡，加盖闷泡10分钟后，倒出饮用。
宜忌：脾胃虚寒所致腹痛腹泻、风寒感冒者不宜。
点睛：此茶能降血压、降血脂、通便、降火、清咽利喉，对牙龈炎、头痛、目赤、热病烦渴等也有一定的改善作用。
荷叶山楂茶
功效：利尿消脂，解暑降压。
材料：荷叶6克，山楂5克，薄荷6克。
做法：将薄荷、荷叶、山楂放入杯中，倒入开水，浸泡10分钟即可饮用。
宜忌：脾胃虚寒者不宜。
点睛：降脂的两大法宝是山楂、荷叶。荷叶可以利尿消脂，山楂能化食消积，配合清凉的薄荷，是降血压、降血脂、软化血管、活血化瘀的良方，也有很好的消暑、减肥效果。
山楂双耳茶
功效：滋阴润燥，润肠通便，软化血管，降压降脂。
材料：鲜山楂50克，水发木耳、银耳各30克。
做法：山楂去核，洗净，切片;木耳、银耳分别泡发，加水煮约1小时。把双耳及煮水与山楂一起倒入榨汁机，搅打成稀糊即成。
宜忌：虚寒腹泻者不宜。
点睛：此茶适合高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、便秘者多饮。
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