嫉妒envy jealousy

1/ 嫉妒是一种大脑的下意识的情绪，是大脑发布的痛感讯号，驱动我们去采取行动，获取更多资源，接近局部最优。这里的嫉妒主要是指由羡慕而生的嫉妒 (envy), 而不是含有一种破坏性情绪的，和两性关系有关的嫉妒 ( jealousy) .

2/ 我们的所有的价值系统都是相对的，靠比较比出来的。我们会和离自己近的人，同一个圈子的人比较，我们会习惯用那些可以测量的指标去比较。

3/ 嫉妒的情绪有一定进化优势，否则看到旁边的人过得比自己好而无动于衷不去努力，很容易在生存竞争中被淘汰。

4/ 大脑在生成嫉妒情绪之前，会做一个简单的计算，就是被嫉妒的对象所获得的成功，自己是不是也有可能通过主观努力达到。如果可以，就会嫉妒。如果基本没有可能，则不太会嫉妒。这可以解释为什么一个讨饭的乞丐会嫉妒隔壁讨了更多钱的乞丐，但不会嫉妒比尔盖茨。这也可以解释为什么你会嫉妒同一个圈子里和你背景接近的人中间的成功者，但不会（那么）嫉妒另外一个圈子里的彩票中奖者。

5/ 嫉妒的情绪会让我们在内心感到尴尬，所以我们试图掩盖这种情绪，但是我们的行动和态度往往无法真正掩饰它。

6/ 对于嫉妒情绪的错误反应是：不去花时间深挖的别人成功的底层本质原因，不去研究分析他人的成功的具体细节中有什么可以借鉴之处。用心理鸡汤或者其它托词来自我合理化，把头钻到沙子里，这只能缓解一时的烦恼，自欺于一时。但是因为你的大脑潜意识始终不断在做各种计算，所以如果拒绝学习深挖，这种嫉妒的情绪还会不断不由自主的冒出来。

7/ 因为嫉妒是一种底层的下意识的情绪，所以它同样存在由不经仔细推敲的直觉带来的计算错误， 把我们下意识地引向一个错误的目标。

（未完待续）

[cp]是的， 这个“内心的小孩”已经写入大脑操作系统的 kernel, 需要理性的管控。//@丹瞬: 嫉妒的意思是：这就是你想要的。内心小孩大喊：“我要。急急如律令！”[/cp]

[cp]嫉妒是基因程序在拷问你两个问题：1.为什么你做得没他好？2.你怎么还不做些什么好追上他？·· 关于问题1，如果你能说服基因他就不再问你，你若说服不了，你会一直嫉妒。关于问题2，有人选择加倍努力，有人选择仇视攻击对手。圣经把嫉妒定为大罪，就是反对这种不知道积极竞争只会拽人后腿的劣性嫉妒[/cp]