打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
番薯,补中益气
写在前面

番薯是常见的食物,

也是地方标准收录的药材,

我们从药用的角度,

来看一看他的用途吧。

植物志上的番薯

番薯(Ipomoea batatas)来自于旋花科,虎掌藤属。俗名红苕、红薯、甜薯、红山药。

一年生草本,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,块根的形状、皮色和肉色因品种或土壤不同而异。

花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状。由于番薯属于异花授粉,自花授粉常不结实,所以有时只见开花不见结果。

番薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛,现已广泛栽培在全世界的热带、亚热带地区(主产于北纬40°以南)。

但在一些较北的地区如黑龙江省也已栽种成功。我国大多数地区都普遍栽培。

番薯是一种高产而适应性强的粮食作物,与工农业生产和人民生活关系密切。

块根除作主粮外,也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料,根、茎、叶又是优良的饲料。

番薯藤(湖南2010)

【来源】本品为旋花科植物番薯(Ipomoea batatas)的干燥地上部分。

【炮制】取原药材除去杂质,洗净,切中段,干燥,筛去灰屑。

【性味与归经】甘、涩,微凉。归脾、胃经。

【功能与主治】清热解毒,消肿止痛,止血。用于各种毒蛇咬伤,痈疮,吐泻,便血,血崩,乳汁不通。

【用法与用量】15~24g,水煎服。外用适量。

【处方应付】写番薯藤、红薯藤付番薯藤。

【贮藏】置通风干燥处。

番薯

【基源】本品为旋花科植物番薯(Ipomoea batatas)的新鲜块根。秋、冬二季采收,洗净。

【性状】本品呈纺锤形、长圆形或不规则块状,长8~30cm,直径4~20cm。表面淡紫红色、黄白色,有须根痕。断面黄白色或淡粉红色。质坚脆。气微,味甘。

【性味与归经】甘、平。归脾、肾经。

【功能与主治】补中和血,益气生津。用于宽肠胃,通便秘。

【用法与用量】生用或煮食,外用捣敷。

【贮藏】置阴凉干燥处。

【采收与加工】秋、冬二季采收,刨出块根,洗净。

文献中的红薯

红薯是仅次于水稻、小麦、玉米之后的重要的粮食作物,红薯又名番薯、红苕、甘薯、山芋、地瓜等,按肉质的颜色可分为红心红薯、白心红薯、紫红薯。

红薯,含有淀粉、膳食纤维、蛋白、胡萝卜素、VA、VC以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的天然保健食品。

红薯中的胡萝卜素、维生素为维持人体健康所必需。红薯所含热量非常低,比一般米饭低得多,所以食用红薯不会使人发胖,相反还是一种理想的减肥食品。

红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对滋润人体皮肤、延缓衰老有一定作用。

红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道、增强蠕动、通便排毒,对老年性便秘有较好的疗效。

红薯中的淀粉加热后呈糊状,使不耐热且易溶于水的VC得到了很好的保护。

其中的矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用;钙和镁可预防骨质疏松症;钾具有降血压的作用。

红心红薯含糖量相对较高,含有较多的VA、大量的可溶性膳食纤维、丰富的蛋白质等。

经常食用可提高人体的免疫能力,阻止动脉硬化,维持血管壁的弹性,还可预防便秘、冠心病等。

同时,红薯也是一种理想的减肥食品,相同质量的红薯热量只有大米的1/3,而且富含的纤维素和果糖具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

紫红薯是一种良好的保健食品,又称为黑薯,薯肉呈紫色。

除具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,科学实验证明,硒元素和花青素对多种疾病具有预防和辅助治疗作用。

声明

医家讲求“辨证施治”,人人“证”皆不同。本公众号所载内容为探讨学习之用,不构成用药建议,如有需求,请谨遵医嘱。

图片

植物游记所使用图片,除标注来源外,均系作者原创,

参考文献

(1)红薯营养价值及综合开发利用研究进展 吴广辉 毕韬韬 漯河食品职业学院 河南 漯河

(2)中国植物志

(3)药智数据

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
花海缤纷,山泉灵动,负离子满满!佛山这原始次生森林颜值爆表!
番薯叶的强大功效
番薯種植
【美食】清炒红薯藤
【转】紫番薯无土栽培技术
我是个有颜值有内涵的番薯——来自一块番薯的心灵独白
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服