夏季来临,出汗又成为家常便饭。中医认为,出汗部位和自身体质及身体所暗藏的疾病有很大的关系。
①额头出汗=肝阳上亢;建议去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。
②鼻子出汗=肺气不足;建议每天用双手或工具敲打双腿,并按压双腿的左右两侧。
③颈部出汗=内分泌失调;最好去医院接受全面激素检查。
④胸口出汗=脾胃失和;少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。
⑤腋下出汗=汗腺过大或饮食过重;可以去医院做简便有效的激光治疗,饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。
⑥手心、脚心出汗=脾胃湿热、血虚;建议每天餐后按摩腹部,先顺时针30圈,再逆时针30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食。
⑦背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳;要保证睡眠,饮食丰富有营养,以滋阴补阳为主。
⑧私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱。日常饮食要清淡,不吃冷食。平时可以用黄芪泡水喝。
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