成年人要想过得舒服，必须降低对别人的期待

这世界上有两种东西无法直视，一是太阳，二是人心。

很多时候，对别人有过多的期待会让我们感到很难受，因为大多数人往往达不到我们所期待的那个样子。我们所有的怨气，很多时候也都是因为对对方充满期待而产生的，我们每个人都是一个独立的个体，都有自己的生活方式，有自己的价值观，我们自己的标准未必适合所有人。

不论和什么人交往，我们都要学会习惯，习惯对方的任何做法。只要你不期待什么，你就不会有所失落，也不会对他感到失望，你也可以很好的控制住自己的情绪，不被外界所干扰。所以成年人要想过得舒服，首先要降低对别人的期待。

精心发布了一条朋友圈，想得到朋友们的点赞评论，但是却发现看的人寥寥无几，就连自己最好的朋友也没有反应。在单位被领导误会挨骂，想让知道内情的同事帮忙作证，结果朋友却不帮助自己。

生活中，我们经常会遇到这样的事情，于是我们开始抱怨，开始感到失望，开始哀叹世态炎凉，人心难测。其实究其根本，你之所以会有这种情绪，还是对别人有了期待，你希望别人会像自己想象的那样做，希望事情是自己想象的那个样子，而对方并没有这样做。

很多人在遇到一些不顺自己心意的事情时，总会很纠结的问：“为什么，事情为什么会是这个样子。我必须找个说法，我必须弄个清楚。”但现实生活中，很多事情根本就是说不清楚的，因为很多人并不愿意和你说清楚，你又何必去执着于此呢？

一个真正成熟的人，首先要学会的是接纳，除了接纳这个社会美好的一面外，还要接纳这个社会的不完美，接纳自己的不完美。只要这样，我们才能有勇气去面对这个社会上的各种纷杂事物，这样才是活着的正确姿态。

我们每个人都是赤裸裸的来到这个世界上，也注定将会赤裸裸的离开。不论你活着的时候怎么风光，到了离开的那一天，你什么都带不走，这就注定了我们每个人的一生大多数时间是孤独的，我们不要指望任何人能陪伴我们一生。

不论是父母，伴侣，还是孩子，朋友，亲友，都不能陪伴你走一辈子。所以你要学会自己去面对人世间的风风雨雨，学会自己去解决各种问题，不要把自己的所有希望放在别人那里，也不要随随便便的相信自己。当你选择毫不犹豫的相信一个人时，说明你的内心对她抱有很高的期望，但是殊不知，期望越大，失望越大。

其实在这个世界上，真正希望你好的人并不多，关系再好的同事，在利益面前，可能也会毫不犹豫的选择坑你一把。感情再深厚的朋友，面对困难的时候，最先想到的可能也是自己。所以行走在人世间，千万不要高估和别人的关系。

一生很长，你要学会自己善待自己，要不断的努力，提高自己的实力，才能更好的保护自己。只有你自己强大起来了，别人才不敢随便动你。

曹德旺老先生曾经说过一段话：“如果你曾经帮助过别人，一定要忘记，不然那你心里有期待，后面就会有委屈。”所以千万不要以为自己掏心掏肺的对待一个人，别人就会领情。

生活中，尽可能的减少自己的玻璃心，才是对自己最好的保护，也会少很多烦恼。

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