在这个寒冷的冬日里，南方人纷纷表示，在被窝里最暖和，而北方人就不一样了，心里暗自欣喜，有暖气的孩子才是块宝。但是有暖气也不一定是件好事，因为长期处在暖气房间里就会得一种病，也就是大家所说的“暖气病”。接下来一起看看什么是暖气病吧。
暖气病顾名思义就是由暖气而引发的综合病症。主要是因在暖气环境中，空气流通不好，室内温度过高，导致人体干燥缺水、免疫功能差、抵抗力下降等。供暖期常常出现鼻咽干燥、胸闷、皮肤发紧、血液黏度增高、尿量减少等症状。
暖气病有哪些？
一、心脏遭殃
人的血液中含有一定的水分，血液才会循环畅通，而过高的室温及空气的干燥，会消耗人体中的水分，使血液黏稠度增高，导致心血管疾病、血压下降等问题。而且长时间在温度高的室内，乍一出门温差较大，容易损伤血管。如果走到室外感觉心慌、胸闷就要小心暖气病了。
二、皮肤缺水
冬天本来就是一个干燥的季节，皮肤容易干燥脱皮，尽管在暖气房间里热得冒油，这样并不会滋润皮肤，恰恰由于室内温度过高，加速了皮肤水分流失，使皮肤更加干燥，进而还会引发一些皮肤病。
三、泌尿系统疾病
体内水分流失后，又经常忘记喝水，尿量就会越来越少。一天尿量应该在1500ml～2000ml左右，起到冲洗尿路、减少泌尿系统感染的作用。当尿量过少时，大大增加了患泌尿系统感染的几率，还会有尿路结石的风险。
四、呼吸系统疾病
暖气房间干燥又温暖，加速病菌的滋生和传播，感冒等呼吸道疾病发病率猛增。干裂的口唇、咽部不适、声音嘶哑等，都是暖气病引起的症状，时间长了会使呼吸道黏膜的分泌物减少，细菌、灰尘等大量附着在黏膜上，引发上呼吸道感染，进而发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。
冬天寒冷是大自然的规律，人体会自动适应自然。中医认为“人法自然，人顺四时”，意思是说人应该顺应大自然规律，适当的寒冷有利于人的健康。我们该如何正确过冬，避免做温室里的花朵呢？
一、开窗通风
冬天不能门窗紧闭，应选择温度适宜的天气，开窗通风1～2小时，或是每天通风30分钟，保持室内空气新鲜、流通。但要避免对流风，以免受凉感冒。
二、补水
在供暖期间，应该多喝水，适当多吃含维生素C的水果和蔬菜，来补充体内的水分，正常成年人每天饮水量应在1500毫升左右。
三、控制室温
控制室内温度，舒适的温度是18 ºC～22 ºC，如果房屋是统一供暖不能自己调节温度，可以多次通风换气，避免温度过高。
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