相信很多人都有这样的经历，无意间发现自己的手掌脱皮了，甚至手掌和手背的交界处也有脱皮的现象。对于手掌脱皮，有些是正常的，有的却是病理性的，大家是否有手掌脱皮的现象呢？
这是正常脱皮现象，很多人都会有，不同的人，到了特定的季节，沾水，比如洗衣物洗碗的时候，会出现手掌起泡、掉皮的现象，这些现象都是常见现象，会随着时间的推移而恢复。干燥是造成手部脱皮的主要原因之一，例如在冬天，生活在气温寒冷，空气干燥地区的人们，如果没有适当保养，皮肤就容易脱水，导致外表皮皮肤细胞死亡，开始脱落。冬季应多补水，可以适当涂抹手霜，并在出门的时候佩戴手套。手掌脱皮的内因就是缺乏维生素，尤其是维生素B，平时爱吃肉食不喜欢吃蔬菜的朋友要注意了，饮食要注意营养均衡。建议在日常生活中多吃蔬菜，对手掌脱皮现象会有很大的改善。手癣的一个重要特征是手部皮屑的剥落，手部也有红斑和瘙痒等，具有传染性，起初多为多为一侧，日久可传染至对侧,有的还会伴有甲癣。汗疱疹常是对称发生，春秋多见，可以自愈，容易反复。患者的手上通常有红色的小水泡，多密集，或伴有瘙痒的症状。在指尖和手掌对称分布，皮损初期为很小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，没有瘙痒感。有上述症状的朋友应及时到专科门诊就诊，以防病情加剧或传染给自己的家人。3、注重保湿，特别是在秋冬季节，涂抹护手霜等保湿剂。例如盐水、姜汤等，洗手时清除手上的细菌，有助于抑制手掌脱皮的现象。洗手，擦干，将维生素D或者米醋注入手掌，搓手，直到液体被皮肤吸收。用法如下：积极乐观的心态有助于我们对抗各类疾病。对于手部脱皮的患者，除了使用上述方法外，还应避免紧张、兴奋，保持乐观情绪，以使受损的皮肤脱落，加速修复新皮肤。提醒朋友们：千万不要撕还没完全剥离的角质层，以免引起出血等加重脱皮的症状。洗手、洗澡别用碱性大的肥皂、洗手液等，洗完最好及时涂润肤霜；另外，洗衣服、刷碗建议带手套。多吃一些含维生素A的食物，比如，胡萝卜、豆类、鱼类、牛奶等，因为它能促使上皮生长、防止皲裂。如果手脱皮症状不见好转或加重，请到专科门诊就诊。本文为健泰堂原创，转载请注明出处
青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
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