胃肠不适？按揉此处专治一切胃肠疾病！

---

上巨虚穴，别名上林、足上廉、巨灵上廉，属于足阳明胃经上的一处穴位，同时它又为大肠腑之下合穴。在医书《黄帝内经灵枢·邪气脏腑病形》上记载，上巨虚穴：“合治内腑”，所以上巨虚穴对于治疗胃肠疾病有着非常好的疗效，是临床针灸治疗肠道疾病的主穴，上巨虚穴的功效多多，经常按揉对身体有着很好的养生效果，下面一起来了解一下吧！

上巨虚的定位：

 

上巨虚穴，位于小腿的前外侧，膝盖外侧凹陷处的下6寸处，距胫骨前缘一横指，在胫骨前肌中；也可以将足三里穴与下巨虚穴连线，在连线的中点处取穴。

上巨虚的常用操作方法：

  

1、按摩方法：将拇指按压到上巨虚穴的位置上，按压时力度要由上而下，左右小腿处的上巨虚穴分别交替按揉10分钟，每日3次。

2、针刺方法：直刺1-2寸，以局部有酸胀感为佳。

3、艾灸方法：艾条灸10分钟左右，或艾炷灸3-7壮。

按摩上巨虚穴有什么好处：

一、调和胃肠

上巨虚穴可以治疗各种与胃肠相关的疾病，经常按揉上巨虚穴可以缓解因胃肠不和引起的食欲不振、消化不良、胃脘痛、腹胀、腹泻、便秘等不适症状。

二、胃肠急症

上巨虚穴可以治疗胃肠诸病，因此也可以暂时缓解各种胃肠急症，例如：急性肠炎、急性单纯性阑尾炎、痢疾、急性细菌性痢疾等等。

三、下肢疾病

按揉上巨虚穴还可以治疗下肢疾病，如：膝胫酸痛、膝关节肿痛、下肢痿痹、下肢水肿，风湿性关节炎等下肢疾病。

四、脚气

上巨虚穴还有治疗脚气的功效，可以取出几粒川椒捣碎，用胶布固定在上巨虚穴上，晚上外敷，至第二天早上取下胶布即可，如果患有脚气可以尝试一下。

五、其他疾病

现代研究，上巨虚穴在临床上也可以用于脑血管病后遗症、面瘫、咳逆气喘上、肝炎、肾炎、下肢瘫痪等疾病的治疗。

上巨虚穴的常用配伍：

1、细菌性痢疾：上巨虚穴配天枢穴、曲池穴。

    

2、便秘：上巨虚穴配支沟穴、大肠俞穴。

3、泄痢脓血：上巨虚穴配下廉穴、幽门穴、太白穴。

4、胸胁满引腹：上巨虚穴配下廉穴、丘墟穴、侠溪穴、肾俞穴。

本文为健泰堂原创，转载请注明出处

---

青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。

2018年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》，对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等有较好疗效。