快节奏的生活方式，每个人都在感慨自己活得太累。
怎样才能让自己不累呢？关键还在自己的心境。
我们都要追寻一种最好的生活方式，让自己的心情放松，才能让自己不累。
1.
让自己静下心来：尘忙每叹驹光促，山静方知鸟历长。
所有人都在为生活奔波，紧张的工作、众多的人际关系，忙到失去自我，疲惫不堪。
毛主席年轻时特地去闹市读书，环境嘈杂，仍能心无旁骛、静心读书。战争年代，无论条件多么艰苦、多么劳累，他都能积极乐观、不怕困难，这一切都源于他的心境。
静下心来。你会发现原本熟悉的景色突然变得美丽动人，让你的心灵为之一振。
原本为生活劳累奔波的你，感到有些疲惫，当你静下心来，彻底放松身心，一切都变得美好起来。
多到外面走一走，天高云淡、白云飘飘，空气里满是花草的清香，这会让你的心也随着轻松起来。听一曲轻音乐，快乐的音符在你的耳畔流淌，会让你忘了什么是烦恼。你只觉得沉浸在这美妙的世界，不由得面带微笑。
年轻人总是早出晚归，忙到早上看不到朝阳，晚上看不到落日；
每天呆在空调屋里，忘了外面真实的季节。很多时候，匆匆赶路，忘了路边的花早已开放，忘了冬天已经过去，树上已是郁郁葱葱，连燕子也悄悄从南方飞了回来。
年轻人总是行色匆匆，忽略了很多美景，忽视了自己的心情，直到压力攒够的那一天，叹息自己为什么疲惫不堪？
年轻人也要静下心来，努力寻找生活的乐趣，压力已经那么大，何苦还要让自己为难？
2.
让自己变得更豁达、大度：识得坡翁过活法，等闲休把日头量。
看过林语堂写的《苏东坡传》，让我更加佩服他、羡慕他。
我们学习的主要是他的诗句，我却对他的性格心有独钟。你看，一次次舟车劳顿，一生都走在被贬的路上，但他总能苦中作乐、自得其所。他还用有限的食材发明了流传至今的美食：东坡肉。
除了流传千古的诗句，他还为民造福，修建苏堤。名字是人们为了纪念他而起的。
我们很多人都没有过苏东坡那样的坎坷，但我们却时常抱怨心累、烦恼太多。
杯子就那么大，沙子盛得多了，哪还有水的空间？
心里烦恼装的多了，哪里还看得见快乐？
比你还不幸的人多了，他们还不是一样每天开心地活着？
所有的经历都是你必须面对的，谁又能把你代替？
把杯子里的沙子清除出去，捧一杯纯净的水，清澈透明；
把心里的烦恼赶出去，把快乐的种子种在你的心里，让他慢慢生根发芽。
打开窗户，把屋里的阴霾的送出去，让阳光洒满屋里的每个角落；
走出房门，让风吹拂你的面庞，让风抚慰你的心灵。
3.
菜根谭说：是事境之尘氛未扫，而心境之芥蒂未忘。
家资百万也是一日三餐，贫寒清苦也能食之甘甜；
声名显赫隐退也是无名，籍籍无名反倒乐得其所。
昨天的是是非非，就全忘了吧，念念不忘， 烦恼会杂草般重生；
追求不到的名利，就放弃了吧，力所不能及，何必苦苦折磨自己？
田间耕作的老农，劳累的是身体，却有一颗单纯开朗的心；
家中赋闲的富翁，悠闲的是身体，却有一颗纷扰繁杂的心。
身体累了，休息一会就能恢复，心累了，会觉得生活索然乏味。
如果为一些小事斤斤计较,就会失去很多人生乐趣;
如果豁达大度，就能让自己活得轻松自在不心累。
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