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食谱 | 越嚼越香!好吃不胖的芝麻软欧包!(内含福利)

烘焙界有一句话是这样说的:吃惯了软欧包的人们,是不会轻易将其它种类的面包放在眼里的。话虽略显“狂妄”,但也可以看出软欧包的独特魅力了。

众所周知,面包可以分为几大类:欧式面包、法式面包、丹麦面包、软质面包。但软欧在起初是没有的。

较早流入亚洲的是法式面包,其特点是硬、微酸、嚼劲大、体积大等。但却难以令爱吃软和甜的亚洲人接受。日本是亚洲中最早接受西方面包文化的国家,但日本人没有全盘吸收,而是将面包改善成了他们喜欢吃的口味——甜,这也是为什么果子面包在日本如此盛行的原因。

(图片来源@VIFC-JIE)

后来这种面包传入台湾,而一向看重健康的台湾人却接受不了这种甜,也对产品进行了改良,形成了自己本身喜欢的味道与口感,从而做出了软欧这款面包,随后流入大陆。

软欧面包的绵密松软,有嚼劲,低糖又健康,是它的代名词。人们健康意识的提升,和对食物口感近乎苛刻的追求,让天然美味健康的软欧,成了年轻人的新宠,也成了烘焙行业的潮流。

在烘焙人吃货手中,还会给软欧点缀上黑白芝麻。无论烧烤中还是嚼在嘴里,都飘着浓浓的芝麻香。所以今天,小卡就为大家奉上一款健康养生的黑白芝麻软欧,喜欢的童鞋赶快收下哈。

黑白芝麻软欧包

(by烘焙达人@宝贝僖儿

「 材 料 」

★面团部分:

高筋面粉285克,全麦粉50克;

奶粉8克,盐6克;黄油25克;

新鲜酵母15克,冷藏牛奶220克±;细砂糖30克

★辅料:

黑白熟芝麻适量

制作步骤 

「1」将除了黄油和盐以外的所有面包主材料放入厨师机桶内,先2档揉成团,转5档揉至面筋形成7成。

「2」放入黄油和盐,同样低速揉至黄油吸收后转5档揉面。

「3」面团揉至扩展阶段即可。

「4」面团滚圆放入发酵盆内,盖上保鲜膜,室温26度左右发酵40分钟左右,1.5-2倍大。

「5」将面团平均分成6份(105克左右),滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟。

「6」取一小块面团,擀成椭圆形,翻面,把底部压平,从上往下卷,收口捏紧,搓成橄榄型。

「7」面团表面用细小的喷壶均匀地喷水,然后在混合的黑白熟芝麻中滚半圈,让面包胚表面沾上芝麻。

「8」整形好的所有面团间隔地放入烤盘内。

「9」2盘面团放入预热好的卡士CF240发酵箱内,水盒加水补湿,温度33度,发酵时间30-35分钟。

「10」发酵最后10分钟开始预热烤箱,用风炉功能,温度170度,2层面包间隔放入,烘烤经17分钟。

「11」出炉的面包移至晾架上放凉,装袋保存。

出炉啦!

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