关于轻拍，重拍一直是个有争议话题，具体因人而已，也就是看自己接受程度。
从舒服角度，轻拍可以拍打很舒服，从效果角度，重拍效果更佳，可以拍出痧来。作者轻拍了四年还有这么多痧，说明轻拍起到疏通作用，但是效果有限，不彻底了。像拍到这样，痧退了，再拍就不容易出痧了。因此推荐在个人忍受范围内，重拍，疏通效果更佳。--阿强
阿强老师你好！
自从用上你家的拍痧掌后，每天都要拍1小时，至今有4年了。没有想到今年的春节后，又拍上瘾了，每天早上不离手拍，拍过后人有精神，之前拍只是轻微的拍，拍出痧不多，最近轻拍了肚子，肚子上的痧太可怕了。我可以拍吗？至于腿上拍出来的痧很快分解了。肚子上几天了还没分解。
以前都是湿气重，每到秋天就过不好了。现在别人怎么我也跟着一样穿衣服，真的爱上拍痧掌
我在你家买的7个拍痧掌送给我的亲戚朋友，她们都说，拍痧掌厉害厉害
我表妹不信，也信了，每次不舒服倒往美容院跑
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