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这几天气温快速下降,很多孩子都不慎“中招”,感染风寒。
每年换季的时候,都是孩子感冒的高发时期。如何预防感冒,成了家长最关心的事情。
今天就给大家讲讲:在天气多变的时候,如何给孩子预防感冒。
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孩子出现这几个症状
需马上驱寒保暖
“啊......嚏......”听到这声音,很多家长都知道孩子可能是着凉了,就会马上给孩子穿上厚衣服,喝点热水。
其实,如果在孩子受寒初期,及时给孩子驱寒,就能将感冒遏制在初期阶段。因此,我建议所有家长们一定要掌握孩子着凉受寒的征兆表现,遇到及时干预,不要错失解表驱寒的最佳时期:
① 摸手脚:
如果孩子的手脚是凉的,就是寒邪犯到皮毛了。
② 看舌苔:
舌质偏淡,舌苔又薄又白,或者舌苔又白又厚腻,舌头越白代表血气越弱,寒气越重。
③ 看大便:
大便偏绿、大便呈泡沫状、蛋花样、水样便、大便次数增多等。
④ 看症状:
出现打喷嚏、鼻塞、流清涕、咳嗽等症状。
如果孩子出现了以上的症状,说明孩子已经受寒了,需要及时驱寒。方法其实很多样,之前的推文也说过很多,比如:
① 喝驱寒食疗方,如葱白红糖姜水、葱白豆豉汤等。
② 泡脚驱寒:用50g艾叶煲水,待水温晾至38~40℃左右的时候,给孩子泡脚。
③ 小儿推拿驱寒:
· 工字搓背:1岁以内50次,1~3岁100次,3岁以上200~300次。
· 揉风池:两拇指按揉风池穴30~50次。
· 揉风府:30~50次。
· 推三关:拇指或食、中指二指推30~50次。
· 揉掐二扇门 30~50次。
④ 儿脐贴驱寒:外敷许暖儿脐贴,每天1次,饭后1小时使用,每次1贴,贴2~4小时。
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孩子不慎“中招”外感
如何用药治疗?
如果孩子还是出现了感冒的症状,家长首先要做的,是先辩证孩子是属于风寒感冒还是风热感冒。
① 风寒感冒
症状:恶寒重、发热轻、喜温、不怎么出汗、鼻塞、流清涕、咽喉痒、咳嗽稀白痰、伴有头痛、全身关节疼痛、舌质淡、苔薄白的症状。
推荐食疗方:葱白红糖姜水
许尤佳育儿堂·食疗方
葱白红糖姜水
材料:白葱头3个,生姜2片,红糖适量。
做法:白葱头和生姜放入沸水中煮15分钟,加入红糖适量调味即可。
功效:驱风散寒。
适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
推荐用药:荆防颗粒、藿香正气口服液(太极制药)、九味羌活丸(风寒夹湿)。
② 风热感冒
症状:恶寒轻、多发热、喜凉、出汗、鼻塞、流黄涕、嘴唇红、喉咙红肿疼痛、口干喜饮、咳嗽黄稠痰、舌质较红、薄黄苔。
推荐食疗方:桑菊饮
许尤佳育儿堂·食疗方
桑菊饮
材料:桑叶6g,菊花10g,蝉衣1g,芦根8g,川贝3g。
做法:材料下锅,加约1碗水(没过药面2~3cm),大火烧开后转小火煲20分钟即可,取汁饮用。
功效:疏风清热、止咳化痰,适合风热咳嗽初期1~2天。
适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
推荐用药:三九小儿感冒颗粒、小儿豉翘颗粒、小柴胡颗粒、克感利咽口服液、健儿清解液、小儿解表颗粒等。
而对于寒热夹杂,寒温兼夹的感冒,我重点推荐家长读好这两篇文章,学会给孩子正确用药,是缩短孩子病情,加速痊愈速度的关键:
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日常用好2个方
预防感冒,提高免疫力
预防大于治疗,在孩子没有受寒着凉的时候,家长也要留心天气的变化,及时为孩子增添衣物,避免着凉。
如果孩子很容易感冒,或在感冒、流感高发的时期,又或者班级中有其他孩子患感冒或流感,就可以每周给孩子喝2次苏柏方,预防感冒。
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苏柏方
材料:苏叶6g,藿香6g,芦根10g,布渣叶6g,侧柏叶10g,杷叶6g,蝉衣3g,扁豆花10g,谷芽10g,荆芥3g(后下)。
做法:以上材料(除荆芥)用3碗水浸泡15分钟,开火将药煮开后,小火煮至100-150毫升,关火前15分钟放入荆芥。
用量:
每天煲1次,不用翻煎。
每周喝2次,连续喝两周。
功效:预防感冒(包括流感)。在宝宝有感冒迹象时可服用。
适用年龄:
3岁以上辨证服用。蚕豆病可服。
3岁以下药材不变,药汁减半,在医生指导下服用。
在孩子消化好、无病痛的时候,也可用猴头菇和猪瘦肉给孩子煮一道猴菇健儿汤,补脾益气,增强抵抗力。孩子抵抗力变好了,自然也就少得感冒。
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猴菇健儿汤
材料:猴头菇2个,去核蜜枣1个,陈皮1g,猪瘦肉50g。
做法:猴头菇泡软切块,入锅并加约3碗水,大火烧开后,加入其余材料,转小火煲45分钟即可调味服用。每周1~2次。
功效:补脾益气,养阴补血,具有健脾益气、增强抵抗力的功效。
适用年龄:消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。2~3岁以下每次喝小半碗汤、不吃渣,3岁以上每次喝半碗可吃少量渣。
总之,在这段时间里,要预防孩子感冒,就要及时留意孩子的情况,如果孩子有受寒的迹象,及时为孩子驱寒保暖。
但其实孩子很多时候受寒都是在外面,驱寒食疗方、泡脚驱寒等方法都不太好实施,此时使用许暖儿脐贴来驱寒就十分方便,只需贴上即可。
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