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这几天气温快速下降，很多孩子都不慎“中招”，感染风寒。
每年换季的时候，都是孩子感冒的高发时期。如何预防感冒，成了家长最关心的事情。
今天就给大家讲讲：在天气多变的时候，如何给孩子预防感冒。
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孩子出现这几个症状
需马上驱寒保暖
“啊......嚏......”听到这声音，很多家长都知道孩子可能是着凉了，就会马上给孩子穿上厚衣服，喝点热水。
其实，如果在孩子受寒初期，及时给孩子驱寒，就能将感冒遏制在初期阶段。因此，我建议所有家长们一定要掌握孩子着凉受寒的征兆表现，遇到及时干预，不要错失解表驱寒的最佳时期：
① 摸手脚：
如果孩子的手脚是凉的，就是寒邪犯到皮毛了。
② 看舌苔：
舌质偏淡，舌苔又薄又白，或者舌苔又白又厚腻，舌头越白代表血气越弱，寒气越重。
③ 看大便：
大便偏绿、大便呈泡沫状、蛋花样、水样便、大便次数增多等。
④ 看症状：
出现打喷嚏、鼻塞、流清涕、咳嗽等症状。
如果孩子出现了以上的症状，说明孩子已经受寒了，需要及时驱寒。方法其实很多样，之前的推文也说过很多，比如：
① 喝驱寒食疗方，如葱白红糖姜水、葱白豆豉汤等。
② 泡脚驱寒：用50g艾叶煲水，待水温晾至38~40℃左右的时候，给孩子泡脚。
③ 小儿推拿驱寒：
· 工字搓背：1岁以内50次，1~3岁100次，3岁以上200~300次。
· 揉风池：两拇指按揉风池穴30~50次。
· 揉风府：30~50次。
· 推三关：拇指或食、中指二指推30~50次。
· 揉掐二扇门 30~50次。
④ 儿脐贴驱寒：外敷许暖儿脐贴，每天1次，饭后1小时使用，每次1贴，贴2~4小时。
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孩子不慎“中招”外感
如何用药治疗？
如果孩子还是出现了感冒的症状，家长首先要做的，是先辩证孩子是属于风寒感冒还是风热感冒。
① 风寒感冒
症状：恶寒重、发热轻、喜温、不怎么出汗、鼻塞、流清涕、咽喉痒、咳嗽稀白痰、伴有头痛、全身关节疼痛、舌质淡、苔薄白的症状。
推荐食疗方：葱白红糖姜水
许尤佳育儿堂·食疗方
葱白红糖姜水
材料：白葱头3个，生姜2片，红糖适量。
做法：白葱头和生姜放入沸水中煮15分钟，加入红糖适量调味即可。
功效：驱风散寒。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
推荐用药：荆防颗粒、藿香正气口服液（太极制药）、九味羌活丸（风寒夹湿）。
② 风热感冒
症状：恶寒轻、多发热、喜凉、出汗、鼻塞、流黄涕、嘴唇红、喉咙红肿疼痛、口干喜饮、咳嗽黄稠痰、舌质较红、薄黄苔。
推荐食疗方：桑菊饮
许尤佳育儿堂·食疗方
桑菊饮
材料：桑叶6g，菊花10g，蝉衣1g，芦根8g，川贝3g。
做法：材料下锅，加约1碗水（没过药面2～3cm），大火烧开后转小火煲20分钟即可，取汁饮用。
功效：疏风清热、止咳化痰，适合风热咳嗽初期1~2天。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
推荐用药：三九小儿感冒颗粒、小儿豉翘颗粒、小柴胡颗粒、克感利咽口服液、健儿清解液、小儿解表颗粒等。
而对于寒热夹杂，寒温兼夹的感冒，我重点推荐家长读好这两篇文章，学会给孩子正确用药，是缩短孩子病情，加速痊愈速度的关键：
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日常用好2个方
预防感冒，提高免疫力
预防大于治疗，在孩子没有受寒着凉的时候，家长也要留心天气的变化，及时为孩子增添衣物，避免着凉。
如果孩子很容易感冒，或在感冒、流感高发的时期，又或者班级中有其他孩子患感冒或流感，就可以每周给孩子喝2次苏柏方，预防感冒。
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苏柏方
材料：苏叶6g，藿香6g，芦根10g，布渣叶6g，侧柏叶10g，杷叶6g，蝉衣3g，扁豆花10g，谷芽10g，荆芥3g（后下）。
做法：以上材料（除荆芥）用3碗水浸泡15分钟，开火将药煮开后，小火煮至100-150毫升，关火前15分钟放入荆芥。
用量：
每天煲1次，不用翻煎。
每周喝2次，连续喝两周。
功效：预防感冒（包括流感）。在宝宝有感冒迹象时可服用。
适用年龄：
3岁以上辨证服用。蚕豆病可服。
3岁以下药材不变，药汁减半，在医生指导下服用。
在孩子消化好、无病痛的时候，也可用猴头菇和猪瘦肉给孩子煮一道猴菇健儿汤，补脾益气，增强抵抗力。孩子抵抗力变好了，自然也就少得感冒。
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猴菇健儿汤
材料：猴头菇2个，去核蜜枣1个，陈皮1g，猪瘦肉50g。
做法：猴头菇泡软切块，入锅并加约3碗水，大火烧开后，加入其余材料，转小火煲45分钟即可调味服用。每周1~2次。
功效：补脾益气，养阴补血，具有健脾益气、增强抵抗力的功效。
适用年龄：消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。2~3岁以下每次喝小半碗汤、不吃渣，3岁以上每次喝半碗可吃少量渣。
总之，在这段时间里，要预防孩子感冒，就要及时留意孩子的情况，如果孩子有受寒的迹象，及时为孩子驱寒保暖。
但其实孩子很多时候受寒都是在外面，驱寒食疗方、泡脚驱寒等方法都不太好实施，此时使用许暖儿脐贴来驱寒就十分方便，只需贴上即可。
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