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最近，后台多了不少关于孩子腹泻的提问：
孩子大便稀，是不是腹泻了？
为什么最近孩子总是拉肚子？
可以吃止泻药、抗生素吗？
孩子拉到有点脱水，怎么办？
……
天气闷热潮湿，又到了腹泻的高发时期。有些家长觉得，腹泻只是孩子吃错了东西，只是小问题，拉完就好了。
但是调查显示，腹泻是导致全球5岁以下儿童死亡的第二大原因。而我国5岁以下的儿童，平均一年会腹泻3次左右。
那么，孩子拉肚子，应该怎么处理呢？下面就来给大家详细讲讲。
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孩子拉肚子，
吃抗生素管用吗？
孩子有一天拉了稀便，这种算腹泻吗？
首先，我们要清楚，什么是腹泻。腹泻指的是大便性状偏稀、排便次数增多的情况。如果孩子只是单纯拉了稀便，排便次数是正常的，就不属于腹泻了。必须是大便的性状和频率都发生改变才能叫腹泻。
孩子腹泻了，需要服用抗生素治疗吗？
一般是不需要的，引起腹泻的原因有很多，如果不是细菌感染引起的腹泻，是不需要用到抗生素的。
另外，有些家长会在孩子腹泻初起时马上止泻，其实也是不建议的。腹泻是肠道的自我保护机制，可以帮助孩子排出病原微生物，缩短腹泻病程。
孩子腹泻时，需要注意的是及时补充水分，防止脱水。必要时，可以服用口服补液盐补充蛋白质。如果孩子的脱水症状比较严重，出现了排尿减少、眼眶、囟门凹陷、哭闹无眼泪的情况时，建议尽快到医院就医。
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常见的3种腹泻类型
如何对证处理？
在中医看来，常见的腹泻类型有湿热泻、伤寒泻、伤食泻几种。每种腹泻的表现、症状都是不一样的，怎么判断呢？
① 湿热泻
【表现】
①大便水样，或如蛋花汤样，泻下急迫，量多次频，气味秽臭，或见少许黏液；
②腹痛时作，食欲不振，或伴呕恶，神疲乏力；
③或发热烦闹，口渴，小便短黄；
④舌质红，苔黄腻；
⑤脉滑数，指纹紫。
推荐食疗方：马齿苋粥
许尤佳育儿堂·食疗方
马齿苋粥
材料：鲜马齿苋150g，粳米50g，食盐适量。
做法：鲜马齿苋洗净，切成2cm左右的小段。粳米淘净后放入锅中，加入适量适量清水，大火煮沸后加入马齿苋小段，用小火煨煮成粥，加入少许食盐调味即可。
功效：清热解毒，清利湿热。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
② 伤寒泻
【表现】
①大便清稀，夹有泡沫，臭气不甚，肠鸣腹痛；
②或伴恶寒发热，鼻流清涕，咳嗽；
③舌质淡，舌薄白，脉浮紧，指纹淡红。
推荐食疗方：姜茶饮
许尤佳育儿堂·食疗方
姜茶饮
材料：生姜5g，半发酵茶叶3g，黄糖适量。
做法：材料加水煮沸后加少许黄糖，代茶饮。
功效：温阳止泻，止痛。适合外感风寒引起的伤寒泻。
适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
③ 伤食泻
【表现】
①大便稀溏，夹有乳凝块或食物残渣，气味酸臭；
② 腹胀满，便前腹痛，泻后痛减；
③嗳气酸馊，或有呕吐；
④不思乳食，夜卧不安；
⑤舌苔厚腻，或微黄。
推荐食疗方：焦米南瓜苹果粥
许尤佳育儿堂·食疗方
焦米南瓜苹果粥
材料：粳米、南瓜肉各50g，苹果100g。
做法：南瓜、苹果去皮，切成小块备用。粳米淘净下锅，炒至焦黄色盛出。砂锅中加入适量清水，放入焦米，煮至米粒变软，再倒入南瓜肉、苹果块，煮至食材熟透即可。
功效：运脾和胃，消食化滞，适用于伤食泻。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
如果家长还是分不清孩子是什么类型的腹泻，也可以服用蒸苹果止泻。苹果中的有机酸成分具有较好的收敛作用，果胶和纤维素又能起到吸收细菌和毒素的功效，因此对于腹泻有一定的缓解作用。
推荐食疗方：蒸苹果
许尤佳育儿堂·食疗方
蒸苹果
材料：苹果1个，注意苹果不要选过生、过脆的，以果子成熟、口感较软为佳。
做法：苹果洗净后放入碗中，隔水慢火清蒸1~2小时。分次服用，1天1个，3天1疗程。
功效：养胃消滞、涩肠止泻，适用于各种类型的腹泻。
适用年龄：1岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
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