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四
许尤佳育儿堂
恭祝大家
辞旧迎新接灶王，招财纳福迎安康！
大年初四迎灶神、吃“折箩”
【迎灶神】
大年初四的时候，家家户户会把家里用不上的旧物扔掉，俗话说：“旧的不去，新的不来”，扔掉旧的，才会有新机会、新发展。
除此之外，家家户户还会守在家里，准备丰富的果品，在灶神的神像前摆上又甜又黏的食物，焚香点烛，还会放鞭炮、烧金纸来恭迎灶神回民间，希望能够让灶神多说好话，给家中带来吉祥，继续保佑一家人平平安安。
【吃“折箩”】
在这一天，全家人会一起吃“折箩”，就是把几天剩下的饭菜合在一起的大杂烩，寓意来年不愁吃穿，招财进宝。
春节来到了初四，建议在大鱼大肉的丰盛饮食中，给孩子专门来一道清淡的素食——迎春什锦菜，营养易消化，还不易给脾胃负担。
迎春什锦菜，内有黑木耳、杏鲍菇、胡萝卜、玉米。
木耳可益气润肺，杏鲍菇性温，可健脾开胃，胡萝卜可滋肝明目，玉米口感甜脆，可以调中开胃。
这道菜整体性味温和，色彩丰富，口感多样，同时烹调简单，寓意良好，很适合成为正月初四“折箩”饭桌上的一员。
有相关忌口的也可以试试白灼生菜，“生菜”谐音“生财”，有好意头，不过其性凉，做给孩子吃的话可以放点姜丝、蒜泥一起，能够中和其寒性。
许尤佳育儿堂·食疗方
迎春什锦菜
材料：黑木耳10g，杏鲍菇20g，胡萝卜20g，玉米粒10g。
做法：将黑木耳泡发，胡萝卜切丝，杏鲍菇切片或切丁；将所有食材混合炒熟，调味即可。
功效：健脾开胃。
宜忌：适用于3岁以上孩子无病痛、消化好时少量服用，尽量少咽下菜渣，蚕豆病可服。
过年几天，长辈们都会对孩子比较宽容，平时不能吃的零食也可以吃了，小孩子不加节制，就很容易消化不良，入里化热。
家长要坚持用“10秒判消化”，发现有积食苗头了就应及时给孩子安排新三星汤，帮助孩子行气消食，让孩子脾胃健康，吃饭更香，家长更安心，全家一起过个吉祥年！
“折箩”桌上的又一道“菜”！
来杯新三星汤，孩子消化不用愁！
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