宝宝药箱 | 宝宝积食，吃小儿七星茶还是三星汤？

孩子积食，是非常常见的一个问题。

我常推荐积食的宝宝服用小儿七星茶。

它副作用小，味道微甜，很多宝宝都能接受。

首先来看看，积食有什么症状呢？

中医认为，儿童的脏腑成而未全，全而未壮，尤其是脾胃，特别娇嫩。

现在生活条件越来越好，宝宝的日常三餐营养过于丰盛，入腹的食物总是大于脾胃能够承载运化的数量。食物水谷就容易积滞在脾胃，造成各种小毛病：

比如，宝宝突然开始不肯吃饭，哄喂一餐要花大半个小时；小一点的宝宝还会用舌头抵开奶嘴。

宝宝晚上睡觉也不安宁，总是翻来覆去，动静特别大，还容易惊醒哭闹；醒来眼睛上会糊一层眼屎。

脾气也变得有些暴躁，原本听话乖巧的天使宝宝，似乎做什么都有些不耐烦，爱摔玩具、哭闹、发脾气……

更让人忧心的是，宝宝的免疫力下降了，经常小咳不断，天气稍微有变就容易生病。

这些其实都是宝宝积食久了的表现。家长可以给宝宝服用小儿七星茶消滞。

小儿七星茶

偏性：凉性

配方：山楂、谷芽、薏苡仁、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草

主治：消积导滞、清热除烦、清肝泻火

七星茶由山楂、谷芽、薏苡仁、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草7种中药材组成，是消积导滞的良方。

山楂和谷芽有消食导滞的作用，帮助宝宝将体内积淤的“废料”运送出体外。

淡竹叶可以给宝宝利尿、去心火，可以治疗宝宝脾气烦躁，夜晚烦躁不安、好动，睡不安稳。

薏苡仁健脾祛湿；钩藤、蝉蜕清肝平风；甘草补脾益气、润肺止咳。

▶注意：

七星茶虽能有效帮助宝宝把积滞降下去，但绝不能把它作为“万金油”保健品天天给宝宝喝。

“是药三分毒”，七星茶性味偏凉，少喝能清热；但如果没事就给宝宝喝，非但不能起到预防积食的效果，反而会伤害宝宝脾胃。

【宝宝药箱】

如何服用小儿七星茶

有明显积滞蕴热症状的宝宝，可服用小儿七星茶，一周1天，1天2次。

1~6岁宝宝服用效果明显。

1~3岁宝宝：1次半包。

3岁以上的宝宝：1次1包。

× 宝宝体质寒凉、大便稀烂时，尽量不要服用小儿七星茶。

家长需注意，网络上常见“小婴儿满月后就可以喝小儿七星茶”，这个说法是错误的。

未满1岁的小宝宝积食，可减少母乳喂奶频次或奶粉量（同样水量，奶粉减少）。

若严重积食，须在医生指导下治疗，不要随意给宝宝喂“降火”药。

小贴士：宝宝积食

什么时候用三星汤？什么时候用七星茶？

很多家长对三星汤、七星茶的区别不太了解。

三星汤是宝宝出现积食征兆后改善情况的首选。

我常教家长每天都用“10秒消化判断法”，在宝宝出现上面那些积食表现之前，就能够用最简单、最好辨别的方法判断宝宝是否有积食。