大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2023年6月8日，我们要给大家分享的书是《苦难的意义》。这本书是由知名认知心理学家保罗·布卢姆所写。为什么那么多人热衷于登山、跑马拉松、吃辣、看恐怖电影？为什么那么多人念念不忘于自己吃苦、受冻、流泪的经历？为什么那么多人的关键性成长都发生在重创之后？这背后都是人性的特点在起作用。很多时候，痛苦可能是命运化了妆的礼物。这次我们重点解决的问题是：“痛苦经历的背后都有大价值。”在经历痛苦的时候，你觉得自己很无助，可是一旦痛苦消失，你不仅不会有任何深刻的体会和领悟，也无法体会什么是幸福。剧情是这样的，一个匪徒死了，令他惊讶的是，他在一个貌似天堂的地方醒来。他得到了他想要的一切：爱情、金钱、权力、优渥的生活和什么也不用操心的社会关系。最终，匪徒跟他的向导说，自己不适合待在天堂，并且表示自己想去地狱看看。向导告诉他，“哦，不亲爱的，你不用去了，你已经看到了，这就是地狱。”匪徒的体会是，只有痛苦才能让他意识到他是活着的，什么都很顺利的生活，让他五感全失，再美的酒，也变得没有任何滋味。他活成了白日梦里的样子，但是白日梦就没有遭受失败的可能，也就没有了行为经济学家乔治·安斯利所说的感受的稀缺性。就好比你不会希望成为一个游戏的输家，但如果知道自己每次都会赢，你就体会不到任何乐趣。你甚至可以理解为，痛苦是我们为了获得更强烈的快乐所付出的成本。对我们来说，可能痛苦就是痛苦，快乐就是快乐，但在很多地方，其实痛苦和快乐是相伴相生的。这种说法，早已达成了某种共识。在很多古老的谚语中，就有类似说法：“疼痛即快乐”“我们能从痛苦中获得快乐”。或者像哲理歌曲作家约翰·库加·梅伦坎普反复吟唱的“伤痛如此美妙”，听众则纷纷点头称赞。类似的说法在我们的文化中，其实也一直存在，只是我们在痛苦的时刻，把它们都忘记了。比如，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”“不经历风雨，怎能见彩虹”“吃得苦中苦，方为人上人”“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”等等。在我们的文化中，其实痛苦和快乐，或者说痛苦和幸福也是相生相伴的。你可以到社交媒体上观察别人的感慨，基本上让他们重新领悟幸福的真谛，或者说对快乐有了新的领悟，都是在他们遇到了痛苦和磨难的时候。没有这种时刻，他们总是处在一种“身在福中不知福”的状况中。简单梳理你的生活，你会发现，具有挑战和难度的工作，是通往地位和金钱的门票；枯燥的健身和乏味的饮食，是你练出腹肌和过上精力充沛的老年生活的必要之举。这是延迟满足这个概念可以成立，并且可以流传如此之广的原因。人们普遍会为了得到一些东西，忍耐一段难熬的岁月。或者他们主观上不是这么想的，客观上确实也经历过，但最终他们还是得到了自己想要的。所以，当你正身处痛苦中，或者正过着一段艰难的生活，你也不要怕，只要你默默努力，熬过这段岁月，你终会迎来幸福生活。就像电影或者小品中演的，很多时候人生虽然有波折，但是只要你付出了努力，最终还是会有一个圆满的结局。总结一下，苦难的意义在于，我们可以通过苦难的视角，让自己更深入地领会幸福。简单讲，苦难专治“身在福中不知福”。
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