到底什么是认知？一篇让你深度成长的文章

主播：大宝

大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2021年7月18日，我们要给大家分享的书是《思辨与立场》。

 

这本书是由国际公认的批判性思维权威大师理查德·保罗和教育心理学家、批判性思维领域的作家琳达·埃尔德所写。在以往的晨读中，我们曾分享过书中部分内容，这次我们重点解决的问题是，“到底什么是认知？”

 

①

『认知的核心』 

 

如果你经常阅读公众号文章，那么你一定对“认知”这个词不陌生，但是，你有没有想过什么是认知呢？

 

其实，从认知对人的影响来看，它包含三个部分：思维认知、情感认知和驱动认知。

 

在这三者中，通常我们会把认知理解为思维。因此，它也是认知的核心。

 

思维让我们能够弄懂生活中的各种事件的意义；

思维把事件按照已命名的类别进行整理；

思维把我们读过的案例和已有的观点做捆绑；

思维让我们能够理解一件事的方法和逻辑。

 

比如，我们要学习一门技术，动用的就是思维认知。它让我们从理解概念，到学习应用，再到拿到结果，帮我们打通了掌握一项技术的全流程。

 

简单讲，思维解决的就是从“知道”到“做到”的问题。

 

思维的目的就是把知识映射到现实的过程。

 

比如，你想喝一杯热水，你的大脑告诉你先得有一个杯子，然后得有热水。你才能喝上。于是，你会找杯子，烧热水。

 

同样道理，马斯克想造火箭，他也是解决两个问题，一个是材料，一个是造火箭的人。

本质上都是一样的。

 

②

『认知的情绪』 

 

思维是认知的核心，但不是全部。

 

比如，你妈想让你穿秋裤，你为啥不穿？你可能觉得不冷，不好看，没必要，所以你的内心是排斥的。

 

那么即便穿秋裤这件事很简单，但是由于你对它有排斥，所以你也可能不照做。

 

相反，你很喜欢踢足球，即便你不会，课业也很忙，周围也没有球场，你还是会在放学后，赶快写完作业，在房头的两个停车位踢起来。

 

在这个过程中，你会逐渐学习足球的规则，迷恋一些球星，熟悉足球的技术等。

 

所以，情感就是认知的一部分。它会左右你的主观意愿，左右你思维的重点和选择。

 

从原理上讲，情感的功能是监控或评估思维所能产生的意义；评估各类事件对我们的生活影响有多积极或有多消极，给出我们赋予它们的意义。

 

因此，成长是反人性的，不愿意成长和逃避成长的人，本质上是情绪认知不够。

 

他们只能被情绪牵着鼻子走，很难主宰自己的生活，很难控制自己的情绪。

 

这样的人，都是“自我内卷”的人。

 

③

 

『认知的动力』

 

情感是主观的，但动力，或者说内驱力是客观且功利的，这一点毫无疑问。

 

比如，你就是不想健身，主观上非常排斥；但是有人给你一个亿让你健身，你一定不会拒绝。

做什么，不做什么，归根到底是内驱力做出的选择。

 

有些人上班就像上坟，但是他还是不得不去上，还是不得不学工作技能。

 

为啥呢？

 

因为他得挣钱，得吃饭，得活着。

 

所以，普通人觉得大佬都是做情绪管理的高手。

 

错了。

 

他们不是擅长做情绪管理，而是根本不做情绪管理，他们的目标都会聚焦在客观上能产生价值的事情上。

 

相反，如果他们发现一件事没有价值，不会考虑自己的喜好，不会考虑放弃了多么可惜，而是转身就走，重新开拓一片天地。

 

所以，思维认知是第一层认知，情感是第二层认知，而内驱力才是第三层认知。

 

你追求安稳，就会远离冒进的思维；你追求成长，就会想办法建立内驱力；你放弃学习一样东西，本质上是内驱力不够。

 

你现在收获的结果，就是这三层认知博弈的结果。

 

总结一下，你千万不要让认知的几个维度搅在一起，否则你很难成为明白人。看清了认知的真相，你才能更好地掌控自己。